BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Lo que pasa en tu cerebro cuando alargas las tareas más tiempo del necesario
03-02-2023Llegas de trabajar y estás tan cansado que solo tienes ganas de sentarte en el sofá, poner esa serie que llevas a la mitad y ya si acaso mañana bajas a hacer la compra. Puedes hacerlo en ese momento, es más, antes de haber subido a casa podrías haber [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Caso Shakira y Piqué: el 'orbiting' o cuando es imposible desengancharse de una pareja
03-02-2023Pese a ser la cuarta cantante más escuchada en el mundo, según datos de Spotify, Shakira llega a sus 46 años viviendo uno de los peores momentos de su vida, si no el que más... La colombiana es noticia desde que se conoció su ruptura con Piqué y, dad [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Por qué las dietas de adelgazamiento están creciendo entre los más jóvenes
03-02-2023Según el informe III Barómetro Juvenil, Salud y Bienestar, elaborado por la Fundación FAD Juvenil y Fundación Mutua Madrileña, cada vez más jóvenes y adolescentes españoles realizan dietas de adelgazamiento . Tras la pandemia, uno de cada cinco [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Fatiga mental doméstica: las cargas invisibles que agotan a nivel emocional
03-02-2023Sin lugar a duda, hemos avanzado en el reparto de tareas en casa. Pero? se reparte lo que se ve: el lavavajillas, recoger a los niños, tender, pasar la aspiradora, recoger la ropa, hacer la compra. Ellos ahora son padres mucho más presentes e implica [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué es importante elogiar y reconocer el valor de los demás
03-02-2023...de una norma, y el reconocimiento transmite que estás cumpliendo con esa norma. Yo añadiría también, que motiva sentirse reconocido delante de otros porque te otorga bienestar, sensación del deber cumplido. Y esto favorece el sentimiento de pertenencia [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Ginecología regenerativa: ¿estética o necesidad?
03-02-2023...tratar de mantener los genitales saludables: «Aunque es cierto que algunos procedimientos son considerados solo estéticos, porque no ocasionan molestias físicas, todos los demás son sobre salud y bienestar». «Sin embargo, opino que la estética también ... es parte de nuestro mapa mental, social y cultural. Y verse bien resulta saludable, porque influye en nuestro bienestar emocional», manifiesta la ginecóloga, quien añade que el embellecimiento externo vulvovaginal puede tener un gran impacto en la [+]
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cadiz | Bienestar
Felipe Isidro: «Pido a los médicos que dejen de enviar a la gente a caminar sin más»
02-02-2023Abróchense los cinturones porque vienen curvas. No recomiendo una lectura apresurada de la entrevista que traemos hoy. Busca tu momento y aprende con un auténtico maestro. Arrastramos muchas ideas equivocadas en lo que a ejercicio físico se refiere, [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Leyenda urbana: no se tonifica con pesos ligeros
02-02-2023Cualquier entrenador os puede confirmar que una de las frases que más escuchan cuando preguntan a sus clientes qué objetivos tienen es la de 'yo solo quiero tonificar'. Aunque quitemos el adverbio nada cambia; esta frase desde mi punto de vista escon [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
Los snacks, a examen: ocho de cada diez no son saludables
02-02-2023¿También te pierdes por el pasillo del supermercado dedicado a los snacks? Hay tantos y tan variados... Sin embargo, un análisis del etiquetado nutricional y los ingredientes de 2012 snacks salados a la venta en supermercados realizado por la Organiz [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cuántas raciones de lácteos debemos consumir al día y cómo se miden
01-02-2023En los últimos años, los lácteos han estado en el punto de mira, pasando de ser un básico en nuestra alimentación a objeto de duda en cuanto a los beneficios que puede aportar a nuestra salud. Pero entonces, ¿en qué quedamos? ¿Son buenos o perjudicia [+]
