BUSCADOR y ARCHIVO
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Una dieta rica en vegetales ayuda a disminuir la presión arterial
27-06-2014...enfermedades cardiovasculares?. Las personas que basan su alimentación en productos vegetales podrían beneficiarse de una reducción de entre el 20 y el 30% de padecer enfermedades cardiovasculares. Además, la dieta rica en productos vegetales también ayuda a ... los niveles de tensión arterial sino que también ayuda a reducir el colesterol (ya que se consume un menor número de calorías), la aparición de diabetes, la obesidad y, por consiguiente, el riesgo cardiovascular total?, asegura el doctor Pedro Betancor ... reducir los niveles de colesterol, la posibilidad de padecer diabetes, la obesidad y, en definitiva, el riesgo cardiovascular total hasta un 30%. Esto es debido a que los productos vegetales frescos contienen menor cantidad de sal, menos grasas saturadas y [+]
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cadiz | Sociedad
El 22,7% de los españoles sufre síndrome metabólico
19-05-2014...en el campo de la prevención de las enfermedades cardiovasculares?. ... En Andalucía, Extremadura, Murcia, Islas Baleares y Canarias existe mayor prevalencia de síndrome metabólico, que es como se conoce a la confluencia simultánea en un mismo individuo de algunos de los factores de riesgo cardiovascular más importantes ... síndrome metabólico: los que ya sufren diabetes o enfermedad cardiovascular, en los que la elevación de los factores de riesgo cardiometabólicos condiciona negativamente su pronóstico y requieren de tratamiento intensivo (prevención secundaria)?, explica el [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los beneficios de bailar todos los días de tu vida
29-04-2023Bailar es uno de los ejercicios más completos y divertidos que hay. Según los expertos, moverse a ritmo de música genera grandes beneficios físicos y mentales, favorece a personas de todas las edades, y mejora la salud cardiovascular. Además, se ... cardiovascular y quema de calorías. Sea cual sea la coreografía que practiques, estás haciendo ejercicio cardiovascular. Esto significa que mediante este tipo de entrenamiento entran en movimiento varios órganos del cuerpo al mismo tiempo. Por ejemplo, bailar ... ello, los expertos en fitness de Club Metropolitan, te proponen algunas de las clases dirigidas de danza que más popularidad tienen hoy en día: - Aero latino . Ideal para los amantes de los ritmos latinos, se trata de una actividad cardiovascular [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Los expertos lanzan un aviso sobre el colesterol y lo que se debería hacer tras las navidades
13-01-2023...que, con un control regular y siguiendo un estilo de vida adecuado, el 80 por ciento de las enfermedades cardiovasculares se puede prevenir», han detallado. Según la coordinadora del comité de promoción de salud cardiovascular de la FEC, Marisol Bravo ... las fiestas. «Es un dato preocupante debido a que el colesterol elevado es uno de los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares . Y es que, según datos del estudio Enrica, el 50,5 por ciento de los españoles tiene hipercolesterolemia, es ... analítica tras la Navidad , ya que el consumo excesivo de comidas grasas y el incremento de la ingesta de alcohol, así como una despreocupación generalizada hacia la salud cardiovascular, «hacen que el colesterol se vaya acumulando en las arterias». «Y es [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
El ruido de una gran ciudad favorece los partos prematuros
21-10-2015El ruido no solo nos altera y causa ansiedad y enfermedades respiratorios sino, además, como acaba de demostrar un estudio de la Escuela Nacional de Sanidad del Instituto de Salud Carlos III (ENS-ISCIII) el ruido del tráfico en la ciudad Madrid afect [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Videochat sobre la Trombosis
09-10-2015El doctor José Antonio Páramo, co-director del Servicio de Hematología y Hemoterapia y director del Área de Medicina Vascular de la Clínica Universidad de Navarra responderá a las preguntas de los lectores de ABC. Páramo que, «existen factores tanto [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué debes comer cuatro ciruelas al día
16-06-2023...salud y prevenir enfermedades como son la diabetes, la enfermedad cardiovascular y el cáncer. Las ciruelas pueden presumir de tener un alto contenido en micronutrientes, destacando las vitaminas C , A y K, minerales como el hierro, calcio, magnesio y el ... contribuye a mantener alejadas enfermedades crónicas como el cáncer, la enfermedad cardiovascular, enfermedades degenerativas y la diabetes. Noticia Relacionada estandar No ¿Se pierde fibra cuando se trituran las verduras y las frutas? Elisa Escorihuela La ... , entre sus múltiples beneficios, la fibra también contribuye en el buen funcionamiento del sistema cardiovascular gracias a que puede actuar disminuyendo los niveles de colesterol LDL en sangre y la presión arterial. En lo relativo a la salud ósea [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Las razones por las que debemos volver a la dieta mediterránea
15-03-2023cardiovasculares representan más de un tercio de todas las muertes de mujeres en todo el mundo. Si bien una dieta saludable es un elemento clave de la prevención, los ensayos clínicos más relevantes han incluido a relativamente pocas mujeres o no han informado ... cardiovascular. La revista «Heart» publica una revisión de estudios realizados sobre más de 700.000 mujeres y concluye que aquellas mujeres que siguen fielmente una dieta mediterránea tienen aproximadamente un 25 % menos de riesgo cardiovascular y de muerte. Este ... microbioma intestinal de la dieta mediterránea sobre la inflamación y los factores de riesgo cardiovascular se encuentran entre las posibles explicaciones de las asociaciones observadas, dicen los investigadores. Y los diversos componentes de la dieta, como [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Cirujanos españoles expresan sus temores por los recortes sanitarios
07-10-2011La crisis y los recortes que conllevan la actual situación económica no escapan a nadie, tampoco a los médicos. El noveno congreso de la Sociedad Andaluza de Cirugía Cardiovascular que acoge desde ayer Cádiz ha puesto de relieve la preocupación del ... de recortes en partidas sanitarias, el presidente de la Sociedad Andaluza de Cirugía Cardiovascular habló del propio estado de salud del que goza la especialidad. El doctor López Checa destacó que el nivel en Andalucía es «equiparable al del resto de España» y ... que les permite «ofrecer una medicina de calidad». En referencia a la situación actual de esta especialidad resaltó la continua evolución de la cirugía cardiovascular porque «es una especialidad muy joven, inmersa en un permanente progreso que hoy [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Así afectan a tu estado de forma los parones en tu rutina de entrenamiento
23-05-2023...largo empezarás a perder la masa muscular y la resistencia cardiovascular que tanto te ha costado conseguir. La velocidad con la que esto ocurre depende de muchos factores, siendo muy importante el nivel de forma física que tienes en el momento ... de interrumpir tus entrenamientos. En general, no perderás mucha fuerza en un parón de tres a cuatro semanas, pero notarás los efectos en tu capacidad cardiovascular con unos pocos días. Efectos de la interrupción del entrenamiento en personas con muy buen estado ... muscular se produce aproximadamente a partir de la tercera semana sin entrenar. De la misma manera, tampoco hay una pérdida significativa de fuerza máxima hasta ese momento. En cuanto a la capacidad cardiovascular, aquí la cosa cambia, un estudio reciente [+]
