...la manipulación», denuncia la actriz. Si las mujeres eran las «elegidas» para mantener relaciones con el líder, se las sometía a dietas muy estrictas en las que apenas consumían 500 u 800 calorías al día. «Luego descubrí que las marcaban y me [+]
...fácil confundirlo con el lenguado, el mero o el halibut. En un análisis de filetes de panga OCU detectó un herbicida prohibido, por lo que esta organización aconseja no tomarlo más de una vez por semana. Cien gramos de panga contienen 90 calorías y [+]
Los españoles comen en dos celebraciones de Navidad las mismas calorías que en una semana del resto del año y engordan una media de tres kilos, han advertido hoy los promotores de una campaña informativa para seguir una dieta sana. En una nota ... cardiovascular es muy inferior al de las personas que la sufren a causa de una vida llena de excesos. Para los enfermos cardiovasculares, la asociación recomienda una alimentación de 1.500 calorías al día. Las enfermedades del corazón se encuentran entre las diez [+]
Beatriz es una escritora novel con mucho ritmo y, sobre todo, una joven muy inteligente y perfeccionista que, a sus diecinueve años, ha pasado ya por cinco de calvario enferma de anorexia, en los que no han existido otra cosa que gramos, calorías, y [+]
...importante el descanso. «Si no dormimos lo suficiente, aumentará la necesidad de ingerir más calorías. Y si pasamos mucho tiempo despiertos o con los horariso descontrolados habrá más oportunidades de caer en la tentación de picotear», devela la Dra. Amaro [+]
». En este sentido, indicó que muchos estudios relacionan la omisión de la primera comida del día con mayores comportamientos compulsivos y ha destacado la importancia de darles un desayuno «completo», aunque tengan que reducir la cantidad de calorías en [+]
...en cada caso cuál es el origen del problema y trazar un plan personalizado que logre motivar al paciente. Se trata de poner orden en unos hábitos de vida por lo general poco saludables. Y eso se consigue con una dieta baja en calorías y ejercicio ... físico regular. «Pactamos una dieta a gusto de cada persona, que aporte entre 1.000 y 1.200 calorías, balanceada y con poco colesterol. Pero hay que perseverar, porque el problema no se arregla en un mes», apunta García Arroyo. El esfuerzo, según asegura [+]
Eso sí, la mitad de las calorías se pierden esa misma velada tocando la pandereta de forma insufrible y cantando con tal desafinación que hasta el vecino de abajo tiene que reírse con ganas. Mientras el tapón del cava sale disparado hacia la [+]
...pautas básicas recomendadas para ello: -Realizar 5 comidas al día: es importante distribuir las calorías a lo largo del día, siendo las comidas más importantes el desayuno, la comida y la cena, pero sin olvidar comer algo a mitad mañana y a media tarde [+]
...harían los alimentos, pero sin incorporar calorías, deja una sensación de saciedad, bloquea la absorción de grasas y ayuda a conseguir efecto 'vientre plano'. Y para conseguir efectos vigorizantes han lanzado la línea 'WUG Vigor', compuesto por muira [+]
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