BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Sociedad
Los 6 alimentos que agotan nuestra energía y pueden provocar enfermedades crónicas
20-07-2022...alto consumo de azúcar agregada puede aumentar la inflamación. Investigaciones han demostrado que las personas que obtienen el 20 % de sus calorías diarias de bebidas azucaradas tienen niveles elevados de proteína C reactiva, un marcador de inflamación ... . El azúcar agregada también tiene un alto contenido de calorías pero es bajo en nutrientes , lo que significa que consumir demasiado hace que sea más fácil acumular kilos de más. La Asociación Estadounidense del Corazón recomienda limitar la ingesta [+]
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cadiz | Tecnología/Móviles
Consolida nuevos hábitos con estas aplicaciones para Android
23-07-2020...a disciplinarte para crear nuevos hábitos y así podremos conseguir cumplir tus objetivos. Su interfaz intuitivo te ayuda a poder visualizar rápidamente tus avances y metas. Yazio Yazio te ayuda contar calorías y así perder peso de forma más ... fácil. La aplicación te permite gestionar tu diario de alimentos (y llenar un cálculo de calorías y macronutrientes), registrar tus actividades (con planes personalizados) y adelgazar con éxito. Trackendar Esta aplicación permite ingresar ocurrencias [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
La importancia de conectar con tu salud para vivir más y mejor
30-11-2021...para cuidar la salud, mejorar el rendimiento deportivo y aumentar la motivación. Desde el GPS integrado hasta los Minutos en Zona Activa pasando por el registro de entrenamientos, la monitorización de las calorías, la frecuencia cardíaca o la calidad ... app de Fitbit incorpora una función que permite registrar los alimentos que se consumen a diario. De esta manera podrás saber cuántas calorías se consumen cada día para luego compararlas con las que se gastan (gracias al registro de calorías que se ... queman). Se podrá consultar esta información en un gráfico comparativo entre las calorías que se consumen y las que se ingieren, así como la información acerca de la calidad de los macronutrientes de estos alimentos. De esta forma, será posible ver si se [+]
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cadiz | Internacional
Alaa Abdel Fattah , el eterno inconformista egipcio que ha dejado de beber agua como protesta
08-11-2022...el delito de «propagar noticias falsas» en las redes sociales -por lo que ha sido condenado a cinco años- Alaa quiere acortar los plazos. En abril anunció una huelga de hambre, con un mínimo de calorías diarias. El grupo de activistas como Alaa no [+]
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Descubre todos los beneficios de las proteínas sin renunciar a nada
16-02-2021...más venturoso. Existen restaurantes de calidad, pero también cadenas de comida basura y rápida que ofrecen alimentos ultra procesados. Todo esto ha generado un ambiente en el que las calorías son protagonistas casi a diario. Además, con la aparición ... de peso, sin renunciar al disfrute y los sabores que más te gustan. Podríamos decir, a rasgos generales, que, en las dietas ricas en proteínas, la mayoría de las calorías consumidas diariamente provienen de aquí, es decir, de las proteínas. Por ello ... una comida menos pesada sin quedarte con hambre. Gracias a su efecto saciante ayuda a que ingieras menos calorías y que puedas evitar picar entre horas. Te ayudará también a hacerle frente a todos esos antojos que puedan aparecer gracias a sus [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Este pequeño cambio en tu dieta puede reducir el riesgo de muerte prematura
27-04-2023...un cuestionario de alimentos validado y actualizado cada dos y cuatro años. Esto incluía bebidas endulzadas con azúcar, bebidas endulzadas artificialmente (bajas en calorías), zumo de frutas, café, té, leche baja en grasa y entera, y agua. Durante un [+]
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cadiz | Economía
Burbujas de reinvención para las bebidas refrescantes: así sabe la innovación
15-07-2022...sin calorías y que el compromiso pasa porque sea el 50%. Así lo reconoció el máximo responsable de la patronal europea Unesda (Soft Drinks Europe), Nicholas Hodac, durante el reciente congreso que celebró esta organización en Madrid. De aquella reunión ... vienen adoptando decisiones importantes en este terreno. Por ejemplo, la propietaria de La Casera ha disminuido en un 42% los azúcares añadidos entre 2010 y 2020 y las tres cuartas partes de sus productos son cero bajo en calorías. Como meta se han [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Este es el helado más saludable: aprende a distinguirlo
31-07-2020», señalan los expertos en nutrición autores de «El libro blanco de los helados». Los helados de agua, como polos y sorbetes, son más refrescantes y menos calóricos, pero su valor nutricional también es más pobre, ya que las calorías provienen básicamente ... , «teniendo en cuenta la recomendación firme de la OMS de una ingesta menor de 50 gramos de azúcares libres al día; y de calorías, limitando la ingesta de aquellos de alta densidad energética (más de 4 kcal/g)». Helados light o sin azúcar En el mercado ... OCU advierte en su guía de compra de que los helados sin azúcar y los light apenas tienen diferencias con su versión convencional en lo que a aporte de calorías se refiere, ya que «el azúcar no es el ingrediente que más energía aporta a los helados [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Estas son las razones por las que se insiste tanto en tomar suficiente proteína en la dieta
25-04-2023...desdeñable y que es bueno tener en cuenta. Enumerar cada alimento sería una tarea casi infinita, por lo que te explicamos una manera sencilla de hacerlo: ? Bájate cualquier aplicación de cálculo de calorías y macronutrientes. Las hay de todo tipo. Incluso [+]
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cadiz | Tecnología
El 'smartwatch' deportivo que dura una semana sin cargarlo, el favorito de las 'influencers'
02-11-2022...gracias a sus diversas funciones: oxígeno en sangre, presión sanguínea, cuenta calorías y mucho más - Realiza ejercicio con la ayuda de sus múltiples modos deporte: ciclismo, running, baloncesto, yoga? - Recibe alertas de WhatsApp , llamadas u otras [+]
