BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Salsas ligeras y sabrosas para alegrar tus platos
27-09-2019...cómo terminar esos platos que queremos que queden bien, pero por encima de todo que sean apetitosos, completos y beneficiosos a nuestro organismo. No creas que todas las salsas son un chute de calorías para tu cuerpo, hay muchas de ellas, especialmente [+]
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10 recetas con aguacates que nos aportan beneficios
01-06-2022...piezas de fruta. Mientras que una manzana aporta unas 100 calorías, un aguacate suma unas 250. Por ello, tampoco hay que consumirlo en grandes cantidades. - Regular el tránsito intestinal, gracias a su contenido en fibra. - Relajar el sistema [+]
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cadiz | Andalucía
El comercio de Andalucía, incapaz de cumplir el decreto de ahorro energético
01-10-2022...los negocios. Recuerda que hay locales que utilizan cortina de aire frío para evitar las fugas de calorías, un sistema, asegura, que «los técnicos de aire acondicionado consideran incluso más eficaz que las puertas automáticas». ¿Vale con este método de ahorro [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Javier Urra: «Algunos adolescentes dicen: 'Si la vida no me da lo que espero, me bajo de la vida'»
29-09-2022...la restricción de calorías o el atracón compulsivo. En cuanto a los trastornos que incluyen síntomas de psicosis , como alucinaciones o delirios, emergen más comúnmente a finales de la adolescencia o principios de la edad adulta». Conductas de riesgo [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
¿Cuánto chocolate pueden comer los niños?
23-09-2021...de manera excepcional, al igual que todos aquellos nutrientes que sobrepasan por 100 gramos las 400 calorías, los 18 gramos de azúcar y los cuatro gramos de grasas saturadas. «Todas las tabletas de chocolate que consumen los niños sobrepasan en mucho estos [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los ejercicios que ayudan a combatir la celulitis
17-05-2019...combinación de técnicas de boxeo, kickboxing, muay thai y crossfit mejora la condición física general gracias a la variedad de movimientos que proporciona. El fitboxing ayuda a quemar calorías, se gana fuerza y resistencia y combate el estrés. Todas ellas ... parejas, lo que hace que sea una sesión también divertida. El running de forma regular Correr es una manera ideal para ponerse en forma y eliminar las calorías de más. Además si se practica de forma regular ayudará a eliminar la celulitis ya que favorece [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Que los niños elijan las cantidades de comida puede evitar que sean obesos de adultos
17-05-2020...relacionado con que los niños tienen más probabilidades de comer cuando no tienen hambre y comen alimentos menos saludables que probablemente sean más altos en calorías, lo que aumenta el riesgo de sobrepeso y obesidad», han detallado los expertos, según Ep [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
Guía para elegir bien los alimentos integrales: pan, pasta, arroz y cereales
25-05-2022...añadido, menos calorías, ayuda a tu colesterol, solo con el azúcar naturalmente presente, etc. Menciones como «fuente de fibra» nos indican que el alimento tiene más de 3 g de fibra por cada 100 g de producto; «alto contenido de fibra» se refiere a 6 g [+]
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cadiz | Opinión
El tamaño sí importa
26-01-2018...aditivos hacen el deleite de pequeños y adolescentes. Los paquetes de palomitas son del tamaño supercombo y los regalíes miden más de una cuarto de metro. Todo lo que allí se despacha son calorías vacías, de esas que sólo contribuyen a que la obesidad ... expendedoras, sustituyendo los ricos en azucares y calorías por frutas o bebidas no edulcoradas. Limitar la publicidad comercial de alimentos y bebidas no alcohólicas dirigida a menores de quince años evitara el consumo descontrolado de productos hipercalóricos ... hábito que es el sedentarismo. El tamaño sí que importa en cuanto a calorías se refiere. La frecuencia sí que importa en cuanto a la actividad física realizada. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los nutrientes esenciales que debes tomar a partir de los 50 años
15-01-2021...el segundo, se agrupan las vitaminas y minerales. Asimismo, menciona el agua que, aunque no es un nutriente esencial como tal, si es elemento indispensable. «Muchos autores no consideran el agua como nutriente, pero aunque no aporte calorías es [+]
