BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Cádiz Provincia
El ejercicio y la dieta, asignaturas pendientes de los españoles
05-07-2018, los expertos apuntan a que mantener unos hábitos alimentarios saludables a largo plazo resulta clave para alejar las enfermedades. Algo que afirman hacer hasta el 62% de los españoles ?el 54% intenta llevar una dieta equilibrada y el 8% cuenta las calorías [+]
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cadiz | Sociedad
La gimnasia de Carmen Electra
20-07-2008Su práctica implica un entrenamiento cardiovascular y se estima que puede ayudar a quemar entre 400 y 500 calorías. La clase viene a durar algo menos de una hora y consta de una fase de calentamiento (nunca mejor dicho en este caso) y de ejercicios [+]
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cadiz | Sociedad
La OMS recomienda reducir drásticamente el consumo diario de azúcar
04-03-2015...tienen necesidades energéticas más elevadas, unas 2300 calorías diarias, y deberían limitar su aporte de azúcar diaro de 57?5 gramos frente a los 72?5 gramos preconizados para los hombres que se encuentran dentro de la misma horquilla de edad. Actualmente [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
¿Por qué unas personas engordan más que otras si comen lo mismo?
25-10-2016...cuáles desaparecen, ya que algunas «rentabilizan» más los alimentos y otras ayudan a que se produzca la pérdida de apetito tras su ingesta. Así, este cambio podría ser responsable de que las personas generen hasta 150 calorías de más en su dieta diaria [+]
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Seis consejos para realizar ejercicio en el trabajo
17-10-2016...la silla, sin poder moverte y encogiéndote en ti mismo hasta la extenuación. 5. No subas en ascensor. Contrarresta las horas que has pasado sentado o esas calorías de más en comidas rápidas durante el descanso subiendo las escaleras. Cuanto más te [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Claves para conseguir que los niños se alimenten bien
16-10-2016...veces al día. Los pediatras y nutricionistas españoles recomiendan la distribución de la ingesta de calorías en cinco comidas diarias: un desayuno completo -esencial para que el escolar llegue a la escuela con energía-, almuerzo de media mañana, comida [+]
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cadiz | Sociedad
La OMS propone aumentar en un 20% el precio de los refrescos con azúcar para reducir la obesidad
11-10-2016...millones de niños menores de cinco años tenían sobrepeso. El estudio, propone aumentar en, al menos, un 20% el precio de las bebidas refrescantes azucaradas decisión que disminuiría considerablemente el consumo de estos productos y la ingesta de calorías [+]
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cadiz | España/Valencia
Caldo caliente para combatir el frío en los animales del Bioparc
06-02-2015...prestar el máximo cuidado a los cientos de especies diferentes que habitan el parque". Para preparar "el cuerpo" ante la llegada del frío, varios meses antes comienza a implantarse el "menú de invierno" con alimentos que aportan más calorías y estimulan [+]
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La alimentación sí importa en el cáncer de páncreas
06-10-2016...pueden digerir muchos de los alimentos, por lo que no aprovechan gran parte de nutrientes que acaban eliminando por las heces. Por ello necesitan más calorías de las que precisaría una persona de peso y talla similares sin este tipo de patología. Así [+]
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Diez cosas que puedes hacer para envejecer mejor
05-10-2016...anti-aging. Para conseguirlo, hay varios pilares que se han de tener en cuentas según esa sociedad científica, presidida por José Serres. 1. Dieta. Está demostrado que ingerir un 25 % menos de calorías alarga la vida. De ahí que sea muy importante llevar [+]
