BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Brócoli
09-01-2020...pocas calorías y pocas grasas. Prevención frente al cáncer Además, el brócoli contiene glucosinolatos (principalmente glucorafanina) que, según se está investigando, podrían tener una acción beneficiosa a la hora de prevenir algunos tipos de cáncer [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
¿Qué es la dieta DASH y por qué puede ayudar a perder peso?
07-01-2020, pues un cambio como el planteado por la dieta DASH permitiría reducir la ingesta de calorías y adecuarla a sus necesidades. «Siempre que se realiza una restricción calórica se pierde peso. El reto es hacerlo de una forma equilibrada y sostenible a largo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«El ardor, las malas digestiones y el estreñimiento pueden ser culpa del estrés»
14-10-2020...condiciones para enfrentarte a tus riesgos, tienes la energía más baja. Necesitamos esas calorías del desayuno, el desayuno es imprescindible para pasar bien el día. Otra idea importante es empezar a desayunar salado; en España todavía hacemos desayunos dulces ... calórica. Se ha demostrado que bajar las calorías tiene mejoras en el metabolismo, pero en los beneficios del ayuno, por el momento, no hay más que evidencia observacional. ¿Cómo afecta a nuestra nutrición, y por ende a nuestro cuerpo, la rapidez con la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Este es el secreto para hacer la dieta que realmente funciona
03-01-2020, comer a escondidas y con grandes sentimientos de culpa y baja autoestima. - También, son demasiado bajas en calorías, por lo que nuestro metabolismo se ralentiza, lo que provoca el famoso efecto rebote. - Además, como se come tan poco nuestro cuerpo [+]
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cadiz | Economía
Muere el creador del Big Mac
01-12-2016...de 540 calorías, 28 gramos de grasa y 25 gramos de proteína, según la web oficial de McDonald's. La cadena de restaurantes de comida rápida se ha despedido de él con un emotivo tuit: «Hoy, celebramos 98 inspiracionales años del inventor de la Big Mac [+]
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cadiz | Salud/habitos-vida-saludable
Claves básicas y rápidas para adelgazar con la llegada del verano
01-06-2016...esté activo y gaste una buena cantidad de calorías como resultado. Además, te sentirás más lleno y no necesitarás comer más para saciarte. Todo ventajas. 2-Bebe ocho vasos de agua al día Puede que te llame la atención, pero tomar agua (sin ... las de temporada, por su facilidad para ser conseguidas. Ten en cuenta que una manzana tiene solo 50 calorías y evitará que llegues muerto de hambre a la cena. 4-No tomes tanta sal La sal te hace retener líquidos y provoca que se te hinche el vientre. Algo [+]
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cadiz | Andalucía/Córdoba
«Las futuras generaciones vivirán menos que sus padres»
30-11-2016...en calorías y la falta de ejercicio físico son los principales factores que han hecho de la obesidad un problema de primer orden. «Esto trae como consecuencia que llevamos un ritmo de vida poco saludable y, con ello, las personas ganan peso y tejido [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Obesidad psicógena: Cuando engordas por tristeza y ansiedad
13-11-2017...clínicamente Obesidad Psicógena Reactiva y al segundo Obesidad Psicógena de Desarrollo. Por supuesto, tal como aclara la psicóloga de Clínicas Origen, en ambos supuestos el incremento de peso se debe a un desfase entre las calorías que comemos y las que ... disorder) consiste en una ingesta desmesurada, que puede llegar a sobrepasar las 6.000 calorías, y que, al contrario que la bulimia, no presenta episodios de vómitos. Es decir, la persona que se da el atracón no vomita lo que ha comido. En algunos episodios [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
¿Qué debe comer un «runner»?
06-11-2017...los hidratos de carbono (glucógeno), aunque sin dejar de ser variada y equilibrada. En concreto, los carbohidratos deberían suministrar al corredor entre el 55% y el 60% de las calorías diarias (frente al 50%-55% de la población no deportista). Entre ... % de las calorías que toma cada día (frente al 25%-30% general), que se pueden obtener de los aceites vegetales ?especialmente del de oliva?, los frutos secos, el aguacate, las carnes y el pescado, sobre todo el azul. No nos olvidemos de las proteínas [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Las empresas de mantecados de Estepa prevén superar las 22.000 toneladas de productos esta Navidad
13-12-2018...campaña y elaborar «otro tipo de productos como los dietéticos o bajos en calorías, con los que se quiere romper la estacionalidad del sector». [+]
