BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo entrenar tu carisma natural para dejar huella en otras personas
13-05-2022. bienestar_0368Sobre la autora Sandra Burgos es pedagoga, especialista en liderazgo emocional e investigadora en la Universidad de Santiago de Compostela. Además, es la creadora de la plataforma 30K Coaching y del canal de Youtube SandraBurgos - Coaching [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«No puedo meditar, me pongo de los nervios»: cómo vencer los obstáculos de la mente para lograrlo
05-06-2023...como herramienta de entrenamiento y salud mental tanto en su consulta como en los retiros de bienestar que organiza. Es codirectora del área de terapia, psicología y meditación del centro de psicología y ciencias contemplativas Elephantplena. También es ... desde que arrancó ABC Bienestar cada domingo aporta una meditación guiada en audio para ayudar a entrenar la mente y afrontar los problemas cotidianos. Participa en diferentes apps de meditación, fitness y bienestar y es además autora de 'La adolescencia [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué las barras olímpicas son tan apreciadas en el mundo del fitness
05-06-2023Lo más habitual al acudir a un gimnasio comercial al uso es que un porcentaje desproporcionado de su espacio esté dedicado a las máquinas de 'cardio' . Su personal no va a dudar en contarte las infinitas bondades de sus salas, pero si te da por decir [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Algas comestibles: tienen beneficios pero algunas personas no deberían comerlas y te contamos por qué
05-06-2023Desde antaño las algas se han utilizado en la cocina oriental, siendo un recurso muy atractivo no solo a nivel gastronómico por su sabor, sino que es importante destacar las cualidades nutricionales que poseen por los nutrientes y sustancias bioactiv [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Un huerto en casa: cómo tener un jardín comestible y qué plantas evitar porque son tóxicas
04-06-2023, hacen el entorno más bonito y acogedor y contribuyen al bienestar emocional con su belleza. A pesar de ello, hay algunas especies que son peligrosas para la salud, ya sea porque son venenosas o tóxicas, o porque producen alergias. Según los datos que [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Siete razones nutricionales por las que puedes estar de mal humor
06-02-2015...las personas a sentirse más feliz. Pero además desgrana cómo muchos alimentos contribuyen a mejorar nuestro estado de ánimo y explica su porqué. Otros, sin embargo, no son nada buenos para nuestro bienestar. Estas son las razones físicas que, según Almodóvar [+]
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cadiz | Opinión
Estado de Bienestar de la Ancianidad
08-02-2021...debería ser un objetivo prioritario de la intervención pública, y sin embargo la sensación es que el Estado del Bienestar que estas personas ayudaron a construir se ha olvidado en parte de ellos o al menos tiene otras prioridades. La misma sociedad ... Estado del Bienestar de la ancianidad, o, dicho de otra forma, cómo podemos hacer que el Estado del Bienestar sea realmente tal para las personas mayores, que son no solo los que más necesitan de su abrigo y protección sino también quienes más lo merecen ... olvidado de asumir esta causa como bandera ideológica (le correspondería asumirla pues de ampliación de derechos sociales y refuerzo del Estado del Bienestar se trata) y, quizás enfocada en la promoción de la diversidad y de nuevos modelos de convivencia [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
«En la medida en que dediques tiempo a tus sueños estarás oxigenando tu vida»
03-06-2023¿Cuánto tiempo dedicas a tu trabajo? ¿Cuánto tiempo dedicas a tu familia? ¿Cuánto dedicas a dormir ? ¿Cuánto a alimentarte o al ocio? Si las respuestas a esas cuatro preguntas ya ocupan el 90 % de tu tiempo, estaríamos hablando de más de 150 horas a [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Bocaditos helados de arándanos: la original receta de la que todo el mundo habla
03-06-2023¿Alguna vez habéis probado a realizar en casa alguna receta de esas clasificadas como virales ? Las recetas con pocos ingredientes y con una preparación sencilla son siempre atractivas porque suelen ser fácilmente reproducibles en nuestros hogares. E [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Recetas con air fryer o con horno: consejos para elegir el mejor sistema para cada plato
02-06-2023...tantos en ciernes) y un trabajo imparable como creador de contenido gastronómico para una docena de marcas comerciales. Además cada semana comparte sus recetas originales en ABC Bienestar . [+]
