BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Hipopresivos: los ejercicios de moda que pueden ser perjudiciales si no los haces bien
20-03-2023...vacíos de aire para quitar la presión del abdomen y descomprimir tanto el suelo pélvico como la columna». Con un trabajo postural específico se irá activando toda la musculatura. Selis subraya la importancia de dónde colocamos el peso del cuerpo, sobre [+]
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cadiz | España/Castilla y León
El Corredor Atlántico allana el «camino» y augura «cuantiosas inversiones»
20-03-2023...ferroviario se traza sobre el mapa a lo largo de once autonomías, la Comunidad es su «columna vertebral». Así lo han trasladado hoy la delegada del Gobierno en Castilla y León, Virginia Barcones; el secretario general de Infraestructuras, Xavier Flores; y el [+]
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cadiz | Sociedad
José Manuel Puebla, distinguido en el Día de la Región de Murcia
09-06-2022...la mirada certera de José Manuel Puebla ?añadió? nos invita cada día a ello. Desde las páginas de ?La Verdad? o ABC su ?columna gráfica? es una de esas reflexiones que deja un poso. Puebla mantiene viva una larga tradición de magníficos comunicadores [+]
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cadiz | Opinión
Todos seríamos de Podemos
20-03-2023...política, es decir, la 'actualidad', temática sobre la que mi columna debía tratar, si bien es cierto que circunscrita al ámbito local y en la que yo, poco a poco, he ido columpiándome hacia lo nacional, aprovechando la ventaja de vivir a caballo entre dos [+]
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Un incendio en el Tiro Pichón, en El Puerto, obliga a suspender temporalmente el tren de Cercanías
08-08-2023columna de humo se pudieron apreciar desde el Centro Comercial Bahía Mar y otros puntos de la Bahía gaditana. Código Desktop ?? 08/08/2023 ? 17.10h. ? DECLARADO #IFElPuertoDeSantaMaría, #Cádiz paraje ?Tiro del Pichón?. Desplegamos: ? 1 semipesado ? [+]
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cadiz | España/Madrid
Asestan una cuchillada a un joven tras desatarse una pelea en un vagón de Metro que llegaba a Usera
19-03-2023...recibía cinco puñaladas en un bar de la calle de Ferroviarios. Los sanitarios, que encontraron al herido con diversas hemorragias en la columna cervical, el brazo izquierdo, la cara y el costado (de las cuales una de ellas afectaba a nivel pulmonar [+]
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cadiz | Cultura/Cultural
ORLAN: «Hay que estar constantemente rehaciendo la identidad»
02-06-2023; trabajo con la realidad aumentada? No dejo de renovarme y eso depende de lo que quiera expresar. Y todas mis obras son para mí manifiestos, que construyo siempre de la misma forma, conformando cuerpos. ?¿A qué se refiere? ?Me explico: construyo la columna ... vertebral de la obra, que ha de ser sólida, pues es la que va a soportar la materialidad de la pieza. La columna vertebral es, pues, el concepto, el enfoque del trabajo, que ha de ser previo. Cuando todo está sintetizado, definido, entonces me posiciono y me ... pregunto con qué material o con qué estilo la obra final se adecuará mejor a esa columna vertebral. Eso es la carne, la materialidad. Trato de controlar lo que quiero expresar porque creo en la responsabilidad del artista con respecto al público y a la [+]
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cadiz | Internacional
Matan al fotoperiodista mexicano Margarito Martínez a la salida de su domicilio en Tijuana
18-01-2022, Gamboa se había especializado en columnas de temática política, en algunas de las cuales había vinculado a las autoridades mexicanas con el narcotráfico y los cárteles. Según informaciones de la Fiscalía General del Estado, un total de 58 personas han [+]
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cadiz | Opinión
Ramón's Show
19-03-2023...de lo que los columnistas de ABC y otros medios venimos reprochándole: sus concesiones a los separatistas, vejámenes a las víctimas del terrorismo, desplantes a la monarquía parlamentaria, ofensas a la bandera, todo ello conocido y me atrevo a decir que [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Seis ejercicios de estiramiento para prevenir el dolor lumbar
03-10-2020, aliviar el dolor, así como prevenirlo. 1. Flexibilizar la pelvis Colócate con los pies paralelos y una pelota flexible bajo la zona lumbar (sacro). Deberás realizar, con la columna y la pelvis, movimientos circulares y rotaciones sobre la pelota hacia ... adelante y atrás, y a un lado y a otro. Ejercicio para flexibilizar la pelvis - Fisioterapia Vicetto 2. Rotación de columna Nos colocamos de lado, con la pierna en ángulo de 90 grados sobre una esterilla enrollada, un rulo o un ... elemento similar. Realizaremos suaves movimientos haciendo rodar la esterilla adelante y atrás y completamos con rotaciones de la columna. Ejercicio de rotación de columna - Fisioterapia Vicetto 3. Movimientos de columna con silla o [+]
