BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Es malo comerse la piel del pescado?
03-09-2022Se suele decir que comer la piel del pescado es perjudicial porque contiene contaminantes y que debemos evitarla, pero en general, los expertos señalan que no hay motivos para hacerlo. «Es simplemente cuestión de gustos», aseguran. Miguel Ángel ... Lurueña (@gominolasdepetroleo), doctor en Ciencia y Tecnología de los Alimentos, indica que no todos los pescados son iguales en la composición de la piel, sino que varía de unos a otros. «En algunos podemos encontrar nutrientes interesantes como ácidos ... más gruesa y quizás más difícil de comer para algunas personas; los de menor tamaño son más fáciles de ingerir». «De todas formas, los últimos estudios indican que la acumulación del mercurio inorgánico en los pescados no tiene tanta importancia como [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Cómo ser Supermán con menos de media hora al día»
04-02-2023...de tolerancia cero es demasiado bajo como para que pueda suponer un gran progreso, su función no es el de sumar mucho al objetivo global, sino el de conseguir no desistir pase lo que pase. Manda un importante mensaje a tu cerebro: «podré avanzar más o avanzar ... menos, pero mi objetivo final es innegociable». Ahora veremos cómo aplicar el objetivo de tolerancia cero a este Peldaño. Este es el razonamiento que hace que con tan sólo media hora al día puedas convertirte en Supermán (o Superwoman, por supuesto ... permitas fallar ni una semana durante el periodo de cumplimiento que te hayas marcado. Pueden ser objetivos para mejorar tu salud, agitar tu presente, mejorar tu físico, aprender nuevas destrezas, crecer como pareja, mejorar como padre, revolucionar tu [+]
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cadiz | Deportes/Baloncesto
Rudy Fernández: «Los Juegos Olímpicos serán mi último torneo como profesional»
08-07-2023Rudy Fernández ha anunciado que los JJ.OO. de París 2024 serán su último torneo en la selección española . El capitán del combinado nacional y del Real Madrid ha afirmado que en sus planes se encuentra la renovación con el conjunto blanco y acudir a [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo hacer dieta sin ponerse a dieta: aprende a llevarte bien con la comida
25-10-2022...disfrute con los amigos o la familia. Para aprender a cuidarnos y a llevarnos bien con la comida contamos en el podcast de Abecedario del Bienestar con el experto en nutrición Pablo Ojeda, que acaba de publicar el libro 'Comida, vamos a llevarnos bien ... ' (Planeta) junto a Virginia Troconis. Con ellos vamos a aprender, precisamente a eso, a disfrutar comiendo, sin culpabilidad ni agobios pero siempre intentando perseguir nuestra mejor versión saludable.