, unos hábitos de salud como el descanso y la actividad física, abundancia de alimentos vegetales, frutas y cereales integrales, presencia frecuente a lo largo de la semana de semillas, frutos secos, legumbres y otros granos, predominio durante la semana [+]
...excelencia, sino que hay unas recomendaciones por parte de nutricionistas y expertos en salud que deberíamos cumplir: aporte de energía necesario tres el ayuno de la noche, que vendría por medio de hidratos de carbono, normalmente de los cereales, mejor ... vitaminas. Los cereales, prosigue esta tecnóloga de alimentos, «son la fuente de hidratos de carbono por excelencia, por contener básicamente almidón, aunque también aportan proteínas, grasas y, si se toma integral, fibra y vitaminas y minerales ... . Los hidratos de carbono contribuyen al correcto funcionamiento del cerebro, así como de los músculos». Por supuesto, añade, «la recomendación es tomar cereales integrales, es decir, con la parte externa del grano incluida, para aprovechar los nutrientes que [+]
...asociado con un riesgo hasta un 15% menos, de padecer obesidad. Si se sustituyen las carnes procesadas, los cereales refinados o los postres, (incluyendo chocolates, pasteles y donuts), en un período de 4 años, por una porción de nueces, el aumento [+]
...este programa. Ayer se reunieron en Toledo representantes de Cooperativas Agro-Alimentarias, COAG, UPA, Asociación Nacional de Empresas para el Fomento de las Oleaginosas y su Extracción (Afoex) y la Asociación de Comercio de Cereales y Oleaginosas ... de euros, estando afectadas unas 155.000 hectáreas, y en Guadalajara, hasta 2,6 millones de euros (31.600 hectáreas). Cereales y leguminosas También estaría afectada un 20% de la superficie de cereales, leguminosas y proteaginosas, que no podrían recibir [+]
, seguir una dieta rica en verduras, frutas, legumbres, frutos secos, cereales integrales y pescado azul evitaría hasta un 30% el riesgo de padecer un cáncer de mama y este porcentaje aumentaría hasta el 40% si además siguiéramos el resto de factores del ... estilo de vida «oncosaludable». Decálogo «oncosaludable» 1. Consumir un mínimo de cinco raciones de frutas y verduras al día, incluyendo variedad de texturas, colores, aromas y sabores. 2. Los alimentos procedentes de los cereales, pan, arroz, pasta ... naturales como frutas, verduras, cereales integrales, proteínas y grasas buenas y evitando productos azucarados y refinados), pues no solo ayuda a tener las defensas altas, sino que, según revela, también permite soportar mejor los efectos secundarios [+]
; verduras y legumbres; cereales (incluidos panes, arroz y pasta), preferiblemente integrales; carne magra, pescado, aves y/o alternativas; y leche, yogures y quesos». La alimentación saludable, concluye Quintana, «debe seguir primando aún en esta situación [+]
El Ayuntamiento de Manzaneque va a solicitar al Gobierno de Castilla-La Mancha la declaración de zona catastrófica, después de que gran parte del cultivo de cereal y viñedo y parte de olivar de este municipio se haya visto seriamente dañado por el [+]
...se incrementarán con respecto a 2019 en el caso del olivar, los cereales, las leguminosas, las oleaginosas, el almendro, los cítricos, el vacuno y el caprino y el ovino de leche. En el caso concreto del aceite de oliva, la organización profesional [+]
El 'tsunami' de malestar social comienza a tomar forma, para inquietud del presidente del Gobierno Pedro Sánchez. Tal y como adelantó ABC, las tres principales organizaciones agrarias Asaja, COAG y UPA sopesaban esta semana unirse a la huelga de tran [+]
La producción de cultivos de secano como trigo, maíz o remolacha podría reducirse a la mitad en el sur de Europa en 2050 por el cambio climático, según advierte la Agencia Europea de Medioambiente (AEMA), que pide dar «prioridad máxima» en el sector [+]
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