BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 37: «No te centres en mejorar la persona que proyectas ser, sino la que eres»
09-10-2020Quieres vivir una vida de esclavitud? Sólo tienes que hacer una cosa: créete tu propio personaje. ? ¿Qué significa creerme mi propio personaje? Vender éxito: «Me he creído la cara A de la moneda, esto es, la buena, y ésa es la que me esfuerzo p [+]
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Peldaño 36: Qué fácil parece la aceptación cuando se confunde con pasividad y qué difícil cuando no
02-10-2020Uno de los mayores peligros al escribir sobre Éxito Interior es que, cada vez que defiendo que algo no es de una manera, el lector se vaya erróneamente al extremo contrario. Es por ello que este peldaño se va a centrar en aclarar ese par de temas pri [+]
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Evitación emocional: por qué no es bueno reprimir la rabia y tristeza
25-09-2020La «happy era», tal como se refiere el psicólogo Buenaventura del Charco a los años que estamos viviendo, parece haber llegado para quedarse. Y las redes sociales podrían haber sido un importante factor para que a día de hoy la tristeza y otros senti [+]
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Peldaño 35: «La vida es un menú con tan sólo dos platos: o crecer hacia arriba o caer en picado»
25-09-2020¿Cómo sabes si alguien es alto o bajo? Por el número de centímetros que mide. ¿Cómo sabes si alguien tiene un grado de desarrollo interior mayor o menor? Por si está muy «trabajado» o poco. Éste es el otro uso del verbo trabajar, y por supuesto de lo [+]
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Peldaño 73: «No trabajes ni por reconocimiento ni por dinero, trabaja por realización»
19-06-2021Te gustaría conocer una fórmula mágica que haga que tus bolsillos estén llenos, que nunca te falten amigos, que tu vida rebose con prosperidad y que no paren de lloverte ofertas de ocio y trabajo? Te la voy a contar. Pero no es mágica. Es lógica. C [+]
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Peldaño 33: «No has venido a este mundo a amoldarlo a tu antojo»
11-09-2020Mira qué forma más sencilla de detectar si es o no tu ego el que acaba de entrar en tu «coche» y tiene la intención de tomar el volante. ? ¿Te molesta? ? Sí. ? Entonces es ego. Y si es ego, entiende que ego = sufrimiento. Cada vez que algo te [+]
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Peldaño 71: «Lo peligroso no es que el tornado llegue, sino no verlo venir»
05-06-2021...inmundicia se esconde un tesoro, y uno de los que esta persona encontró en la suya (hubo más de uno) fue que acabó recibiendo una sesión de coaching por mi parte de casi una hora (se me encogió de tal manera el corazón al verla tan impotente, que me moría por [+]
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Nadar en la incertidumbre: cómo superar el miedo a lo desconocido
04-09-2020Cuando estamos esperando la nota de un examen, los resultados de unas pruebas del médico o una decisión que nos incumbe de alguien que nos importa sopesamos las diferentes situaciones que pueden darse y nos ponemos en uno u otro lugar en función de l [+]
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Peldaño 32: Cómo controlar el ego: «No se trata de no caer, se trata de caer menos»
04-09-2020«Estás en la cola del banco, dentro de una sucursal, y de repente entra un ladrón a atracar el banco. Se lleva el dinero y se marcha corriendo por una plaza llena de gente. Tú y varias personas que habéis visto lo que acaba de suceder, salís a la pla [+]
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Síndrome posvacacional
03-09-2020Septiembre es sinónimo de vuelta a la rutina tras el periodo vacacional, el retorno a los horarios, las prisas, los atascos, incluso, para algunos, a un trabajo poco estimulante. Ante ese panorama, pueden producirse episodios de ansiedad, falta de en [+]
