BUSCADOR y ARCHIVO
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Suplementos que no pueden faltar para mejorar resultados en Crossfit
26-08-2020...la grasa de más antes de empezar a levantar peso y tener mucha precaución con las proteínas y los carbohidratos para que no acaben convirtiéndose también en grasa. En Crossfit es importante ir paso a paso para poder llegar lejos. Creatina Si te [+]
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Descubre los mejores suplementos para el pre-entrenamiento con HSNStore
25-09-2018, es importante contar con una reserva suficiente de carbohidratos que puedes conseguir con la palatinosa, un carbohidrato de bajo índice glucémico que permite una liberación lenta y prolongada para conseguir entrenamientos más regulares y prolongados [+]
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cadiz | Antropia
El biocombustible, en el punto de mira del activismo climático
15-12-2021...generación (procedentes de cultivos agrícolas), segunda generación (fundamentalmente orgánicos) y tercera generación (carbohidratos de algas) son la muestra del furor por estas fuentes de energía alternativa al tradicional petróleo. Hasta el año 2020 se [+]
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cadiz | Estilo/Gente
A Gwyneth Paltrow le sale caro promocionar huevos vaginales
08-09-2018«Goop»: introducir por el recto el café de la marca Implant-O-Rama, a modo de enema detox para limpiar el colon; eliminar totalmente de la dieta carbohidratos complejos, como el pan, los cereales y el arroz; vaporizarse la vagina para limpiar el útero [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Esta es la diferencia entre comer chocolate por la mañana o por la noche
24-06-2021...que aumente la actividad física espontánea en un 7% y aumente la disipación del calor tras las comidas en un 1,3% (con la misma cantidad de ingesta se acumula menos energía). También aumenta en este caso la oxidación de carbohidratos en un 35%, lo que [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Terapia de luz intensa para proteger tu corazón
09-08-2019, unos 10.000 LUX, durante cinco días consecutivos. «La terapia de luz aumentó los niveles de PER2 como lo hizo en ratones. Los triglicéridos plasmáticos, un sustituto de la sensibilidad a la insulina y el metabolismo de los carbohidratos, disminuyeron [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Si quiero dormir mejor, ¿vaso de leche o infusión?
03-12-2019...la segregación de serotonina y es más fácil de digerir». Evitar los carbohidratos En lo referente a las proteínas, la profesional segura que los pescados azules, «por ser fuente natural de triptófano, proteínas y micronutrientes, resultan la opción ... Hospital La Luz que debemos limitar el consumo de carbohidratos durante la cena, «para no hacer pesada la digestión», y en caso de tomarlos, hay que intentar que no sean refinados, pues «nos va a entrar hambre muy rápido». Comenta como buenas opciones [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los niños de entre 6 y 12 años consumen pan menos de dos veces al día
19-06-2021...contenido de carbohidratos complejos), ajustando la cantidad consumida en función del grado de actividad física, que deberá ser mayor si la actividad es elevada (seis raciones/día) y más baja en casos de actividad escasa (cuatro raciones/día [+]
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cadiz | Estilo/Belleza
La estricta dieta a la que se sometió Beyoncé para perder 20 kilos antes de Coachella
27-07-2019...incluso que llevó este régimen vegano «demasiado lejos», y que «pasó hambre». «Para poder cumplir mi objetivo, me limito a no comer pan, ni carbohidratos, ni azúcar, ni lácteos, ni carne, ni pescado, ni alcohol... ¡Y sí, paso hambre! [?] Ya no soy como [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Los beneficios de comer guisantes y cinco recetas para este verano
04-07-2020, etc.), aunque muchas gente todavía piensa que forma parte del grupo de verduras. Y, como buena legumbre, es una muy buena fuente de carbohidratos complejos, fibra (hasta 16,5 gramos por 100 gramos de guisantes según la BEDCA), proteína vegetal y rica [+]
