BUSCADOR y ARCHIVO
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El superalimento de Alicante que ayuda a conservar el bronceado tras el verano y previene del cáncer
19-10-2022, fósforo, magnesio y hierro). Con estos componentes, esta hortaliza se convierte en un poderoso antioxidante en el organismo, que frena el envejecimiento con una ingesta de pocas calorías y grasas, más bien proporcionando fibra y ácido fólico. Poder frente [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo activar la grasa parda de tu cuerpo para perder peso
15-02-2023...un solo dedo? y es pasando frío. Cuando pasamos frío nuestro cuerpo aumenta el gasto calórico para producir energía y esto provoca que se queme calorías de más. No es cuestión de pasar un frío que pela, pero sí ser consciente que no es saludable, ni [+]
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cadiz | Opinión
El gordo feliz
14-06-2023...hubiera un mañana y quedarse tal cual, pero yo debo ser tan confortable para las calorías que ninguna de ellas abandona mi organismo voluntariamente. Tengo que expulsarlas a la fuerza, a base de privaciones espartanas que me convierten en un ser mustio y [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La alcachofa y sus beneficios: la flor que regula el colesterol y combate el estreñimiento
21-03-2023Una flor, o mejor dicho, casi una flor, que es rica en fibra y en agua, es baja en calorías y diurética. La alcachofa se consume como verdura, pero en realidad es una flor de la familia del las asteráceas. De hecho, la parte comestible de la planta ... ácido clorogénico. En cuanto a si ayuda o no a adelgazar la Dra. Aguilar precisa que en realidad al ser alimento rico en fibra dietética, tiene una alta capacidad saciante. A esto hay que sumar que tiene pocas calorías y un marcado poder diurético [+]
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Chris Hemsworth revela en 'El Hormiguero' el secreto de su cuerpo musculado
08-06-2023...se prepara para algún papel, como 'Thor', su dieta varía, lógicamente. Su entrenador personal afirmó que el actor puede llegar a consumir 4.500 calorías diarias. [+]
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El espectacular cambio físico de Maluma, marcando abdominales
05-06-2023...músculo necesitarás nutrientes, por lo que si comes poco te verás más delgado pero más fofo», explica Alejandro Celdrán . Para conseguir un déficit calórico , hay que reducir las calorías, priorizando alimentos como las frutas, las verduras, las legumbres [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Un edulcorante altera la respuesta del sistema inmune
15-03-2023La sucralosa, un sustituto del azúcar en muchos productos alimenticios, ya que no tiene calorías y es unas 600 veces más dulce que el azúcar, puede reducir la repuesta de nuestra sistema inmune. Al menos en ratones, según un estudio del Instituto ... bebidas para reducir la ingesta de azúcar y calorías. A menudo se recomiendan como alternativa al azúcar a personas con enfermedades metabólicas, como diabetes y cardiopatías. Los organismos reguladores suelen considerarlos seguros, pero apenas se han [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo detectar un trastorno de la conducta alimenticia en un ser querido
14-03-2023...constantemente excusas para no comer con el resto de miembros de la familia. - Contar calorías. Obsesión y preocupación excesiva por las calorías de los productos y la lectura de etiquetado, mostrando prioridad ante aquellos alimentos denominados como light [+]
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Breakfast smoothie: el nuevo desayuno que te ayudará a perder peso
21-09-2022...contribuye al mismo tiempo a potenciar los efectos de cualquier dieta para reducir peso baja en calorías. Si buscas un complemento que te aporte proteínas para alimentar tus tejidos y músuculos y, a la vez, te ayude a ganar el reto con la báscula, este ... dietéticas y otros elementos que ayudan a controlar el peso. Una de estas fibras es el glucomanano, muy conocido por su eficacia como complemento en dietas bajas en calorías. No hay que olvidar que este smoothie es, además, vegetariano, por lo que si optas [+]
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El superalimento que sustituye a las patatas fritas pero no engorda y combate la diabetes
21-09-2022A quién no le gusta comer un buen plato de patatas fritas pero después se arrepiente por la cantidad de calorías que supone pasarlas por una sartén con aceite. Ante este dilema, al tubérculo más popular de la cocina española le ha salido un nuevo ... ofrece menos calorías que su prima tubérculo la patata. Por otro lado, debido a su aporte de almidón, el boniato ayuda a saciar el apetito y disminuye el índice glucémico de las comidas, por lo que es recomendable en todo tipo de dietas para reducir peso [+]
