. Por eso es necesario mantener unos niveles de vitamina D adecuados que podemos encontrar en alimentos como el queso, los yogures y la leche. Ten en cuenta que siempre mejor sin azúcares añadidos y los quesos mejor frescos que curados (que tienen un ... . Los espárragos y las alcachofas en este caso son campeonas. Procura añadirlos a tu alimentación sin olvidar una correcta hidratación. Pescados Tanto blancos como azules, son una estupenda fuente de proteínas de gran valor biológico. Los pescados blancos se ... propiedades antiinflamatorias. Mejor incluye pescados azules de menor tamaño (que son los que tendrán menor cantidad de mercurio) como por ejemplo las sardinas, boquerones o arenques. Almidón resistente El almidón resistente es un prebiótico que se obtiene [+]
EL 22 de octubre de 2013, hubo quien se levantó con un sofoco de los gordos. Un destacamento de la Guardia Civil, debidamente uniformado y con las órdenes judiciales en regla, se plantó en Peñarroya-Pueblonuevo y se llevó detenida a la que entonces e [+]
. Y la previsión de los analistas es que termine en torno al 1,5% este año al compás de las decisiones del supervisor bancario. ¿Cuánto se han encarecido las hipotecas estos meses? Tomando como referencia una hipoteca variable a 30 años con un ... diferencial del 0,99%, la plataforma IAhorro ofrece una simulación para poder comprobar cómo afectará la evolución del euríbo r a la cuota hipotecaria. Para un préstamo medio en España, que ronda los 150.000 euros, la diferencia entre la cuota que se pagaba el ... acceder más fácilmente a la compra de un hogar gracias a la iniciativa 'Mi Primera Vivienda', impulsada por la Comunidad de Madrid Cuanto mayor sea el importe total de la hipoteca, mayor será el impacto de la subida del euríbor. Poniendo como ejemplo una [+]
Cualquiera que haya visto ' Terminator 2: el juicio final ' sabrá bien de lo que es capaz un robot de la serie T-1000 , no tan fuerte como el anterior T-800 (encarnado por Arnold Schwarzenegger ), pero con la asombrosa capacidad de adoptar cualquier ... funcionalidad». Para conseguir esa capacidad, el equipo de científicos creó un nuevo material de cambio de fase, denominado 'máquina de transición de fase sólido-líquido magnetoactiva', mediante la incorporación de partículas magnéticas en galio, que, como se ha ... , medicamentos específicos bajo demanda. En el apartado tecnológico, y gracias a su capacidad para 'colarse' en circuitos de difícil acceso y cambiar de forma, el equipo demostró cómo su nuevo material podría dar cuerpo a robots de soldar inteligentes, actuando a [+]
, donde se ha ha despachado a gusto con sus recuerdos. «Venía de muchos años en el extranjero y luego llegué al Cádiz. Las cosas ahí no surgieron bien ni como esperábamos y ya luego salir de ahí a otro sitio me costó mucho. Estaba cerca de la familia [+]
«Mamá, papá, ¿con cuántos añitos me voy a casar? Con uno, con dos, con tres...». Y las niñas que saltaban a la comba en el patio del colegio se reían cuando alguna llegaba a los 100 saltos. «¿Cómo nos vamos a casar con 100 años?», comentaban entre ... carcajadas. Y como esta hay otras muchas canciones y técnicas a la hora de saltar a la comba, incluso se puede hacer esta práctica en pareja o al estilo boxeador, como el propio Rocky Balboa. Desde luego es un ejercicio muy divertido y motivador. Gerard ... coordinación y estabilidad también aumentarán, así como la precisión de tus movimientos y la propiocepción. - Según multitud de estudios, basta con 10 o 15 minutos diarios para lograr buenos resultados, tanto en mejora física como estética. - Menor riesgo [+]
...al último momento y tener controlado el precio de las gasolineras cercanas. Existen aplicaciones como 'Gasolineras España' que te permitirán conocer los precios y ubicaciones en tiempo real. La búsqueda de aparcamiento es uno de los momentos en ... ganando. Para ello, una aplicación como Parclick te permite reservar previamente conociendo el precio final y cuenta con descuentos en muchos de los aparcamientos. Libera tu coche de cargas inútiles . Detalles como este suelen pasar desapercibidos cuando ... coche. MÁS INFORMACIÓN noticia No Cómo 'tunear' el motor del coche para acceder a las Zonas de Bajas Emisiones noticia No Estas coberturas del seguro del coche pueden sacarte de un apuro en carretera noticia No Comprueba si una moto eléctrica es la mejor [+]
, un retroceso del 7% y su peor resultado en una década. El consorcio de Wolfsburg acusó los estrictos confinamientos de China por el coronavirus y la guerra en Ucrania como los causantes de afectar las cadenas de suministro y de los resultados. A pesar [+]
...hispalense la periodista y escritora Eva Díaz Pérez pronunciando el discurso 'Una topoliteratura sevillana, la ciudad como inspiración literaria' en su ingreso como académica en la Real Academia de las Buenas Letras. Pérez ha realizado un itinerario por ... las calles, lugares, escritores y siglos desde el XVII hasta nuestros días . Ha recordado a figuras como Alberto Lista, Blanco White, Francisco Rodríguez Marín, Antonio Machado y Núñez, Romero Murube, Rafael Laffón. Asimismo, a autores que pertenecieron a la ... institución como Rafael Valencia, Ismael Yebra, Vicente Lleó, Manuel Clavero, Aquilino Duque y José Luis Comellas. En su disertación, se ha lanzado a «caminar por la Sevilla del pasado a través de las evocaciones literarias. He aquí el reto: leer la ciudad en [+]
...robado dinero, y llevaba uno de los neumáticos de la silla en la mano. Ante su agresividad, una de las funcionarias acudió a la recepción de las dependencias policiales para intentar calmarlo. « Tú, guapa, me vas a comer la polla », le espetó. La policía ... inmovilizarlo. Por estos hechos la Fiscalía pide para el acusado un año de prisión por un delito de atentado contra la autoridad, así como 2.400 euros de multa por otros dos de lesiones leves. Además, el Ministerio público pide que indemnice con 105 euros a cada [+]
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