BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
«Un dieta sin gluten no adelgaza y lo que se vende como tal, no es cierto»
26-05-2017...dieta», pero añade que «¡Ojo!, hay casos, documentados científicamente, que hablan de sensibilidad al gluten no celíaca, pero son casos muy concretos por otras sustancias que están asociadas al gluten como pueden ser algunas proteínas y carbohidratos [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cómo volver a hacer deporte después de las vacaciones
14-09-2018...a estar en forma lo antes posible. Los carbohidratos, proteínas como la leche y mucha hidratación, son elementales. También los snacks cargados de proteínas y sin lactosa aportan la energía necesaria a la vez que sientan ligero. Elaborar una [+]
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cadiz | Economía
Lo que aún no sabes del gluten
22-05-2017...que no tiene gluten y es rico en minerales y carbohidratos, despertando el interés de aproximadamente un centenar de agricultores andaluces. Suele sembrarse a partir del 15 de mayo en Andalucía y del 15 de junio en el centro peninsular, y estudios [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Esto es lo que la Navidad hace con tu piel y así puedes arreglarlo
27-12-2019, carbohidratos complejos de bajo índice glucémico y proteínas de origen animal. Antioxidantes. Los antioxidantes ayudan a neutralizar los efectos negativos de los radicales libres sobre la piel. Multitud de frutas, verduras y otros alimentos contienen [+]
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cadiz | Sociedad
Fin al mito de que el azúcar nos hace «felices»: huir de los dulces ayuda a evitar la tristeza navideña
23-12-2019...ansia de azúcar --precisa--. Por lo tanto, tenemos hasta el 30% de la población que sufre al menos algunos síntomas de depresión de inicio en el invierno, lo que hace que anhelen los carbohidratos, y ahora se enfrentan constantemente con dulces navideños [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué comer cuando tengo ansia de dulce por la noche
20-12-2019...cena completa que incluya una porción de verduras, una de proteína (carne blanca, pescado, huevos o legumbres) y una de carbohidratos (pasta, patata, arroz o pan). «Si cenas bien, probablemente no Pero lo cierto es que, según reconoce la experta [+]
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cadiz | Salud
Dieta y cáncer: Así puedes preparar un menú de Navidad rico y saludable
17-12-2019...puré de calabaza aporta carbohidratos, calcio, vitaminas y diversos aminoácidos, por lo que resulta un alimento muy completo a la par que sabroso. Los únicos pacientes en los que no se recomienda el puré de calabaza son aquellos que presentan mucositis [+]
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cadiz | Sociedad
Pensar antes de comer: con los cinco sentidos, despacio y en un ambiente relajado
18-09-2018...secos, legumbres y alimentos integrales. Almidón. Si se quiere tener sensación de saciedad este carbohidrato complejo está presente en alimentos como los guisantes, las lentejas, las patatas o los plátanos verdes. Grasas monoinsaturadas. Previenen ... brócoli o el pepino. Este último contiene ácido tartronico que ayuda a inhibir la transformación de carbohidratos en grasa. Así que nada como un zumo de pepino, con limón y semillas de chía. Menú al día La psicóloga nutricionista Itziar Digón recomienda [+]
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cadiz | Estilo/Gente
El auge de la comida rápida y saludable en Madrid
20-08-2018carbohidratos y paleo). Su oferta está basada en las mejores verduras frescas de temporada y otros ingredientes plant based (de origen vegetal) aunque también cuenta con excelentes carnes y pescados de producción sostenible y de proximidad. El éxito de esta [+]
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cadiz | Sociedad
Diez hábitos saludables para alejar el cáncer
03-02-2016...llevar el pescado, las legumbres, los cereales sin refinar y las verduras. 7. Menos azúcar y carbohidratos: La dieta cetogénica (sin apenas carbohidratos) podría ayudar en la evolución y tratamiento de algunos tumores, sobre todo algunos cerebrales ... . ?Pero debe tenerse en cuenta que es un tipo de dieta que puede conllevar efectos secundarios graves. Un descenso moderado de la cantidad de carbohidratos mejora la insulinosensibilidad, aspecto que podría ser beneficioso en el tratamiento de algunos [+]
