BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Siete estimulantes para tener energía antes de hacer deporte sin recurrir al café
04-05-2023...activarse a la hora de hacer ejercicio, no todas las personas pueden consumirlo. Por este motivo, el nutricionista deportivo Noel López Pinín comparte con ABC Bienestar siete estimulantes perfectos para tener la energía que se necesita a la hora de hacer [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Qué es la defusión cognitiva y por qué es la solución a la rumiación mental
03-05-2023Nuestras mentes nunca se callan, están permanentemente evaluando, comparando, prediciendo y planificando. Y es que el cerebro es una herramienta muy útil y eficaz, pero también puede resultar destructiva si ejerce un control muy rígido sobre nuestra [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los caldos que sí y los que no puedes beber: del yogur a las conservas
03-05-2023Conservas de pescado, verduras, legumbres, encurtidos y yogures tienen algo en común: un líquido que los acompaña, que en el caso del yogur se trata del suero proteico y en el caso de las conservas lo llamamos líquido de gobierno o cobertura. El l íq [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Júlia Rovira: «Tener sartenes de calidad y buenos cuchillos te puede cambiar una receta»
02-05-2023Cocinar está moda. Solo hay que detenerse un momento en la sección de cocina de cualquier librería para ver el innumerable listado de autores 'foodies' que ponen su granito de arena para que el resto de la sociedad coma rico, saludable y con mayor co [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
La arrancada. La combinación de fuerza y técnica más retadora
02-05-2023Si somos justos hay muy pocos deportes de masas, la gran mayoría pasan desapercibidos salvo que en tu país aparezca una figura que gane una y otra vez. Pese a que Lydia Valentín ha conseguido llevar la halterofilia a muchos informativos que jamás le [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo cuidar la salud mental en el trabajo
01-05-2023...estar en la cima de nuestra creatividad e inteligencia, debemos evitar la saturación mental y encontrar el equilibrio adecuado entre cuerpo y mente. Cuando uno se siente bien , trabaja mejor. De hecho, los expertos recomiendan cuidar el bienestar [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué nos despertamos con molestias articulares y musculares
01-05-2023Quizás seas el tipo de persona que no quiere saber nada del ejercicio físico, pero nadie puede resistirse a un sueño reparador. Nuestro cuerpo necesita descansar, todos nos sabemos la teoría de las ocho horas diarias de sueño para estar plenamente re [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Pesadillas por las noches: por qué aparecen y qué significan
01-05-2023Normalmente, la gente sueña durante más de dos horas cada noche. Y algunos de esos sueños son «sueños malos», con imágenes desagradables o que relatan una historia con un mal resultado que en muchas ocasiones desemboca en baja autoestima a la mañana [+]
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La Diputación de Alicante destina 600.000 euros al control de la salubridad pública y el bienestar animal
21-04-2023bienestar animal y en la conservación y mejora de senderos homologados. Así, por un lado, la institución provincial destinará este año un total de 606.000 euros para la realización en los municipios de tratamientos de control de moscas y mosquitos y la ... de Puig para 2026 En este sentido, el diputado responsable del área, Miguel Ángel Sánchez , ha recordado el compromiso de la Diputación con el cuidado, la protección y el bienestar de los animales, al tiempo que ha destacado la importancia de este tipo [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo conectar con las personas adecuadas para ser más feliz
21-01-2023...instagram) en su obra 'Piensa bonito'. Y además, puedes leer aquí otros artículos de Tomás Navarro en ABC Bienestar. [+]
