BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Qué es la dieta del potito y cuáles son sus peligros
03-09-2021Se rumorea que la ahora famosa dieta del potito fue creada por la entrenadora estadounidense Tracy Anderson como truco para reducir calorías y controlar las porciones de comida. Puede que la experta en fitness sea muy profesional en su trabajo, pero ... , explica que al tomar estos potitos, por muchos que sean, como están elaborados únicamente con vegetales, «acabas reduciendo bastante la ingesta total de calorías diarias». «Son potitos bajos en calorías, por lo que se piensa que esa restricción inducirá a [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Diez alimentos saludables para tener siempre a mano
18-08-2020...hortalizas a nuestro alcance, merece la pena destacar al tomate. Pertenece a la familia de las solanáceas, y es muy rico en agua (casi un 95% de su peso), aportando solo 20 calorías por cada 100 gramos. Este aporte tan bajo de calorías se debe a su bajo ... un bajo aporte calórico (20 calorías por 100 gramos), de proteínas y de grasas, aportando fundamentalmente hidratos de carbono y fibra. Este alimento también constituye una fuente importante de vitamina C, sobre todo los pimientos de color rojo. No lo ... calórico del pavo es moderado: menos de 130 calorías por cada 100 gramos de muslo y menos de 100 calorías por 100 gramos de pechuga. Óptima por tanto, para personas con alto riesgo cardiovascular. 5. Sardina De los pescados nos quedamos con este por ser [+]
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Sobrepeso y obesidad en perros y gatos: síntomas y soluciones
14-04-2022...suelen consumir más calorías que en otras épocas y cuando esas calorías extra no se gastan, la grasa se acumula en el cuerpo. Perjudica la calidad de vida El sobrepeso perjudica la calidad de vida de los perros, acorta su esperanza de vida y, a la larga [+]
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El calor acaba con el manjar español que solo se come en verano
11-08-2022...realzar sus codiciados matices gustativos. Así, el estrés alimentario propicia que en mesa evidencia su demostrada calidad sápida. Asimismo, destaca por ofrecer pocas calorías y ser rica en calcio, potasio, magnesio, hierro, fosforo y Omega 3. Para [+]
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Cinco novedades de Aldi para que conviertas tu casa en un gimnasio por menos de 20 euros
10-02-2022calorías y quemar grasa. El surtido incluye un balón morado de 2 kg y otro de 3 kg de color lima. Tienen un precio de 19,99 euros. [+]
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La bebida española de verano que la NASA incluye en sus viajes al espacio
09-08-2022...de un vaso de horchata ÓSCAR DEL POZO Respecto a su composición, no resta calcio a los huesos ni altera la dentición al carecer de ácido fosfórico. Además, si no se le añade azúcar, tiene muchas menos calorías que los refrescos habituales y no serán [+]
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cadiz | Sociedad
¿Engordamos más cuando comemos fuera de casa?
01-12-2014¿Sueles estar pendiente de las calorías que consumes al salir a comer o cenar afuera? Cada día la población está más concienciada respecto a la necesidad de de una alimentación sana y balanceada. Pero ¿qué pasa cuando comemos fuera de casa? ¿Somos ... igual de rigurosos? Independientemente de la respuesta tampoco tenemos una referencia para hacerlo, no tenemos forma de saber las calorías de lo que consumimos fue. Por eso, en Estados Unidos, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus ... siglas en inglés) ha aprobado dos nuevas normas para exigir que se incluyan las calorías en los menús de los restaurantes, así como en panaderías, cafés, y en los supermercados en el caso de las comidas «estilo restaurante». También deberán incluirse [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La verdura con más calcio que la leche y más vitamina C que la naranja
18-07-2021...las espinacas o la lechuga. «Todo este gran concentrado nutricional lo aporta con muy pocas calorías, así que es un alimento que aporta gran valor a nuestras dietas», añade. Cómo preparar kale Si surge la duda de como comerlo, pues tiene un sabor intenso y ... Explica la nutricionista Laura I. Arranz que el kale es un alimento muy interesante para deportistas, pues en muy pocas calorías se consigue tomar una elevada cantidad de nutrientes, especialmente vitaminas, minerales y antioxidantes. «A la persona que [+]
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Cinco novedades de Mercadona para tu cocina por menos de 5 euros
02-08-2022...desde inicios del verano es un plato preparado refrigerado constituido por bocados vegetales marinados. Se venden en bandejas de 180 gramos por un precio de 3 euros. Con pocas calorías, es un producto ideal para las personas vegetarianas y veganas como [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Aquagym: entrena sin impacto en la piscina
02-08-2022...educación postural o a la tonificación y aspectos aeróbicos y metabólicos para bajar de peso. «Es un medio en el que trabajas con grupos musculares muy amplios, lo que hace que consumas más calorías a lo largo del día», señala Iruela. Además, al ser en el [+]
