, bollería y zumo de naranja. Y no es así. Realmente no somos conscientes de lo que cuesta gastar 200, 300 o 500 calorías. Se necesita esfuerzo y tiempo para conseguir un déficit calórico y a menudo nos lo cargamos con un antojo tonto. Para perder peso, lo ... todos son válidos. Por eso lo que importa es comer de manera que te acerques a tu objetivo de manera consciente e informada, es decir, sabiendo realmente lo que comes y por qué. Lo que siempre intento transmitir es que para tener una relación sana con ... la comida, con el deporte y con uno mismo es importante tener la información necesaria que nos permita elegir bien y que nos pemita no sentirnos culpables si nos pasamos de forma puntual. Si somos conscientes de que nos estamos pasando, es que tenemos [+]
...de garganta que lleva arrastrando hace años ha tomado la determinación «muy meditada y consciente» de abandonar los escenarios. Lo haría tras una gira final, el denominado 'El último tour', en la que daría sus últimos conciertos en Estados Unidos [+]
! Hembras que se conducen por esta selva que es la vida peleando, como todos. Que deciden, ellas mismas, cómo dibujar su biografía. Sin que nadie les tenga que venir diciendo con qué colores. Que son conscientes, por supuesto, de lo mucho que nos queda por [+]
...de los países miembros del 'Big Five'. El G-7 teme un «hambre brutal» en el mundo por las crisis que sufren los grandes exportadores de trigo «Rusia ha tomado la decisión consciente de expandir la guerra militar contra Ucrania como una guerra del grano a [+]
...bien derrotista: ¿y ahora qué? ¿Para qué sirve mi vida? No son conscientes de que envejecer con propósito personal derivado del compromiso con los valores que dan sentido a la existencia, no solo es un indicador de una buena vida en la vejez, sino que [+]
...de dar golpes de estado y amenazar con nuevos (pero con leyes menos restrictivas, ojo) para otro día: 'som gent de pau!'. ¿De qué te sirve la libertad de expresión si eres el primero que, de forma consciente o inconsciente, se siente culpable, execrable [+]
...alumnado mostró que las alumnas no querían compartir ese espacio. La investigadora es consciente del papel que los baños neutros tienen para la población trans, pero apunta que ahora mismo «ni funciona para la gente trans, ni funciona para la gente cis. Es [+]
...se juegan su futuro, por lo que ha animado a los socialistas a movilizarse para que la población sea consciente del presunto riesgo. Espadas se ha dirigido expresamente a los 350.000 jóvenes llamados a votar por primera vez en Andalucía, a quienes [+]
...reacción del futbolista Juanma López al posible affaire entre su hijo y Victoria Federica Aarón Espí Las primeras palabras de Laura Escanes y Álvaro de Luna tras salir a la luz su romance R. Fernández Y es que desde la productora son conscientes de que la [+]
...dejado presuntamente a la menor de forma consciente, con riesgo grave para su integridad o su vida. También se trasladó la comunicación al departamento de Servicios Sociales para su estudio y seguimiento. La madre de la niña fue detenida posteriormente [+]
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