BUSCADOR y ARCHIVO
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Consejos para una alimentación infantil saludable
10-07-2014...de todo, aunque se debe estar atento a los alimentos con alto contenido en grasas saturadas y colesterol. Los alimentos de pastelería procesados deben reducirse dentro de un estilo de vida activo, que incluya actividad física diaria de intensidad alta, al [+]
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cadiz | Sociedad
El peligro del infarto femenino es ignorarlo
03-10-2012...hipertensión y el colesterol alto. También recordé que llevaba semanas muy cansada?, explica Elena. El mensaje es claro: si se tiene la menor sospecha de que puede estar sufriendo un infarto, hay que llamar al 112, que derivará el caso al Servicio de Atención ... corto?, concluye el experto. Niveles altos de colesterol LDL e hipertensión son los principales factores de riesgo. La obesidad, el sedentarismo, una alimentación desequilibraday la diabetes mal controlada aumentan el peligro. La clave de la prevención ... está en el estilo de vida. Eso supone seguir una dieta saludable, como la mediterránea, hacer al menos 30 minutos de ejercicio diarios, no fumar y controlar la tensión arterial, el colesterol y los niveles de azúcar. En cuanto al alcohol, el máximo [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Diez formas muy sencillas de regalarnos salud
04-01-2018. Consecuencias para la salud «Lo creamos o no ?continúa insistiendo González Zorzano, las secuelas en nuestro organismo de este tipo de excesos navideños pueden ser notables. En unas pocas semanas, puede producirse un aumento del nivel de colesterol, de azúcar y [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Los suplementos con calcio o vitamina D no previenen las fracturas por la osteoporosis
03-01-2018...los suplementos? con calcio. Y lo mismo sucede con la vitamina D, muy especialmente en aquellas épocas en las que, como suele ocurrir en el invierno, el sol brilla por su ausencia ?los rayos solares nos ayudan a transformar el colesterol en vitamina D?. Tal es así [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Lo que no debe faltar en tu desayuno para prevenir y combatir la astenia primaveral
22-03-2016...naranja por ejemplo, están en la piel blanca». Si la leche es desnatada, y no hay problemas de colesterol, «podemos poner un poco de mantequilla en el pan». Otra forma de tomar los carbohidratos es preparar «un muesli casero con cereales sin azúcar (por [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Conocer nuestro riesgo genético no hace que dejemos de fumar o practiquemos ejercicio
16-03-2016, de las personas con hipercolesterolemia familiar, que al tener esta enfermedad genética que eleva sus niveles de colesterol deben limitar su consumo de grasas. Por tanto, las pruebas genéticas deben jugar un papel fundamental en nuestra salud. Pero como muestra un [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Trucos para no descuidar la alimentación familiar en Navidad
26-12-2017...clave, según apunta Beatriz de Diego es responsable del departamento de Nutrición y Dietética de Eurest, sería llevar «una alimentación sana baja en grasas saturadas, colesterol, sal y azúcares y rica en fibra, agua, vitaminas y minerales al tiempo que [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cómo limitar los excesos y reducir las toxinas durante las celebraciones navideñas
21-12-2017...alimentos poco saludables y nuestro organismo puede sufrir consecuencias como digestiones lentas y pesadas con posibles cambios del tránsito intestinal, subidas de nivel de colesterol, glucosa? Por lo tanto, la prevención será clave para limitar los excesos [+]
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La alimentación más clara
23-02-2011«Bajo en calorías», «rico en proteínas» o «ayuda a reducir tu nivel de colesterol» son algunos de los reclamos que muchos productos alimenticios nos venden hoy desde sus etiquetas. Pero para poder hacerlo, y velando para que no nos den gato por ... funcionales Los alimentos llamados funcionales que aseguran que sus propiedades repercuten en la salud del consumidor («reduce el colesterol» o «fortalece tu sistema inmunitario», por ejemplo) están obligados a demostrarlo científicamente. «Se ha visto ... la que puede aparecer en un pan de molde en el que se declare que es «bajo en colesterol», porque el pan es un alimento de origen vegetal y es imposible que tenga colesterol, ni por creernos que por tomar productos que reducen el colesterol, por [+]
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cadiz | Viajar/Rutas y escapadas
Formas sabrosas y originales de comer legumbres
07-03-2016...de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura, por sus siglas en inglés) ha declarado este año como el de las legumbres, entre otras razones porque no contienen colesterol ni gluten, son ricas en hierro, proteínas y fibra y su porcentaje de grasa es [+]
