BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
Dos raciones al día de cereales integrales para vivir más y mejor
04-12-2017...colorectal, según la declaración de consenso del Consorcio Internacional de Calidad de los Carbohidratos (ICQC) extraída de su tercera reunión anual. Este panel de expertos en nutrición cuenta con la participación de los investigadores del Centro [+]
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Tres errores fatales que cometemos cuando nos ponemos a dieta
20-11-2018...años se han encargado de demonizar son los carbohidratos. ¿O no has escuchado la típica frase de que los hidratos favorecen el sobrepeso? Todo tiene un matiz. Si bien es cierto que los carbohidratos refinados como el azúcar o la pasta provocan un ... aumento de peso, hay otros carbohidratos más elaborados que, por el contrario, pueden ayudarte a adelgazar ya que aportan la energía necesaria para que practiques deporte y la fibra suficiente para calmar tu ansiedad en momentos de flaqueza. 3. Después [+]
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cadiz | Sociedad
La fruta más apestosa del mundo provoca la evacuación de 550 personas en una biblioteca de Canberra
13-05-2019...con él en avión. No obstante, otros encuentran en el durián un alimento formidable, ya que es rico en carbohidratos y vitaminas A, B y C. El pasado mes de enero, una variedad poco común del durián se vendía a mil dólares por pieza, lo que supone más [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
¿Es cierto que la dieta Perricone ayuda a rejuvenecer?
09-01-2020...de la piel y del cuerpo en general, además de potenciar la energía. Pautas de la dieta «antiaging» Cada comida debe incluir proteínas de alta calidad, carbohidratos de bajo índice glucémico y grasas saludables. Siempre se debe consumir en primer lugar ... las proteínas para, así, ayudar al proceso de digestión y evitar una respuesta glicémica. A continuación, las fibras y, por último, los carbohidratos complejos. Tomar entre 8 y 10 vasos de agua mineral al día: el primero en ayunas y siempre acompañando cada [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los 10 picoteos más saludables de los chiringuitos de playa
08-08-2022...por excelencia cuando piensas en un chiringuito al lado de la playa. En su mayoría se compone de arroz, que es rico en carbohidratos y vitaminas del grupo B. Si se trata de una paella de marisco, esta será rica también en Omega-3. Es conveniente [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Castañas
22-09-2020...o avellanas, tienen como principal nutriente los hidratos de carbono. Están compuestas de un 47% de carbohidratos, de los que la mayor parte es almidón (26,5%), un 13,5%, son monosacáridos y disacáridos (azúcares simples) y un 7% es fibra. Tienen una [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los beneficios de comer castañas y cómo pelarlas fácilmente
21-09-2020...o avellanas, tienen como principal nutriente los hidratos de carbono. Están compuestas de un 47% de carbohidratos, de los que la mayor parte es almidón (26,5%), un 13,5%, son monosacáridos y disacáridos (azúcares simples) y un 7% es fibra. Tienen una [+]
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TaraMBana Gastrobar Toledo confecciona un menú solidario para comerse la ELA
18-06-2021Gastrobar Toledo, está basada en la dieta mediterránea, con ingredientes como el aceite de oliva virgen, verduras variadas, pollo y fruta. Una suma perfecta de proteínas, carbohidratos, vegetales, vitaminas y minerales que hacen que esta alternativa [+]
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cadiz | Antropia
La calima, aliada contra el C02
17-03-2022, fotosíntesis, respiración y en la síntesis y la descomposición de los carbohidratos, proteínas y grasas. Además, fomenta el enraizamiento y macollamiento de los cultivos. Los investigadores estiman que casi el 1% del material que el Sáhara lleva hasta el [+]
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Qué comer según la fase del ciclo menstrual en la que te encuentras
06-01-2020...acaba la regla. Durante estos días, los niveles de estrógeno y testosterona aumentan considerablemente, aportando energía y agilidad. En esta etapa, nuestro cuerpo tiene mayor resistencia a la insulina, pudiendo aumentar el consumo de carbohidratos y ... consumo de carbohidratos (ya no hay tanta resistencia a la insulina) y evitar las grasas. En la cuarta fase, también conocida como fase premenstrual, el estrógeno y la progesterona caen en picado. El endometrio está a punto de ser eliminado para empezar ... un nuevo ciclo y los niveles de serotonina comienzan a descender, provocando alteraciones de humor, tristeza e irritabilidad. En estos días es importante aumentar la ingesta de grasas y disminuir al máximo los carbohidratos. Además, consumir alimentos [+]
