BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
El ejercicio que quema calorías incluso un día después de haberlo hecho
19-04-2019Quizá el titular de este artículo suene a eso que se esbribe para captar el click fácil o a esa fórmula que podría ser el «sueño de todo vago», pero lo cierto es que esto de hacer un ejercicio que te permita seguir quemando calorías después ... . La explicación de ese efecto prolongado en la quema calorías está en que durante la práctica de este tipo de entrenamiento aumenta el pulso, la frecuencia de la respiración y la temperatura corporal, de modo que se lleva al organismo «a un punto ... 1.000 calorías en 60 minutos y después continuar gastando calorías a una tasa promedio de 15 a 20% más alta que la media estándar, durante las 24 o incluso las 36 horas siguientes. Cómo se consigue el «after burn» Para conseguirlo se trabaja con [+]
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cadiz | Play/Televisión/Noticias
Dwayne Johnson, 'The Rock', saca los colores a Pablo Motos al hacerle una curiosa apreciación sobre su físico
21-10-2022Tras la archicomentada visita de Arturo Pérez-Reverte , 'El Hormiguero' cerrará la semana con una ración del mejor Hollywood. Este miércoles 19 de octubre se sentó con Pablo Motos Dwayne Johnson, 'The Rock'. La estrella de 'Fast & Furious' y de l [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Seis recetas de pasta con calabacín o cómo preparar calabacettis
02-03-2021¿Sabías que el calabacín es la verdura con menos calorías? Quizá esa es la razón que explica que esta hortaliza sea la más usada en la cocina por todas las diferentes formas que hay de comerla. Por ejemplo: ¿has probado el calabacín relleno? ¿Y como [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Receta sana y de temporada: Champiñones al estilo oriental
30-10-2019¿Sabes que aunque los champiñones y otras setas se encuentren en la sección de vegetales, estos no se pueden clasificar como tal? ¡No te asustes! Los hongos son organismos eucariotas que se clasifican en su propio reino. A diferencia de las plantas, [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Confirmado: limitar el consumo de calorías detiene el envejecimiento biológico
14-09-2017Confirmado: limitar el consumo de calorías detiene el envejecimiento biológico. Un estudio realizado en ratones, monos rhesus y seres humanos publicado en «Nature Communications» demuestra que la restricción calórica frena el "reloj epigenético ... y primates alimentados con una dieta restringida en calorías y encontraron que los animales sometidos a la restricción calórica tenían una tasa más lenta de envejecimiento epigenético en comparación con los animales control. A la edad de 30 años [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Champiñón
10-02-2021...nutricionales (cada 100 gramos)Vitamina C4 mgCalcio9 mgAgua91,4 gramosPotasio470 mgFósforo115 mgCon muy pocas calorías, son ricos en selenio, magnesio, fósforo, yodo, calcio, zinc, potasio y vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B9, C, D y E, además de fibra. Por eso ... , tienen propiedades antioxidantes, inmunoestimulantes, antianémicas o diuréticas. 100 gramos de champiñones aportan solo 30 calorías y 3 gramos de proteínas, lo que supone una buena cantidad al tratarse de un vegetal siendo una de las verduras que más [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Cenar tarde abre la puerta a la obesidad y diabetes
11-06-2020...estudios sugieren que consumir calorías a última hora del día está asociado con la obesidad y el síndrome metabólico. «Nuestro estudio arroja nueva información sobre los negativos efectos de una cena tardía: empeora la tolerancia a la glucosa y reduce la [+]
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cadiz | Estilo/Gente
El zumo que quema calorías mientras duermes
26-02-2016...por zumos recién exprimidos ante los comerciales es fundamental, ya que no tienen nutrientes y contienen mucho azúcar. Los zumos recién hechos con productos de calidad nos aportan muchas vitaminas y pocas calorías por lo que son una muy buena opción ... por internet hablan sobre algunos zumos con los que se puede conseguir quemar calorías mientras duermes. Tal y como informan estos portales (entre ellos www.muchasalud.com) con un vaso de esta bebida, antes de irse a la cama, se podría eliminar el ... alimentación y haciendo deporte de manera regular, ya que este zumo ayuda a estimular tu metabolismo y quemar calorías mientras duermes. La combinación de estos ingredientes frescos y saludables ayudaría, por tanto, a deshacer el exceso de grasa del [+]
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cadiz | Sociedad
Calorías asturianas
24-01-2010Los asturianos son los que consumen más calorías de toda España, con 2.735 kilocalorías diarias de media, mientras que los murcianos son los que consumen menos en su dieta, con 1.931 kilocalorías al día de promedio, aunque la calidad de sus grasas ... de carbono (arroz, pasta o pan). La dieta de más calidad, en Andalucía El perfil calórico refleja la distribución de calorías según procedan de proteínas, grasas o de hidratos de carbono. Así, según este estudio, los ciudadanos de Asturias son quienes [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Kale
12-01-2021...es interesante para la pérdida de peso ya que tiene un buen contenido de fibra y su aporte calórico está alrededor de las 45 calorías por cada 100 gramos. Un sinfín de beneficios con muy pocas calorías y con escaso contenido en los conocidos como [+]
