BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Enfermedades
La dieta mediterránea también protege el corazón de las personas con diabetes
05-03-2019La dieta mediterránea reduce el riesgo de padecer enfermedad cardiovascular en poblaciones que incluyen personas con diabetes . Esta es la principal conclusión de un estudio del CIBER de Obesidad y Nutrición (CIBEROBN), que ha sido publicado en la re [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Para adelgazar, ¿qué es mejor, caminar, o correr?
04-03-2019...arterial y los niveles de colesterol. -Ayuda a la vista, porque ayuda a luchar contra el glaucoma del ojo. -Aumento del volumen pulmonar (caminar es un ejercicio aeróbico, aumenta el flujo en el torrente sanguíneo y ayuda a eliminar toxinas [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
La obesidad abdominal duplica el riesgo de muerte súbita
05-02-2015La obesidad abdominal duplica el riesgo de sufrir un episodio de muerte súbita. Lo asegura un trabajo publicado en «Heart», que muestra que las personas con obesidad abdominal son más propensas a sufrir una parada cardiaca inesperada. Este tipo de ob [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
El jamón ibérico de bellota, un antídoto contra las enfermedades cardiovasculares
06-03-2016Un consumo equilibrado del jamón ibérico de bellota, uno de los placeres más saludables de la dieta mediterránea, incrementa los niveles de colesterol «bueno». Su alto contenido en ácido oleico, grasas monoinsaturadas de la serie omega 9, ayudan a ... factor de riesgo para la salud porque influyen sobre los niveles de lípidos en sangre aumentando el «colesterol malo». Estas grasas perjudiciales son las responsables del incremento de la presión arterial, de la respuesta inflamatoria o la disfunción ... endotelial, desordenes que favorecen la aparición de enfermedades del corazón. Garcés recuerda que es recomendable «sustituir esos ácidos grasos saturados en la dieta por ácidos grasos monoinsaturados y polinsaturados» que reducen los niveles de «colesterol [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Identificado el mecanismo que relaciona la falta de sueño con el aumento de peso
29-02-2016Las interrupciones del sueño durante la noche suelen conllevar, además de un mayor cansancio diurno, un aumento de peso. Y no solo por las visitas nocturnas a la cocina para ?saquear? la nevera. De hecho, y según muestra un estudio llevado a cabo por [+]
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cadiz | Sociedad
El aire chino engorda
29-02-2016, sus pulmones e hígados se habían inflamado y eran, respectivamente, un 25 y un 16 por ciento más pesados que los de las ratas expuestas al aire limpio. Con respecto a estas, su colesterol «malo» también era un 97 por ciento superior y sus triglicéridos [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Frutos secos, una sana manera de reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular en diabéticos
19-02-2019...riesgo de colesterol alto, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Además, constituye un problema de salud pública a nivel mundial. Solo en España, según el Estudio di@bet.es afecta al 13,8% de los españoles mayores de 18 años, lo que [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
La práctica de ejercicio de alta intensidad podría resultar perjudicial para el corazón
26-02-2016Practicar ejercicio es bueno para nuestra salud. Además, no hay ninguna duda de que cuanto mayor sea la cantidad de este ejercicio físico, mayores serán los beneficios. Sin embargo, la situación no está tan clara en el caso de la intensidad. Y es que [+]
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Así es el menú más sano para Nochevieja, según los nutricionistas
31-12-2014...de las chacinas, quesos, mariscos, dulces... «Atracones» a base de este tipo de alimentos, según la dietista, pueden influir sobre nuestra salud provocando picos altos de colesterol, hipertensión o ácido úrico, «sobre todo en personas con cierta propensión [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
8 cosas que desconocías sobre la grasa abdominal
07-08-2017La grasa abdominal afecta al organismo más de lo que creemos y, por ello, aquí aportamos 8 puntos con los aspectos más relevantes y a menudo poco conocidos sobre este tipo de grasa. El objetivo es recordar la importancia de controlar el sobrepeso, es [+]
