BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Siete recetas de croquetas que sí que son saludables
16-01-2021...tildar de «comida de aprovechamiento» y que siempre llena una mesa. El problema es que también nos encontramos ante un plato con ingredientes grasos, y una cocción (la fritura) que añade calorías innecesarias. Pero, por supuesto, no está todo perdido [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Esta es la forma de tomar arándanos que evita las cistitis en verano
23-06-2023...de arándano o 500 gramos diarios de arándanos durante 24 semanas, según algunos estudios. Estas cantidades, además de no ser bien toleradas, podrían tener efectos no deseados como un alto contenido de glucosa y de calorías y, en algunos casos, sensación [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Leyenda urbana: no se tonifica con pesos ligeros
02-02-2023...el ejercicio cardiovascular hace poco por perder peso. No es que no valga para nada, es que necesitas mucho más tiempo o intensidad, esto se debe en gran parte a que el ejercicio cardiovascular quema calorías mientras lo haces (especialmente si es ... de oxígeno posterior al ejercicio (EPOC). Digamos por explicarlo fácil que tu cuerpo necesita seguir quemando calorías para reparar sus tejidos musculares. La tonificación y lo que dice la báscula no tienen nada que ver. Tercero. Te vas a ahorrar mucho [+]
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cadiz | Andalucía
Air Fryer: esto es lo que no debes meter nunca porque puedes estropearla
24-01-2023...la convierte en un 'must have' en la cocina , porque además de reducir la ingesta de calorías, el resultado es más sano y menos graso, sin apenas aceite. No obstante, hay que tener en cuenta una serie de consideraciones a la hora de utilizarla porque [+]
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cadiz | Economía
Cinco productos de Mercadona altos en proteínas y cómo utilizarlos en tu dieta
18-10-2022...pasteurizada de vaca, nata, sal, conservador, fermentos lácticos y cuajo microbiano. Es una gran fuente de proteínas, bajo en calorías y sin azúcares añadidos , ya que el azúcar presente en este queso es el natural de la leche y la nata. Además, tiene un aporte ... de soja (24%), aceite de oliva virgen extra, especias, aroma natural y sal, lo que lo convierten en un producto saludable con gran versatilidad. Contiene proteínas completas, comparables a la carne o los huevos y tiene un aporte de calorías y carbohidratos [+]
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cadiz | Economía
La startup española que quiere que pruebes el bacon... de setas
23-01-2023...firma es un laboratorio que convierte esa materia prima en alimento, dando como resultado un bacon que, según destacan desde la empresa, se asimila bastante al procedente del cerdo, pero tiene un 70% menos de grasas, un 52% menos de calorías y un y 18 [+]
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cadiz | Salud
¿En qué consiste la dieta hiperproteica y por qué puede ser perjudicial para la salud?
19-01-2023...otros tubérculos feculentos. Menos del 10% de la ingesta calórica total de azúcares libres, que equivale a 50 gramos (o unas 12 cucharaditas rasas) en el caso de una persona con un peso corporal saludable que consuma aproximadamente 2000 calorías al día [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Pastel salado de atún y puerro: una receta rápida, fácil y sencilla
15-03-2022...de calorías relativamente baja (solo 61 calorías por cada 100 gramos) y un alto contenido de fibra, por lo que pueden hacernos sentir satisfechos por más tiempo sin necesidad de incrementar demasiado la ingesta calórica diaria. Además, se trata de un [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Seis cócteles de Navidad sin alcohol o «mocktails»
30-12-2020...por nuestros deseos para el 2021. Pero no hablamos de las bebidas que están cargadas de calorías y tienen alcohol, sino de aquellas otras mucho más sanas que te lograrán amenizar cualquier reunión. Te damos seis ideas de cócteles sin alcohol para [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Rutas en Cádiz para ponerse en forma antes de volver a la rutina
30-08-2023...de sus tramos. Caminar por la playa es saludable y relajante. Por eso te proponemos esta ruta sencilla que permite caminar sobre terreno blando y que te ayudará a quemar más calorías y a fortalecer la musculatura. Al final de la carretera de Camposoto se [+]
