BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | España/Castilla y León
Adelgazar es cuestión de hábitos saludables
26-06-2015...de una pérdida mayor de peso. «Debemos educarnos en el estilo de vida saludable, adquiriendo hábitos que se perpetúen en nuestra vida y que permitan gestionar la ingesta de calorías con el gasto energético que tiene cada persona de forma individual ... que el proceso de adelgazamiento sea «menos tedioso que el relacionado con la reducción de calorías, ciertamente poco efectivo en la mayoría de los casos», y con un resultado más mantenido en el tiempo. [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
El reto del trabajador más veterano
07-12-2016...alimentación saludable. «En las empresas en que hay comedores se les pide que ofrezcan menús bajos en calorías y sin grasas saturadas», explica este responsable. En el mismo sentido, se apuesta por seguir dando formación a los trabajadores con más edad para que [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Veinte hábitos para ponerte en forma en solo cuatro semanas
02-09-2015...subir las escaleras... El movimiento es salud, ayuda a quemar calorías y oxigena el corazón que es nuestro motor», explica Amaya. Estos son algunos de los hábitos que Amaya Fitness aconseja ir adquiriendo para llegar en cuatro semanas a disfrutar de un ... . Te guste o no. Al menos, dos litros al día. 5. El alcohol no es beneficioso para el organismo, es tóxico y dispara el consumo de calorías. El consumo esporádico de fermentados (vino, cerveza o sidra) puede ser saludable por las sustancias ... antioxidantes que contienen. Una copa de vino tiene 75 kilocalorías y una cerveza de 200 ml, 150 kc. El alcohol destilado sólo aporta calorías vacías: una copa entre 350 y 400. 6. Destierra de tu despensa la bollería industrial: 100 gr suelen tener 450 [+]
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cadiz | Sociedad
El calor excesivo genera apatía y mal humor
20-07-2015...las personas sufran vasodilatación, sudoración abundante y pérdida de líquidos y electrolitos a través de la piel. Paracombatir estos problemas, el profesor de Psicología aconseja comer alimentos con pocas calorías, no ingerir alcohol, descansar más horas [+]
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cadiz | Historia
La dieta que convirtió a los caballeros Templarios en longevos guerreros implacables
23-08-2019...diferente a la de la época. La antesala de la dieta mediterránea En la Edad Media la alimentación era rica en grasas y calorías, sobre todo en las clases más altas, las cuales podían permitirse el lujo de consumir mucha carne. Enfermedades como la gota y [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Tomar té verde, ¿hace «milagros»?
07-04-2018...determinó que ayuda a activar el metabolismo, mejora la capacidad para quemar calorías y actúa como un cardioprotector. Pero no está del todo comprobado que la bajada de peso se mantenga o sea una constante. Cáncer: la relación del té verde y la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué arroz es mejor para la paella y cuál tiene más fibra y nutrientes
26-04-2020...grasa y otros antioxidantes y fitoquímicos. El arroz blanco, sin embargo, mantiene la parte del endospermo por lo que podría decirse que su cantidad de nutrientes es algo más baja, aunque no las calorías pues, según aclara Oroz, a nivel calórico no [+]
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cadiz | Viajar/Destinos/España
Cuándo ver este año los cerezos en flor en el Valle del Jerte
06-04-2018...significativamente en la calidad y propiedades saludables de las cerezas y Picotas. Estos frutos son una fuente de salud puesto que contienen 8 vitaminas, hierro, magnesio y calcio, gran cantidad de antioxidantes y fibra, además de pocas calorías. Las Picotas del [+]
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cadiz | Ciencia
Una nueva prueba de que comer poco alarga (y mejora) la vida
05-04-2018...pusieron a dieta a un grupo de lémures desde el comienzo de su adultez, a los que proporcionaron un 30% menos de calorías que sus iguales con una alimentación normal. Después analizaron sus tasas de supervivencia y las posibles alteraciones relacionadas con [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
El ansia, un nuevo obstáculo para una vida saludable
03-04-2018...los artículos eran más altos en calorías, eran alimentos ricos en grasa y en contenidos de azúcar, como una barritta de chocolate . Finalmente, los experimentos revelaron una conexión entre deseo, porción y precio. Es decir, las personas estaban dispuestas a [+]
