BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
La técnica para evitar las lesiones de rodillas cuando corres
29-04-2019. Bastaría, según detalla el experto, con aplicar el sentido común al correr, tomar precauciones calentando correctamente antes del ejercicio y estirar bien después, y seguir un entrenamiento gradual, que sea acorde con la condición física. Consejos para ... de entrenar. Debe realizarse de manera constante y periódica para que vaya aumentando el rendimiento. Además, debe incluir descansos, como todo buen plan de entrenamiento. Cuidar la técnica al correr. Cualquier error en la postura, en la manera de avanzar o ... necesaria para el «running», sobre todo, si se corre por terrenos asfaltados. Las rodilleras pueden ser útiles para prevenir y tratar las lesiones o el dolor en esta articulación. En la farmacia orientarán acerca del producto más ajustado a [+]
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cadiz | Economía
El riesgo de ser los primeros y más papistas que el Papa
28-02-2021Avanzar hacia una economía más sostenible no es una opción. La descarbonización exigida por la Unión Europea tiene que ocurrir sí o sí, y no solo porque sea un objetivo o una petición de nuestros socios, sino por el bien de nuestro propio país, por n [+]
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cadiz | España/Castilla y León
El almacén de la solidaridad
04-03-2022, saldrán rumbo a Polonia este lunes para atender a todos los desplazados ucranianos debido a la agresión rusa. Una solidaridad que engloba las donaciones recogidas en la caseta de Corriendo por Palencia, así como el material de las diversas asociaciones del ... , tanto Corriendo por Palencia como el Ayuntamiento de Villamuriel se pusieron manos a la obra para colaborar. De esa forma, el propio Consistorio se puso en conocimiento con la empresa Gametrans, también afincada en Villamuriel, al ser la encargada ... son alimentos, medicinas y productos de higiene. Al final, todo ha sido algo improvisado, como resultado de esa colaboración entre todos y debido al escaso espacio que tenía Corriendo por Palencia en el parque Isla Dos Aguas, reconoce a Ical. [+]
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cadiz | Cultura/Toros
José María Manzanares triunfa en la corrida de primavera de Brihuega
27-04-2019El torero alicantino José María Manzanares cortó dos orejas a un toro de Garcigrande premiado con la vuelta al ruedo y salió a hombros en la corrida de primavera de Brihuega (Guadalajara). Manzanares compartió cartel con Hermoso de Mendoza y ... ) (1º y 4º), de buen juego; tres de Domingo Hernández (2º, 3º y 6º), de buen juego; y uno de Garcigrande (5º), de nombre Guitarra, premiado con la vuelta al ruedo. Este fue el balance de la terna en la corrida mixta: Pablo Hermoso de Mendoza, oreja y [+]
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Zurich Maratón de Sevilla: consejos para después de correr
20-02-2018Tanto o más importante que saber prepararte para correr una prueba como la Zurich Maratón de Sevilla 2018 es conocer lo que tienes que hacer justo al terminar para evitar las lesiones tan temidas por los deportistas. Cuando entres, y no puedas ... de espaldas para que los cuádriceps duelan algo menos? Para los que se pregunten cuándo deberían volver a correr o entrenar con normalidad, lo ideal es esperar al menos 10 días para darle una fase de recuperación al cuerpo. Se recomienda empezar solo con [+]
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cadiz | Cultura/Toros
Cornada de dos trayectorias en la región perianal a Serranito en Huesca
12-08-2018...le apreciaron una seria herida con tres trayectorias en tan delicada zona, lo que no le importó a Serranito, que quería salir como fuera a rematar la tarde. Dejó la intervención y el quirófano para después de la corrida y salió a por todas ante el ... tuvo sus mejores momentos. El cuarto, noblote, le permitió estar aseado y pulcro, sin romper moldes. FICHA PLAZA DE TOROS DE HUESCA. Sábado, 11 de agosto de 2018. Segunda corrida. Más de tres cuartos de entrada. Toros de Adolfo Martín, bien [+]
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cadiz | España/Castilla y León
Apuñalan a una mujer de 69 años en su casa, en Villarrín de Campos (Zamora)
30-08-2021La vida de la mujer de 69 años que ha sido apuñalada esta madrugada en su domicilio, en Villarrín de Campos (Zamora) «no corre peligro», según han informado este lunes fuentes de la Subdelegación del Gobierno en Zamora. «A las 3.40 horas, se [+]
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cadiz | Cultura
El actor Morgan Freeman, en estado «grave» tras sufrir un accidente de tráfico en Mississippi
04-08-2008El actor estadounidense Morgan Freeman se encuentra en estado crítico e ingresado en un hospital de Memphis, (Tennessee) tras haber sufrido un grave accidente de tráfico en una autopista del estado de Mississippi, pero su vida no corre peligro [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cómo preparar una maratón para evitar lesiones mientras corres
26-04-2019...técnica de carrera para aumenta la eficacia de sus movimientos y reducir el riesgo de lesiones. En el maratón de Madrid, cita más próxima para los aficionados al runnning, los inscritos pueden elegir entre correr los 42 kilómetros, medio maratón (21 ... mañana, como suelen ser los maratones, decántate por tomar unos 50 gramos de carbohidratos con algo de proteína una hora antes de correr, como un sándwich de pavo y queso fresco o huevos revueltos», explica Roberto Crespo. Esto será suficiente para [+]
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cadiz | Cultura/Toros
Así serán las corridas de toros en Ávila, la primera feria de la nueva normalidad
29-06-2020Ya está cerrada la primera feria taurina «post-coronavirus». Será en Ávila y se celebrará durante los días 17, 18 y 19 de julio. Este primer ciclo de la nueva normalidad constará de un concurso de recortes y dos corridas de toros, según adelantó ... tiempo para promocionar las corridas, pero yo confío en que la gente se anime, noto que hay muchas ganas de toros». Donde sí parece que estarán algunas figuras es en El Puerto de Santa María, en las dos corridas que prepara para principios de agosto José ... María Garzón tras llegar a un acuerdo con el ayuntamiento. Respecto a los carteles cerrados, dice: «Hemos apostado por una corrida muy del gusto de la afición de Madrid, como es la de Adolfo Martín, y luego por una con el toreo de clase y toreros [+]
