...n-6, carotenoides, flavonoides y otros fitoquímicos y antioxidantes. Por el contrario, son más bajas en grasa total, ácidos grasos polliinsaturados n-3, colesterol, yodo, zinc, hierro ferroso y vitaminas B12 y D. «El riesgo de deficiencias es mayor [+]
La obesidad es una enfermedad cuya prevalencia se ha duplicado en poco más de tres décadas, dando como resultado que en el año 2014 convivieran en todo el mundo más de 600 millones de adultos obesos ?el 11% de todos los varones y el 19% de todas las [+]
...omega 3 lleva asociados beneficios sobre la prevención de enfermedades cardiovasculares, pues contribuyen a la disminución de los triglicéridos plasmáticos, reducción del colesterol LDL (el malo) y aumento del colesterol HDL, es decir, el llamado ... «colesterol bueno», según revelan en Codinma. También tiene efectos sobre el sistema inmunológico y se asocia con la prevención de enfermedades inflamatorias (intestinales y artritis reumatoide) y de la piel. Los mariscos y los pescados, especialmente el ... las enfermedades cardiovasculares, pues se asocia a una disminución del colesterol total. Las semillas y los aceites derivados de semillas (girasol, maíz y sésamo), los frutos secos (nueces, piñones, cacahuetes, almendras, avellanas y pistachos), la quinoa [+]
) CNIC-Santander, que se publica en «The Journal of the American College of Cardiology», en el que se demuestra que la valoración de la cantidad de colesterol en la pared de diferentes arterias del organismo es, junto con los factores de riesgo tradicionales ... (colesterol, tensión arterial, diabetes, tabaco, ejercicio, obesidad), una herramienta muy valiosa para la estratificación del riesgo cardiovascular de una persona. Los resultados de la investigación, dirigida por Valentín Fuster, del Centro Nacional ... de diversas sustancias, principalmente colesterol, en la pared de las arterias pudiendo llegar a ocasionar su obstrucción y que puede afectar a cualquier arteria del cuerpo [+]
Una dieta enriquecida con nueces puede mejorar la cognición y la percepción de las personas mayores, sobre todo las más desfavorecidas y las que tienen más riesgo, según un estudio coordinado por el Hospital Clínic de Barcelona al que ha tenido acces [+]
El ritmo de vida, las prisas y la rapidez del día a día están pasando factura a nuestro corazón. De hecho, el 12% de los problemas coronarios están causados por el estrés. Tanto es así que, según el doctor José Calabuig, cardiólogo de la Clínica Univ [+]
La protección de la salud es una de las principales preocupaciones del ser humano. Para disfrutar de una vida saludable a veces basta con seguir una serie de hábitos que es importante que los niños aprendan desde bien pequeños para que no los olviden [+]
...responsable del estudio, Elisa Fabbrini. De los 20 sujetos participantes, aquellos que no padecían previamente los problemas asociados a la obesidad (colesterol elevado, presión alta, exceso de grasa en el hígado) tampoco los desarrollaron a pesar de añadir [+]
No todo es genética ni tratamientos, en muchas ocasiones basta con saber llevar la alimentación adecuada para que los efectos del paso del tiempo no sean visibles ni interna ni externamente. Es ahí donde entra en juego el Dr. Nicholas V. Perricone, r [+]
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