...desde hace años frecuenta la consulta de Juan Luis García Arroyo, especialista en enfermería comunitaria, que la está ayudando a perder peso de forma gradual con una dieta hipocalórica (1.000 calorías diarias) y baja en azúcares y grasas. De momento, y [+]
...escolar y favorece la obesidad infantil», afirma la experta. Por edades Calorías necesarias Según la Organización Mundial de la Salud el adulto varón activo entre 18 y 60 años necesita unas 2800 kcal y si es mayor de 60 años en torno a las 2000 kcal. Por [+]
...defecto de la suegra. ¿Y qué quiere decir esto? Muy fácil. Que las calorías a granel que se cogerán estas vacaciones amenazan con complicarle la vida al preparador físico más incluso que el Polideportivo Ejido, siguiente rival del Cádiz en Liga y que [+]
...la salud del corazón y para mantener el peso, caminar a diario es fundamental. Lo que yo hago cada día equivale a quemar unas 500 calorías, que te permite no engordar, sobre todo si haces una dieta racional». Pese a todo, confiesa que a veces le da [+]
...iniciativa novedosa del Consorcio has sido las rutas saludables. ¿Cómo funcionan? -Queremos que tengan más éxito. Es un proyecto muy bonito con la Facultad del Deporte. Haces estiramientos, cuentas calorías y disfrutas del patrimonio, pero no hay que ir [+]
...amor estimula la circulación de la linfa. Reafirma el vientre, las nalgas y los brazos ya que es el mejor deporte posible. Dice García Lezcano que una sesión se pueden llegar a perder hasta 500 calorías, más o menos como 20 ó 30 minutos en bicicleta y [+]
Europa, en el siglo XVI», apunta Ávalos por ser un alimento digestivo y ligero, ya que contiene mucha agua y pocas calorías. Su pulpa es un conocido calmante de todo tipo de inflamaciones del intestino o del estómago y desde bien antiguo se ha empleado [+]
...proteínas y debe aportar entre el 20 y el 25 por ciento de las calorías diarias». «Un desayuno recomendable puede incluir, por ejemplo, una tostada con margarina, leche, galletas y una pieza de fruta, por lo que son preocupantes los cambios en el estilo [+]
calorías por 100 g). [+]
...influyendo más que la alimentación en la epidemia de obesidad que sufren los niños españoles: «Los niños con exceso de peso no son los quemás calorías ingieren, sino los más delgados. El motivo es que son estos últimos los que más energía gastan, hasta cuando [+]
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