BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Cómo comenzar a hacer ejercicio cuando se padece sobrepeso
11-05-2016...compra. Otro método sencillo es participar de forma más activa en las labores domésticas. Saber, por ejemplo, que al fregar el suelo, se consumen 640 calorías, es alentador. ?Poco a poco, reducir la ingesta de calorías a la vez que se quema grasa con el [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Confirman los beneficios de una dieta rica en frutas y verduras a largo plazo
27-10-2015...consumían 3,3 porciones 2,6 porciones diarias respectivamente. Todas las raciones estaban basados en una dieta de 2.000 calorías al día. Los resultados mostraron que las personas que comían más frutas y verduras en el comienzo del estudio tenían un 26 [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cómo comenzar a hacer ejercicio cuando se padece sobrepeso
07-05-2016...compra. Otro método sencillo es participar de forma más activa en las labores domésticas. Saber, por ejemplo, que al fregar el suelo, se consumen 640 calorías, es alentador. ?Poco a poco, reducir la ingesta de calorías a la vez que se quema grasa con el [+]
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cadiz | España/Castilla y León
Cinco mitos sobre los lácteos y sus «muchos beneficios» que deberías saber
05-12-2018calorías y suele tener problemas de peso como consecuencia de su sedentarismo». 3) Lácteos enriquecidos, sí, pero con información En este sentido, considera «interesante» los lácteos enriquecidos en Omega 3, calcio, vitamina D... que se pueden [+]
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cadiz | Sociedad
La necesidad de preparar el cuerpo para Navidad
11-12-2011Turrones, polvorones, mazapanes, salmón ahumado, mariscos, foie, carnes y pescados elaborados, pero sobre todo dulce. Llegan las fiestas de Navidad, y con ellas los excesos y el ?todo vale? cuando nos sentamos a la mesa, calorías y calorías [+]
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Descubren un mecanismo que convierte a las células tumorales en adictas al azúcar
03-04-2014Se sabe que las células del cáncer necesitan de la glucosa, un tipo de azúcar, para poder desarrollarse y multiplicarse rápidamente. Este consumo de calorías para la división súper acelerada de las células cancerosas se conoce como efecto Warburg, y [+]
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Menús contra el sobrepeso infantil
11-09-2014...obeso para toda la vida. Podemos calcular la cantidad de calorías recomendada, partiendo de una base de 1.000 calorías y añadiendo 100 por cada año de edad en el proceso de crecimiento Y el problema del sobrepeso y la obesidad ya no es solo físico ... educativo. Un niño de 3 años, por ejemplo, necesita unas 1.300 calorías diarias, y si tiene 12 años, cerca de 2.200. Podemos calcular la cantidad de calorías recomendada, partiendo de una base de 1.000 calorías y añadiendo 100 por cada año de edad en el [+]
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cadiz | Sociedad
Disfrutar sin engordar
13-12-2008...no significa que los helados ayuden a digerir mejor los alimentos del menú. Al contrario, si ha sido copioso, las del helado son calorías extra que se suman a un menú que va sobrado. Turrón, polvorones y otros dulces, siempre que no se abuse, se ... pueden comer, pero mejor no como postre. Aunque las calorías que aportan son las mismas, el estómago trabajará menos entre horas. Los turrones sin azúcar o con fructosa no deben consumirse como si por ello carecieran de calorías. La grasa (de la [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
¿Mejora la salud la comida ecológica?
15-10-2015...lograr, en la medida de lo posible, mejorar la vida de sus pacientes a través de una correcta nutrición. ?¿Comemos bien los españoles? ?Creemos que ha empeorado en los últimos años nuestra dieta. Dado que ingerimos menos calorías diarias y engordamos ... de calorías era mayor), probablemente, debido a un estilo de vida más sedentario. ?¿Qué criterio deberíamos seguir a la hora de hacer la compra? ?Relacionado con la crisis económica de nuestro país en los últimos años, se ha observado que la población ... hidratos de carbono no saludables y con un proceso de elaboración no recomendable. Lo que se traduce en mayor calorías ingeridas y bajo nivel de nutrientes. En la cesta de la compra debe predominar la fruta, verdura, cereales, arroz integral, sin olvidarnos [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
El estilo de vida occidental engorda, y mucho
27-04-2016...cambiado por otra rica en grasas y calorías y mucho más pobre en fibra». Niños más gordos Asimismo, los resultados también evidencian unas mayores tasas de sobrepeso y obesidad en los menores varones que en las niñas y las adolescentes. Unas diferencias ... , dedicaban más de dos horas al día a jugar con sus ordenadores y consolas. Pero como destaca Joep Perk, «los videojuegos no son el problema, sino que los niños se sientan con dos botellas de dos litros de bebidas gaseosas. Y para quemar todas esas calorías [+]
