BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Diez lecciones de vida que podemos aprender gracias a Rafa Nadal
20-05-2023Rafa Nadal anunció que este año probablemente ya no jugaría más y que espera recuperarse para volver y disputar su último año como profesional durante 2024. Cometeríamos un error si pensáramos que lo que hace Rafa Nada l es solo tenis, porque la suya [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cuando ir al psicólogo no funciona: ¿son efectivas todas las terapias?
20-05-2023La psicoterapia se refiere a una variedad de tratamientos que tienen como objetivo ayudar a una persona a identificar y cambiar emociones , pensamientos y comportamientos problemáticos. La mayor parte de la psicoterapia se lleva a cabo cuando un prof [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
«Ser deshonesto es como quemar papel: calienta mucho pero dura poco»
20-05-2023Si menciono la palabra «seducción», probablemente lo primero que nos viene a la cabeza es: romance, coqueteo, aventura, relación, pareja . Sin embargo, el alcance de la palabra « seducción » no se aplica sólo a las relaciones de pareja, sino a todo. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Meterte en Internet e imitar los tres primeros ejercicios que salgan es parecido a automedicarse»
19-05-2023Hace poco más de un año el entrenador Guillermo Pajuelo ( @guillermopajuelo ), fundador de FullMove, y Aarón Cordero Vico ( @aaron_cordero_vico ), head coach de CrossFit Singular Box, decidieron poner en marcha KettlebellMe con el fin de hacer llegar [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los trucos del Chef Bosquet para comer sano y rico con poco esfuerzo
19-05-2023ABC Bienestar tenemos contamos cada semana con una de sus creaciones culinarias que explica paso a paso en formato vídeo. Puedes consultar aquí todas sus recetas saludables - ¿Cuáles son las dudas que más te consultan tus seguidores en Instagram [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La clave de la autoestima: «Hacer lo que necesitas y no lo que esperan de ti no es ser egoísta, es ser generoso contigo»
18-05-2023Me gustaría invitarte a reflexionar sobre el concepto de generosidad y de egoísmo . ¿Alguna vez te has sentido egoísta por hacer lo que tú necesitabas en vez de hacer lo que se esperaba de ti? Seguramente, en más de una ocasión, te habrá invadido el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La curiosa forma de preparar los espárragos trigueros que reduce su punto amargo
18-05-2023Una de las mejores cosas de la primavera , además de la vuelta del buen tiempo, es que las huertas empiezan a producir un montón de vegetales interesantes después de un largo invierno. Uno de nuestros favoritos: los espárragos . Aunque su sabor es si [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Alejandra de Pedro: «Aunque sepas lo que es una relación tóxica, puedes caer en ella»
18-05-2023Para quienes llevaban una década en una relación, cinco años, tres meses o diez días: las rupturas son duras y no hay que intentar minimizar ese dolor . Alejandra de Pedro (@ adp.psicologa ) es psicóloga general sanitaria especializada en parejas, an [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Hay que parar de comer antes de saciarse para que la digestión no consuma toda nuestra energía»
18-05-2023...acompañado y formado con éxito a centenares de personas a reorientar sus hábitos de vida en función de objetivos que anhelan conseguir, ya sean de bienestar físico, estado y rendimiento mental, o estado de ánimo y emocional. Es autora de otros cuatro libros [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Qué hago si creo que tengo depresión: ¿es mejor un psicólogo o un psiquiatra?
17-05-2023...relacionadas con el bienestar y la salud psicológica, y que son, principalmente, «ayudólogos» (que ofrecen psicochorradas y que son unos trileros emocionales, según alerta el psicólogo Nacho Coller ) que, bajo distintas etiquetas, ofrecen sus servicios sin ... la salud mental y el bienestar. No se puede autodiagnosticar Identificar a tiempo una patología es precisamente una de las razones por los que los profesionales de la psicología y la psiquiatría insisten en la necesidad de recibir un asesoramiento ... en ABC Bienestar la psicóloga Paloma Rey la depresión es un trastorno que puede llegar sin avisar, sin que exista una causa concreta y además puede afectar a algunos aspectos de la vida cotidiana de este modo: 1. Aislamiento social. Algunas personas [+]
