BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
El superalimento rico en calcio y hierro que mejora la memoria, combate el estreñimiento y es bueno para el corazón
10-04-2023. 1. Bueno para el corazón y el colesterol El tahini puede ser beneficioso para la salud del corazón y ayudar a reducir el colesterol debido a su contenido en grasas saludables y fibra . Este superalimento está compuesto principalmente de grasas ... insaturadas, que son grasas saludables que pueden ayudar a reducir el colesterol LDL (conocido como colesterol «malo») y disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, la pasta de sésamo también contiene fibra, que también puede ayudar a reducir ... los niveles de colesterol en la sangre y mejorar la salud del corazón. 2. Rico en hierro Otra de las propiedades de este superalimento es que se erige como una buena fuente de hierro, ya que contiene aproximadamente 2.6 mg de hierro por cada 2 cucharadas (30 [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
Guía para elegir bien los alimentos integrales: pan, pasta, arroz y cereales
25-05-2022...añadido, menos calorías, ayuda a tu colesterol, solo con el azúcar naturalmente presente, etc. Menciones como «fuente de fibra» nos indican que el alimento tiene más de 3 g de fibra por cada 100 g de producto; «alto contenido de fibra» se refiere a 6 g [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Investigadores españoles identifican un mecanismo implicado en el desarrollo de la aterosclerosis
06-10-2020...de la lesión aterosclerótica. Se trata de una enfermedad que consiste en la acumulación progresiva de colesterol y células inflamatorias en la pared arterial dando lugar a la placa aterosclerótica que, en estadios avanzados, puede provocar la muerte ... la evolución de la enfermedad. «La deficiencia en esta proteína se asocia al incremento de un receptor (CD36) del ?colesterol malo? (LDL, lipoproteínas de baja densidad), dando lugar a un aumento de la acumulación de lípidos en el interior de la [+]
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El superalimento de Alicante que ayuda a conservar el bronceado tras el verano y previene del cáncer
19-10-2022...a los infartos Otras investigaciones apuntan a que posee capacidad preventiva frente al cáncer de mama, pulmón, colon y útero, así como para la diabetes , los infartos y el colesterol , al fortalecer el sistema inmunitario. Y hace tiempo que se [+]
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cadiz | Salud
El superalimento rico en vitamina C que frena el envejecimiento prematuro de la piel, reduce el estrés y aminora el riesgo de contraer enfermedades respiratorias
04-04-2023Llevar una vida saludable es una de las mayores metas que nos ponemos, aunque siempre entraña algún tipo de complejidad. Cada acto que realicemos cuenta, ya sea realizando ejercicio o comiendo un determinado alimento. Sin embargo, el ritmo acelerado [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Grasa abdominal: el perímetro de tu cintura dice más de tu salud que tu peso
30-11-2022...explica la Dra. María Amaro el exceso de este tipo de grasa se vincula con la aparición de cardiopatías, resistencia a la insulina, diabetes tipo 2, cáncer colorrectal, apnea del sueño, presión arterial alta, niveles anormales de colesterol y problemas [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Advierten de un aumento de los infartos en los jóvenes
29-10-2021...de nuestras arterias, acumulándose grasas, colesterol y otras sustancias en sus paredes. En la adolescencia, estas pequeñas lesiones aumentan con la acumulación de lípidos y dan lugar a la formación de pequeñas placas fibrosas. «En los años siguientes, estas ... elevados de colesterol (LDL) en sangre, la tensión arterial alta, el tabaquismo, el sobrepeso o la obesidad, y la presencia de diabetes mellitus. La buena noticia es que la mortalidad en jóvenes es mucho más bajo, de menos del 2% en los menores de 45 años ... cifras suelen ser más elevadas: del 6,9% intrahospitalario», apunta Carlos Barea González, uno de los investigadores del estudio. Los expertos concluyen que factores como la dislipemia, es decir el mal control del colesterol y los triglicéridos, ha [+]
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cadiz | Opinión
La Atención Primaria y la enfermedad cardiovascular
06-03-2023En muchas ocasiones hemos citado que la enfermedad cardiovascular (ECV) es la primera causa de muerte en España y en los países occidentales, viéndose agravada por la acumulación de los factores de riesgo más habituales como son el colesterol, la ... se reduce y se mejora el estilo de vida, y la calidad de la misma. Las consultas más frecuentes en Atención Primaria se deben a problemas con el colesterol, la hipertensión y la diabetes, lo que indica que la patología cardiovascular está muy presente [+]
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cadiz | Opinión
La 'diabesidad', nombre de una nueva epidemia
24-11-2022, niveles elevados de colesterol y triglicéridos, hígado graso y hasta algún tipo de cáncer. Todas estas situaciones hacen que se incremente el riesgo cardiovascular. En el último informe publicado por el Instituto Nacional de Estadística (INE ... , las carnes procesadas y las bebidas azucaradas y practicar analíticas que incluya al colesterol no-HDL en vez del colesterol total, la hemoglobina glicosilada y la glucosa en ayunas El SNS, Sistema Nacional de Salud, se ha marcado unos objetivos que pasan por [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Aguacate
29-04-2022...en el control del peso, gracias a su poder saciante, a su contenido en fibra alimentaria y a la presencia de grasas insaturadas. También contribuye al control de los triglicéridos y el colesterol en la sangre. De hecho, un estudio publicado en ... saludables (principalmente monoinsaturada), que constituyen el 23% de su peso, aproximadamente. Es antioxidante. Ayuda a reducir el colesterol y a prevenir la aparición de problemas cardiovasculares.Previene el desarrollo de enfermedades degenerativas.Su uso [+]
