...de los cuales, como la remolacha, la zanahoria, la chirivía, la calabaza o el nabo, son ricos en carbohidratos). «Además, muchas fuentes consumidas para conseguir proteína también contienen carbohidratos», añade. La clave es la personalización Según Dani Badia ... , «para conseguir mejorar el rendimiento, más allá de cambiar de dieta, lo más eficiente es la atención personalizada de un profesional de la nutrición y la dietética». No sirven las recetas universales, ya que «será necesario que la atención se adapte al [+]
El maquillaje es fundamental para conseguir un disfraz de Halloween auténtico. Sin él, nada conseguirás. Por ello, es básico saber de qué te quieres disfrazar para, así adaptar el maquillaje. Y te advertimos desde ya: no hace falta que seas un ... experto maquillador para conseguir un «look» perfecto. Papás, mamás y niños pueden maquillarse sin problemas para conseguir dar miedo de verdad. Eso sí, hazte con pinturas adecuadas, que no sean tóxicas, para que, especialmente la piel de los más [+]
«En la vida, las personas pueden dar unos cuantos giros equivocados que las llevan a la destrucción. Yo soy una de esas personas», escribe James Keene en el prólogo de su libro autobiográfico, 'Encerrado con el diablo', editado en español por Roca Ed [+]
...muchísimo; que, por fin, he conseguido enterarme de cuántos Aurelianos había y que me he reconciliado con la novela de García Márquez que todos consideran una obra maestra y que a mí me parecía bastante irrelevante frente a la grandiosidad de 'El Amor en ... - para que no se me escape ninguno de los actos programados, pero cada día estoy más convencida de que si queremos conseguir algo, primero hay que imaginarlo y desearlo. Porque, aunque la realidad y el deseo siempre terminan pareciéndose lo que un huevo a [+]
¿Será titular este domingo Servando Sánchez junto a Aridane en el centro de la zaga? Es la pregunta que busca respuesta esta semana y que ni el propio jugador sabe responder, ante la baja por sanción de Sankaré. La lógica dice que si el isleño ha est [+]
...verdad es que hay pocos peros a la campaña del equipo. Se está haciendo una temporada bastante buena?. Servando destaca la importancia de conseguir cuanto antes la permanencia. ?Siempre no vamos a estar a ese nivel de juego, lo importante es conseguir ... los 50 puntos. La gente está contenta con la forma en la que se está sacando, aunque es muy importante conseguir puntos sea de la forma que sea. Yo miro la tabla cada semana, hay que coger confianza. Para ello tenemos que creérnoslo un poquito y pillar [+]
...comerciantes; ha conseguido que desde el Consistorio de la localidad gallega hayan dado marcha atrás en sus intenciones de peatonalizar dos calles (Alemania y Grecia). Desde la asociación San José Playa, su presidenta, Mar Fernández, se ha puesto en contacto ... confirmó con los responsables de O Mirador que, tras oponerse de forma tajante a esta medida (a pesar de que se mantendría el acceso a residentes y servicios) han conseguido paralizarla. Asegura que «si lo comparamos con lo que nosotros estamos pidiendo ... Cubillo». El barrio, «castigado» sin inversiones No obstante, asegura Mar Fernández, en Pontevedra, aunque hayan conseguido paralizar la peatonalización, «el concejal de obras, como castigo por no poder hacer lo que quiere, no está invirtiendo lo [+]
...de conseguir la «separación cero» de madre y bebé durante el ingreso hospitalario, y por eso el Servicio de Ginecología y Obstetricia y la Unidad de Neonatos han apostado por comprar estos nuevos modelos de cuna que facilitan el amamantamiento, el contacto [+]
...dispuesta a conseguir un cuerpo más tonificado y fuerte. «Suelo entrenar unos 4 días a la semana. Me gusta y me hace sentir bien por dentro y por fuera. Es mi terapia», confiesa en su perfil de Instagram, reconociendo que el ejercicio es también muy [+]
El culebrón sobre el plan que el Ayuntamiento de Barcelona de Ada Colau quiere aprobar para poner orden a los hoteles de la ciudad podría estar a punto de acabarse. El gobierno municipal y el grupo de ERC en el consistorio han ultimado esta mañana un [+]
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