BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Descubre todos los beneficios que tiene salir a andar
24-10-2021. ?Caminar ayuda a quemar calorías. Y por ello a perder peso, junto con una dieta adecuada. ?Caminar al menos 30 minutos al día, cinco días a la semana, puede reducir el riesgo de padecer una enfermedad coronaria en aproximadamente un 19%, según la [+]
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cadiz | Cádiz Provincia
Así es el menú de los militares gaditanos en combate
26-10-2020...autocalentables, sin fuego, con una comida principal. Disponen de 24 menús y, dicen los españoles, «todo parece de teconología espacial. No usan fuego, apenas produce basura, pesa poco. Pero son calorías envasadas, lo de menos es el sabor o el gusto.Todo acaba ... metálica y tapa de plástico, que aporta 1.050 calorías y cubre necesidades) o raciones de efectivos en desplazamiento que, explican se parece mucho a la ración americana, ya que es una bolsa que se calienta al mojarla, y la usa la Fuerza de Guerra Naval ... Especial. También hay una ración ligera, con lo necesario para 24 horas y que aporta 3.000 calorías; batidos energéticos (dos sobres de sabores de 250 gramos) y refuerzo de la ración individual, para situaciones en las que es necesario un mayor aporte [+]
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cadiz | Internacional
La desigualdad extrema empaña el crecimiento explosivo de la India
22-08-2022...aumentado en 30 millones de personas en las zonas rurales y, según otros, los datos «no eran los correctos». Lo que no sabe es si eso quiere decir que eran «erróneos» o «adversos». Curiosamente, hay otro baremo que mide la pobreza en menos de 2.100 calorías [+]
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cadiz | España/Castilla y León
Péndulo cárnico
27-04-2019...lideran Andalucía y Canarias y cierran País Vasco y Navarra. Ambos médicos recomiendan una dieta variada que elimine las denominadas «calorías vacías», procedentes de refrescos, bollería y golosinas omnipresentes en la publicidad. Hemos pasado [+]
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cadiz | Sociedad
Mala dieta y sedentarismo, las razones por las que los españoles sufren más sobrepeso aunque coman menos
18-12-2014Los españoles ingieren menos calorías diarias de las recomendadas, pero sufren más sobrepeso y obesidad. Esta paradójica afirmación tiene su explicación. Se comen más grasas y proteínas de las recomendadas en la dieta, menos hidratos y predomina el ... de los españoles y su gasto de energía. El estudio, en el que han participado 2.009 personas, revela que los españoles consumen de media cerca de 800 calorías menos que en 2010, al pasar a una ingesta diaria de 2.609 a 1.820, muy inferior también a la que reflejan ... de entre 9 y 12 años ingieren el número de calorías al día recomendadas por la EFSA (2.078 en niños y 1.973 en niñas). El resto se encuentra por debajo de la media recomendada. En este sentido, el presidente de la FEN, Gregorio Varela-Moreira, ha asegurado [+]
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cadiz | Sociedad
¿Podemos prescindir del azúcar (añadido) en nuestra dieta?
24-10-2016. La OMS dice que el azúcar debe aportar menos del 10% de las calorías diarias tanto en niños como en adultos, aunque lo ideal para la agencia de salud de la ONU es que no se sobrepasase el 5%. En nuestro día a día esto se traduce de la siguiente manera ... : Si una dieta normal supone una ingesta media de 2.000 calorías, como mucho 100 calorías (25 gramos) deberían proceder de los azúcares añadidos. «Con una lata de refresco azucarado de 33 cl ya estás tomando alrededor del 33 gramos de azúcar», advierte ... de obesidad. ¿Qué ocurre cuando nos pasamos con el azúcar añadido? «El organismo acumula el exceso de calorías en forma de grasa visceral, que predispone a sufrir enfermedades metabólicas», explica la doctora Ballesteros. Una manera de controlar la [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Si haces esto, puedes olvidarte de la dieta en Navidad
21-12-2016...de alimentos y platos típicos de estas celebraciones. Canelones, caldos especiales, pavo, turrones? vienen precedidos de buenos entrantes y generosamente acompañados de vinos, cavas y licores. Es posible que tomemos algunas calorías de más e, incluso, que ... , comino o anís estrellado. El té puede ser mejor opción que el café cuando sabemos que nuestras digestiones son algo delicadas. Las calorías bajo control Aunque cueste creer, algunos alimentos de los que tomamos en Navidad tienen muy pocas calorías ... . Así que empezaremos por conocer, orientativamente, el contenido en calorías que servirá para decidir cuánta cantidad tomamos de cada uno. «En este sentido, triunfan el marisco, los crustáceos y los vegetales, como se puede comprobar en el siguiente [+]
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El «Kangoo Jumps» llega a Granada de forma pionera
15-09-2015...de ballestas, con las que se logran quemar un 25 por ciento más de calorías. Las clases de Kangoo Jumps que se imparten en Las Gabias, en el gimnasio municipal, y cientos de vecinos ya han probado sus beneficios. Tienen una duración de 45 minutos, y se trata ... de un entrenamiento a base del rebote que permite quemar muchas más calorías, y en ello tienen mucho que ver los zapatos que se utilizan para practicarlo. De origen suizo, estas ballestas, tienen un impacto positivo a nivel celular y en todos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cuatro bebidas para tener energía sin recurrir al café
17-02-2020. Por ello, ayuda a combatir el estreñimiento y el dolor de cabeza. - Agua de coco: Es un refresco saludable que contiene potasio, sodio, fósforo, calcio y magnesio. Asimismo, es una manera de consumir calorías líquidas de forma sana, siempre y cuando [+]
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Ponte en forma y entrena desde casa con las cintas de correr o las bicicletas estáticas de Cecotec
29-05-2020...alternativa para ejercitarse en casa y olvidarse del mal tiempo o disfrutar de un entorno más controlado si se busca seguridad y ritmos más personalizados. Es un entrenamiento cardio que ayuda a quemar calorías y perder peso, y que además, es muy útil si no ... entrenamientos o disfrutar de tus series o música favorita mientras te pones en forma. Características 8 niveles de resistencia Sistema de pedaleo silencioso Silence Fit Plegable Con pulsómetro y pantalla LCD para calorías, velocidad... X-Bike Pro [+]
