BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué es la grelina y por qué influye en si tenemos más o menos hambre
19-01-2021...nos aporta calorías vacías, sino que también contribuye a la alteración hormonal de la grelina. «Esto tiene como resultado un doble efecto negativo respecto a la ingesta calórica y el apetito», explica la profesional, que añade que puede darse incluso [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
¿Cuáles son los propósitos de cada año nuevo? ¿Se cumplen o no?
09-01-2019, de conocimientos, las listas de espera para acceder a los especialistas, etcétera, se convierten en grandes impedimentos. Hasta tal punto que más de la mitad de los españoles se ha puesto a dieta alguna vez, y el 62% controla las calorías que ingiere [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/San Fernando
Dos afectados por inhalación de humo en un incendio en San Fernando
09-01-2019...la armadura de las vigas. El resto de la casa por humo y calorías así como las zonas comunes. Se ventilaba la zona con ayuda de turboventilador y se saneaban las paredes y techos afectados. La vivienda quedó precintada así como la habitación sobre la [+]
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cadiz | Ciencia
¿Por qué comían carne humana nuestros antepasados de Atapuerca?
16-05-2019...era menor, por lo que los humanos podrían considerarse botines de "alto rango": las calorías que el Homo antecessor gastaba en atrapar a un semejante le compensaba con las que obtenía con su consumo, aunque fueran menos que las de un oso o un ciervo ... compatibles con huesos machacados. De hecho, para afinar un poco más, se tuvo en cuenta que un niño de cuatro años aportaría menos calorías que el cuerpo de un adolescente y menos que el cuerpo de un adulto, debido a sus diferentes tamaños y composición [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Para empezar a adelgazar, ¿es mejor correr o caminar?
10-01-2020...actividad ya que, mientras más nos movamos y más activos estemos, mayores beneficios conseguiremos». Giacchetta, por otro lado, comenta que correr es una actividad «más intensa, con mucho más impacto, que quema más calorías y fortalece más la masa [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Brócoli
09-01-2020...pocas calorías y pocas grasas. Prevención frente al cáncer Además, el brócoli contiene glucosinolatos (principalmente glucorafanina) que, según se está investigando, podrían tener una acción beneficiosa a la hora de prevenir algunos tipos de cáncer [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Pádel, un deporte quema grasas para ayudarte a estar en forma
30-11-2017, las frutas y verduras aportan vitaminas y minerales, ideales para el organismo, asegurando un correcto funcionamiento del mismo. En cambio, los alimentos procesados aportan grasas saturadas, alto contenido de sodio y calorías vacías, por lo tanto, su consumo ... no es recomendado. La hidratación también es importante y se deberá prestar atención cada vez que se entrene o bien se practique algún deporte. Lo más recomendable es el agua, ya que no tiene azúcares agregado, con lo cual no posee calorías y [+]
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Siete curiosos trucos psicológicos para perder peso
18-04-2016...de los nombres. 4-Las calorías ocultas en los menús. En palabras del doctor, tras hacer un análisis comparativo de los platos de los restaurantes y su cantidad calórica, ha podido llegar a la conclusión de que hay palabras en la carta que debemos eludir ... debido a que implican que las recetas están elaboradas con alimentos que engordan mucho. Así pues, el término «mantequilla» suele añadir un promedio de 102 calorías al plato; «crujiente» suma 131 y «sazonado» o «marinado», 60. 5-En los buffets. Si vas ... , volverás con tanta hambre que no te importarán lo más mínimo las calorías que te metas entre pecho y espalda. [+]
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cadiz | Sociedad
Disfrutar de la Navidad sin atiborrarse y engordar es posible
19-12-2016Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (Seedo). Y también avisa: «Azúcares y bebidas alcohólicas son calorías vacías y van directamente a la barriga». Fibra saciante ¿Se pueden celebrar estas fiestas sin darle un susto a la báscula y a nuestro ... a quemar calorías. Tampoco se engañe. Ninguna comilona se compensa con horas de ejercicio intensivo a la mañana siguiente. Por eso es importante la moderación en la mesa. «Si el exceso calórico es de más de 2.500 calorías, por mucho ejercicio que ... haga, no gasta más de 500 calorías. No va a restar ni la quinta parte». sentencia el doctor Bellido. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
¿Qué es la dieta DASH y por qué puede ayudar a perder peso?
07-01-2020, pues un cambio como el planteado por la dieta DASH permitiría reducir la ingesta de calorías y adecuarla a sus necesidades. «Siempre que se realiza una restricción calórica se pierde peso. El reto es hacerlo de una forma equilibrada y sostenible a largo [+]
