BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Lo que pasa en tu cuerpo cuando te das un atracón
27-12-2021. - Moverse después de las comidas y cenas facilitará la digestión, además de quemar calorías. - Si solemos tener problemas digestivos, conviene tomar antes algún complemento alimenticio que facilite la digestión. - Después de las comidas y cenas es [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Este pequeño cambio en tu dieta puede reducir el riesgo de muerte prematura
27-04-2023...un cuestionario de alimentos validado y actualizado cada dos y cuatro años. Esto incluía bebidas endulzadas con azúcar, bebidas endulzadas artificialmente (bajas en calorías), zumo de frutas, café, té, leche baja en grasa y entera, y agua. Durante un [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Seis recetas con mejillones para aprovechar sus beneficios para la salud
24-08-2020...o uno más en recetas de arroz o de calderetas. A parte, nos encontramos ante un alimento repleto de beneficios. Rico en proteínas y con pocas calorías son ricos en vitamina A, vitaminas de grupo B (1,2, 3, 5, 6, 9 y 12), vitamina C, D, E y K, así [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Estas son las razones por las que se insiste tanto en tomar suficiente proteína en la dieta
25-04-2023...desdeñable y que es bueno tener en cuenta. Enumerar cada alimento sería una tarea casi infinita, por lo que te explicamos una manera sencilla de hacerlo: ? Bájate cualquier aplicación de cálculo de calorías y macronutrientes. Las hay de todo tipo. Incluso [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La paradoja de la obsesión por lo saludable que te lleva a engordar más
10-12-2021...cantidades ilimitadas. Pero esta asociación es un silogismo erróneo, ya que el concepto «saludable» no implica «sin calorías». De hecho, estamos frente a conceptos completamente diferentes. Ahora bien, es cierto que una persona cuya prioridad principal sea ... , pero debe quedar claro que saludable no implica sin calorías. Para alimentarnos de forma saludable deberemos priorizar una alimentación basada en vegetales y hortalizas, frutas de temporada, carnes magras, pescados frescos de temporada, huevos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Conejo
22-04-2021. Beneficios Es adecuada para incluir en los menús bajos en calorías ya que tiene 140 calorías por cada 100 gramos. Apta para personas con el colesterol alto, hipertensión, ácido único o diabetes. Alto en vitaminas B3, B6 y B12 cuya carencia puede causar anemia [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Diez alimentos saciantes que ayudan a perder peso sin esfuerzo
21-04-2023...glucémico bajo, pocas calorías, con gran cantidad de vitaminas y sustancias antioxidantes. Añadirlas a nuestra alimentación hará que desplazamos otros alimentos más calóricos y con menos cualidades nutricionales. 4. Huevos Muchas veces han sido [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Alimentos que pensamos que son saludables, pero son ultraprocesados
21-04-2023...produce un pico de azúcar en sangre que nada favorece ni a nuestra salud, ni a nuestra concentración en el trabajo. Mucho mejor consumir fruta fresca. Tortitas de arroz o maíz Son bajas en calorías pero ojo,siempre hay que leer un poquito más allá porque [+]
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cadiz | Internacional
Alaa Abdel Fattah , el eterno inconformista egipcio que ha dejado de beber agua como protesta
08-11-2022...el delito de «propagar noticias falsas» en las redes sociales -por lo que ha sido condenado a cinco años- Alaa quiere acortar los plazos. En abril anunció una huelga de hambre, con un mínimo de calorías diarias. El grupo de activistas como Alaa no [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La cantidad de aceite de oliva que debes tomar según los expertos
21-04-2023...ingesta de calorías diarias. [+]
