BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué debo comer según el tipo de deporte que practique
31-01-2020...naturales y frescos. Partiendo de esa base, si lo que buscamos con nuestro ejercicio es perder peso, lo que debemos hacer es un déficit calórico, tener una ingesta de calorías menor de la que nos demanda el cuerpo. Aun así Estefanía Fernández hace un ... nuestras visitas al gimnasio, comenta Estefanía Fernández que debemos seguir una dieta hipercalórica, un extra de calorías para que nuestros músculos crezcan. Recuerda que, aunque necesitemos más aporte calórico, es importante que este sea a través [+]
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cadiz | Economía
Todo lo que deben incluir las etiquetas del supermercado para evitar engaños al consumidor
28-01-2020...los españoles son las grasas, los azúcares y las calorías. en este sentido, la información obligatoria en las etiquetas de los alimentos debe hacer referencia al valor energético, calorías, la cantidad de grasas presentes, así como los hidratos de carbono [+]
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cadiz | Canal Amarillo/Noticias del Cadiz CF
La apuesta del Cádiz CF por las espinilleras inteligentes
28-08-2020, incluyendo métricas como la frecuencia cardíaca la fatiga, la fuerza del golpeo del balón, la fuerza de los impactos recibidos, la velocidad, las calorías consumidas, o los movimientos en el terreno de juego representados por un mapa de calor y visualizados a [+]
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Descubre cómo preparar los mejores helados sin salir de casa con estas heladeras
28-08-2020...elegir todos los ingredientes se puede optar por las versiones más ligeras y sanas o por las que aportan una mayor cantidad de calorías, aunque ofrezcan ese sabor dulce que los hace prácticamente irresistibles. Máquinas de helados Las heladeras son [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los diez errores más típicos de la operación bikini
25-05-2017...agua no aporta calorías y produce sensación de saciedad. No está contraindicada en ninguna dieta adelganzante seria y rigurosa. 5. Los alimentos crudos adelgazan más: Falso depende de cada alimento y de la manera que es absorbido. Las verduras ... . Los alimentos integrales no suman calorías: Si lo hacen. Son hidratos de carbono, por lo que engordan, pero son compuestos, mejores que los simples, los presentes en la bollería industrial, por ejemplo. Quiere decirse que no provocan tantos picos de insulina y ... tanta necesidad de comer para regular los niveles de azúcar en sangre. 9. El aceite de coco, prohibido: No, para nada. Es cierto que aporta calorías, pero no tanto como se creía. Los triglicéridos de cadena media presentes en su composición activan el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Remolacha
07-10-2019...mgHierro0,5 mgYodo0,1 µg Posee una gran cantidad de azúcares. De hecho es una de las hortalizas más ricas en azúcares. Sin embargo aporta pocas calorías y, al tratarse de un alimento rico en fibra, estos azúcares se absorben lentamente. También es fuente [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué son las «cartucheras» y por qué no son tan malas como parecen
27-08-2020...se conoce como «cartucheras». Suele darse mayoritariamente en las mujeres pues, según explica la Dra. María Amaro, autora del Método Amaro para el adelgazamiento, su origen es hormonal. «Los estrógenos impiden que el organismo queme las calorías [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Ayuda a perder peso cambiar la leche entera por la leche desnatada?
24-01-2020...dieta, provoca una reducción en el aporte calórico de la dieta. Es decir, al tomar menos calorías, es posible adelgazar», cuenta. Pero este cambio, al parecer, no será significativo para todo el mundo: «Será efectivo en personas que consumen mucha leche ... personal de cada uno. La grasa que nos aporta la leche es muy saludable y la diferencia de calorías entre una y otra no justifica la pérdida de nutrientes al eliminar la misma», cuenta Daniel Ursúa, dietista-nutricionista de Nutrihabits. Mientras que se [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Cuánto tiempo hay que cocer el brócoli y cuáles son sus beneficios?
24-01-2020...rico en nutrientes y muy bajo en calorías y esto puede ser utilizado en nuestro beneficio, ya que logrará que nos saciemos sin ingerir excesivas calorías», desvela la nutricionista. Además, el brócoli es una fuente de fibra, lo que favorecerá la salud [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Solo 13 de cada 100 adolescentes con trastornos de la alimentación recibe tratamiento
15-07-2021...de control, aunque la diferencia es que estos comedores compulsivos no eliminan el exceso de calorías de sus cuerpos. Las personas con trastorno por atracón pueden desarrollar presión arterial alta, enfermedad cardiovascular, diabetes y otros problemas [+]
