BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«La señal más clara de que comes pocas proteínas es tener ansiedad»
05-09-2022...porque implique consumir supuestamente menos calorías, ¿por qué esto es una idea equivocada y cuáles son realmente los beneficios para la salud que implica comer menos veces al día? Sí, desafortunadamente el ayuno se ha visto como una práctica de algo [+]
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cadiz | Cultura
Carmen Torrejón: «Los derechos engordan»
24-07-2019...sobrepeso, obesidad y graves consecuencias para tu salud. Si lo aceptas, adelante. Doctora, explique a los lectores que la verdura y la fruta engordan. Un gramo de proteína aporta las mismas 4 calorías que un gramo de azúcar, carbohidratos o esos ... batidos detox. Pero así como las calorías que vienen de la proteína son albañiles que recorren tu cuerpo para repararlo, y todo el día circulan y se gastan en sus labores, las que vienen de carbohidratos y azúcares necesitan de la actividad física para [+]
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Los diez alimentos que agrandan el abdomen
15-04-20131. Azúcar blanco. Son hidratos de carbono simples por lo que aporta calorías vacías e impacta en los niveles de azúcar en sangre. Con el tiempo, el cuerpo se hace dependiente de ese consumo y hace que el organismo se sienta cansado. No incitan a la ... actividad física. 2. Harinas blancas. Carecen de valor nutricional, aportan grandes cantidades de calorías y alteran el metabolismo de los azúcares del cuerpo. También provocan cansancio tras su ingesta. 3. Grasas saturadas. Un consumo excesivo se traduce en ... calorías. Además, su ingesta está asociada con el consumo de grasas saturadas (de origen animal). 5. No comer frutas y verduras. Estos alimentos aportan pocas calorías y muchas vitaminas y minerales necesarias para el organismo. Mejor, crudas. 6. La [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Coca-Cola estrena hoy un emotivo anuncio con historias de distintos tipos de familias
07-04-2015...las diferentes variedades de la familia Coca-Cola? (que incluye Coca-Cola, Coca-Cola Light y Coca-Cola Zero) se unifican bajo una identidad y comunicación comunes. Con esta nueva estrategia, las variantes de Coca-Cola sin calorías y sin cafeína se incluirán en [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
¿Por qué no me viene la regla si no estoy embarazada ni con la menopausia?
11-03-2021...asesorado por un profesional. Y lo mismo pasa cuando no le damos al cuerpo las suficientes calorías. Entra en estrés y lo primero que hace es retirar la regla para garantizar la supervivencia. En estos casos derivamos a nuestra nutricionista para que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Proteínas, hidratos y grasas: cómo repartirlos a lo largo del día
10-03-2021En relación a la distribución de macronutrientes a largo del día, es preciso tener claro que la clave estará en las calorías totales ingeridas para cualquier objetivo. A partir de ahí, podemos establecer infinitas distribuciones, en función [+]
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HSN Store: Tres consejos para mantener tu línea comiendo fuera
23-09-2016...mar, playas, ciudades históricas, parques y bosques impresionantes, altísimas montañas? no importa qué destino elijas, siempre encontrarás la oportunidad de contrarrestar esas calorías de más con ejercicio y diversión. Visita esos castillos, pasea por ... los parques, nada, escala montañas solo por el placer de contemplar sus vistas y sentir el aire puro sobre la piel. Ejercicio y diversión no van reñidos, sino de la mano, y ayudan a compensar esas calorías extra que hayas ingerido. 2. Equilibra, regula [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Los primeros mil días de vida de una persona, claves para determinar si en un futuro será obesa o no
05-02-2018...ingesta calórica y el descenso de la actividad física, Tinahones ha apuntado entre las causas de estas cifras al descenso de las horas de sueño, la confortabilidad térmica, que hace que se gasten menos calorías, y la modificación de las bacterias ... intestinales. Como medidas de prevención, se ha referido a las políticas puestas en marcha en algunas ciudades de EE.UU. como Nueva York, donde se obligó a los restaurantes a publicitar en los menús las calorías de cada plato, se instalaron dispensadores [+]
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cadiz | Sociedad
Estos son los 10 síntomas que te pueden indicar que tienes intolerancia al gluten
01-03-2018...de calorías y nutrientes esenciales, como proteínas, vitaminas y minerales. Una vez diagnosticados de celiaquía, el único tratamiento efectivo para los pacientes es la suspensión de la ingesta de gluten en su dieta, ya que la enfermedad celiaca es una [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Comer pistachos a menudo provoca este efecto en tu piel y tu pelo
26-02-2021...ante un alimento muy enérgico, puede ser un aliado en las dietas que tienen como objetivo la bajada de peso. «En cantidades moderadas los frutos secos no son un problema para mantener el peso sino que pueden ser una buena opción para aportar calorías [+]
