BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Estos son los ejercicios más efectivos para prevenir la celulitis
20-02-2023Para combatir la celulitis no existen fórmulas mágicas ni recetas milagrosas. Si te dicen lo contrario, te están mintiendo. La clave está en llevar una vida poco sedentaria, alimentarse de forma correcta, realizar ejercicio e hidratarse. Practicar [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué comer para evitar el déficit de vitamina D
20-02-2023A pesar de que en España gozamos de un clima soleado, cada vez son más las personas que tienen niveles de vitamina D deficientes. Esto resulta alarmante porque entre sus múltiples funciones la vitamina D es imprescindible en la absorción del calcio y [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Ninguna pérdida de orina es normal, digan lo que digan tus amigas, tu médico o el anuncio de compresas de turno»
20-02-2023A pesar de ser un tema del que no es nada difícil encontrar mucha información, el suelo pélvico sigue siendo un gran desconocido para la mayoría de la población. En ocasiones nuestras vergüenzas, o el dar por hecho que lo que nos ocurre es normal con [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Puedes rejuvenecer tu cerebro tengas la edad que tengas
30-10-2022...episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' Laura Pintos y Raquel Alcolea hablan sobre el órgano 'sabelotodo' con Catalina Hoffmann, que lleva más de veinte años revolucionando el concepto del cuidado del cerebro.