BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Todo lo que debes saber antes de iniciarte en Ballet Fit
22-02-2022...muscular al completo. 2. Cardio (15 minutos) Se trabaja la resistencia, mejora la capacidad pulmonar, quema calorías y libera toxinas y grasas acumuladas. Es el bloque más dinámico, permite la expresión a través de movimientos elegantes del ballet y [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Los españoles podríamos engordar hasta 5kg durante el mundial de fútbol
20-06-2018...minutos que dura un partido de fútbol los espectadores pueden llegar a consumir hasta entre 300 y 2.500 calorías. Algo que nos puede llevar a engordar entre 1 y 5kg de aquí a que termine el mundial. Así lo aseguran los expertos de Top Doctors.es. Solo hay ... potencia la retención de líquidos. Todo ello provoca que al día siguiente nos sintamos hinchados y más pesados e incluso que esa noche descansemos peor». Comer alimentos con altas calorías de vez en cuando no resulta perjudicial. Sin embargo, la ... frecuencia de partidos durante el mundial es muy elevada. «El problema llega cuando se realizan comidas copiosas en torno a las 1.000 calorías cada una 2 o 3 veces por semana», continúa la doctora. «Es ahí donde se percibe el aumento de peso significativo [+]
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cadiz | España/Cataluña
Cada español ha engordado entre 3 y 5 kilos durante el confinamiento
05-05-2020...ingesta de alimentos poco saludables y a deshora, informa Efe. También influye que la falta de ejercicio físico de estos días no viene acompañada de una reducción de las calorías consumidas: «Aunque el deporte es más que aconsejable, bajar la ingesta [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los alimentos con grasa que no deberías dejar de comer
23-11-2020...son saludables, debemos controlar el consumo de estas grasas. «Son altas en calorías (nueve calorías por cada gramo de grasa), por lo que, por ejemplo, en dietas enfocadas en reducir el peso o porcentaje graso, lo ideal sería tener un control de la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Consejos para hacer una compra saludable y no arruinarte en el intento
23-09-2022, gracias al proceso de ultracongelación al que se ven sometidos. De esta forma, siguen siendo una fuente de vitaminas, minerales y fibra, bajas en calorías, que ayudan a la hidratación y al tránsito intestinal.bienestar_0368 Además, al recolectar la [+]
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cadiz | Motor/Reportajes
Los beneficios de circular en bicicleta o patinete eléctrico por tu ciudad
13-07-2021, ayudan a mejorar la calidad del aire que respiramos en las ciudades. -Físicos: más allá de tratarse de un ejercicio cardiovascular que favorece la quema de calorías, ir en bicicleta ayuda a tonificar los músculos de las piernas. Además, pedalear es una [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La verdad sobre los carbohidratos: ni engordan por sí solos ni deben quitarse en las cenas
22-09-2022...comen más carbohidratos de lo que necesitan, por lo que, al quitarse por ejemplo el pan o el acompañamiento de arroz o patata, han comprobado que adelgazan. Esto no quiere decir que los carbohidratos engorden 'per se', es el exceso de calorías en general [+]
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cadiz | Gente
Almudena Navalón: «Para los jóvenes es difícil emprender un negocio»
10-07-2021...maternidad -tiene dos hijos: Chloe, de cuatro años, y el pequeño Manuel, de 15 meses. Ha recuperado la figura porque a diferencia de otras mujeres a ella la lactancia le consume muchas calorías. No descarta volver al periodismo aunque ahora apuesta por su [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Picota
09-07-2021- Tiene 77 calorías por cada 100 gramos si bien su ración habitual es de 150 gramos. - Aporta potasio, sodio, calcio y magnesio. - Tiene vitamina A, B y C. - Tiene buen contenido en agua (más del 80 gramos por cada 100) y fibra (2,10). - Aporta [+]
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¿Cuánto engorda la comida basura y el alcohol?
31-10-2014, si la cantidad de calorías que tienen estos alimentos fuera de dominio público, muchos se lo pensarían dos veces antes de darse este pequeño homenaje. Por ello, esta entidad ha llevado a cabo un estudio en el que ha informado sobre lo mucho que ... . Según afirma en su versión digital el diario «Daily Mail», el cóctel más calórico es la «Piña colada con ron», el cual tiene nada menos que 644 calorías (cuando la ingestión diaria recomendada es de 2.500 para los hombres y 2.000 para las mujeres). Este ... un vaso de licor) al contar con 237 calorías, una cantidad similar a la que se puede hallar en una porción de pizza. A estos «chupitos» les sigue de cerca el vino blanco, el cual tiene 185 calorías por 250 ml (lo mismo que cuatro palitos de pescado [+]
