BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
¿Es realmente perjudicial el eritritol para la salud?
03-03-2023...tan interesante a nivel nutricional. Aunque es cierto que no tiene calorías o estas son mucho más reducidas que en el caso del azúcar, lo que conlleva un menor impacto de la glucosa en sangre, se suele añadir a alimentos de peor calidad. Igualmente [+]
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cadiz | Sociedad
Reino Unido prohibirá la venta de bebidas energéticas a niños por el exceso de azúcar y cafeína
25-06-2018...bebidas energéticas, ricas en azúcar y cafeína. A las autoridades sanitarias no les preocupa solo las calorías vacías, sino la presencia de cafeína que puede llegar a ser similar al que proporciona una taza de café por envase. Además, los supermercados ... etiquetado con las calorías de los menús también será obligatorio en los restaurantes ingleses, así como en la comida para llevar. La lucha contra el exceso de kilos también llegará a los colegios porque el Gobierno de Theresa May quiere que todos [+]
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cadiz | Tecnología/Móviles/Aplicaciones
Cinco aplicaciones deportivas para ponerte en forma este verano
02-08-2019...sacarle todo el partido al tiempo que emplee durante las vacaciones en quemar calorías, aquí recogemos cinco aplicaciones (gratuitas y disponibles tanto para iOS como para Android) que pueden ayudarle a lograr sus objetivos. Freeletics Ideal tanto para ... velocidad, la distancia recorrida, las calorías quemadas o el tiempo empleado. También cuenta con una función destinada a crear un reto personal durante una sesión de entrenamiento. Al mismo tiempo, la aplicación ofrece información por segmentos, gracias a [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Guisantes
02-06-2020...cantidad de fibras solubles que contiene, favoreciendo la salud de la flora intestinal. De hecho, son un auténtico tesoro nutricional ya que con una aporte bajo de calorías (81 por cada 100 gramos) son una fuente vegetal de proteínas que combinados con [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta saludable de la famosa tarta de la abuela
15-03-2021Israel Criado tiene una serie de consejos para que este postre generalmente azucarado tenga un resultado mucho más saludable y bajo en calorías. Consejos de experto En vez de las típicas galletas María, podemos sustituir por pan de fibra: los panecillos [+]
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cadiz | Salud
Descubren cómo estos dos fármacos indicados para otras enfermedades consiguen también adelgazar
20-08-2019...de un receptor de la dopamina en unas neuronas muy concretas del cerebro es capaz de activar un mecanismo que finalmente activa la grasa parda. Esta grasa parda, al contrario que la grasa blanca, es la encargada de gastar calorías para generar calor, y [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
TBK1, la culpable de que no perdamos peso cuando nos ponemos a dieta
08-02-2018...este ?interludio? y volveremos a perder kilos. Una situación común a la que sucede en la obesidad, en la que el organismo ve ralentizado su metabolismo para, así, quemar menos calorías. Pero esta falta de eficiencia a la hora de perder peso, ¿a qué se ... en el control del gasto energético ?o lo que es lo mismo, de la quema de calorías? tanto en la obesidad como en el ayuno. Como explica Alan Saltiel, director de esta investigación publicada en la revista «Cell», «el cuerpo humano es muy eficiente a ... de los reguladores maestros del gasto energético. ¿El resultado? Una incapacidad de las células para quemar calorías. O lo que es lo mismo, una acumulación de grasa. Como apuntan los autores, «este es el mecanismo por el que la obesidad reduce el gasto energético [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La razón por la que ahora comemos menos carne
07-09-2020...medioambiente o la sostenibilidad», apunta la doctora. Asimismo, destaca que, en general, si se reduce la carne y se aumenta el consumo de vegetales, «el perfil nutricional de la dieta es mejor, con menos grasas totales, menos grasas saturadas, menos calorías ... de nada nutricionalmente y tendríamos, en menos calorías, una gran cantidad de beneficios como más fibra, más vitaminas, más minerales, más grasas saludables de tipo omega-3 y más antioxidantes». [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
¿Son los impuestos sobre el azúcar la mejor forma de abordar la obesidad?
05-09-2019...valiosa vía para mejorar la salud pública». Aumentar el precio de las galletas, pasteles, chocolates y dulces en un 20% reduciría la ingesta anual promedio de energía en alrededor de 8.900 calorías, lo que llevaría a una pérdida de peso promedio de 1 ... de azúcar y de calorías superior a la de las bebidas azucaradas. Por lo tanto, aseguran, reducir las compras de refrigerios con alto contenido de azúcar tiene el potencial de tener un mayor impacto en la salud de la población que limitar la compra de bebidas ... aumentar el precio de las galletas, pasteles, chocolates y dulces en un 20% reduciría la ingesta anual media de energía en alrededor 8.900 calorías, lo que conllevaría a una pérdida de peso promedio de 1,3 kg en un año. Por contra, un incremento de precio [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Si no se hace ejercicio con peso y se pierde masa muscular, el metabolismo se vuelve más lento»
25-11-2022...hacer que ganes masa muscular o pierdas grasa será la alimentación y no el peso que cargues. Si comes más calorías de las que tu cuerpo necesita, tendrías un superavit calórico y si comes menos calorías, estarás en un déficit. Por mucho peso que tú [+]
