...lo general, en los países desarrollados la calidad de las dietas es superior, con más oferta de frutas, verduras, legumbres, nueces y semillas, y con buena parte de calorías procedentes de cultivos que no son básicos. Estados Unidos y Australia [+]
(calorías) alto con independencia del origen y la calidad de la grasa. La presencia de grasas saturadas, azúcares añadidos y sodio también restan. Mientras que la fibra, proteínas y el porcentaje de frutas, verduras, legumbres, frutos secos y aceites [+]
...de zanahoria y daikon, contra la celulitis, o el de agar agar, que limpia el intestino. - En vez de... Alcohol La bebidas alcohólicas alteran el equilibrio del organismo, contienen gran cantidad de calorías vacías y hacen que tu tripa se hinche. ¿Dónde están [+]
. La nutricionista Stefanie Chalmers advierte que la ingesta irregular de este tipo de refrescos puede ser perjudicial para la salud y que el «efecto rebote» puede ser grande. Es decir, las bebidas energizantes no solo aportan energía (calorías), sino [+]
...tienen menos probabilidades de tener sobrepeso u obesidad, lo que reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular. «Las prioridades en el campo de la nutrición se han centrado tradicionalmente en el aporte de suficientes calorías y vitaminas y reducir [+]
...fármacos que tengan que tomarse en ayunas y otros, sin embargo, con una cantidad mínima de calorías en el estómago», explica Morillo. La guía aporta directrices de colaboración asistencial y las herramientas claves para mejorar el abordaje [+]
...de nuevas categorias, una estrategia que comienza en 2012 con el lanzamiento de las aguas saborizadas en lata», asegura el consejero delegado de la empresa, Juan B. Renart. Más tarde, llegaron la tónica «con menos calorías del mercado» o los vinos Viñachy [+]
...de obesidad. Además, el estudio también calcula que la implementación de este impuesto ha supuesto una reducción de 107 calorías por persona y semana. [+]
...de azúcar es un proceso gradual que, aunque difícil, no es imposible. Para intentar eliminar poco a poco el azúcar, muchas personas deciden optar por los edulcorantes, una manera de endulzar un alimento que «no tiene calorías». Pero... ¿sabes qué es ... absorción más lenta, aunque aun así sí aportan algunas calorías. «Los polialcoholes pueden ser utilizados como alimento por los microorganismos presentes en nuestra microbiota intestinal, por lo tanto, tendrían un efecto beneficioso», apunta Miguel López ... importante controlar el consumo de edulcorantes, ya que por ejemplo puede producirse un efecto halo: al tomar un alimento con menos calorías, consideramos que es más saludable y por tanto podemos tomar más. Sustituir azúcar por edulcorantes Antonio [+]
...llegada del verano salimos a comer fuera habitualmente, para esquivar los kilos de más, hay que intentar elegir tapas que aporten menos calorías, priorizar el agua y evitar o moderar el consumo de alcohol y de refrescos azucarados. [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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