BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Conductas suicidas: guía para ayudar a los jóvenes que no ven ninguna salida
03-01-2023Como les ocurre a otros jóvenes, el ilustrador Matu Santamaría (@matusantamaria) necesitaba herramientas que le ayudaran a encontrar la salida a un tiempo bastante oscuro por el que estaba pasando. Todo le resultaba distante, ajeno y, sobre todo, muy [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Así influye el bienestar mental en el corazón y el cerebro
08-05-2023...relaciones sociales, apoyo y vínculos positivos , lo que puede facilitar una adaptación más saludable a los desafíos de la vida. «La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta como pensamos, sentimos y nos comportamos [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
¿Verano en la montaña? Qué debes saber para que tengas ganas de repetir
07-08-2023La rutina de convertir la playa en plan obligatorio del verano empieza a ser una piedra en el zapato de no pocas personas. Ya sea por inquietud propia o tras haber escuchado la recomendación de algún conocido, puede que estas vacaciones te hayas deci [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Recetas de verano: Ensalada antioxidante con quinoa, remolacha, queso y pistachos
04-08-2023La remolacha es una de esas hortalizas que no pasa desapercibida pero que no se suele consumir tanto como otras. Rica en vitaminas y antioxidantes , existen infinidad de platos en los que las podemos incluir y el resultado es delicioso y sorprendente [+]
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cadiz | España/Castilla La Mancha/Toledo/Talavera
'Bienestar Talavera', llega la primera feria dedicada a hábitos saludables los días 6 y 7 de mayo
03-05-2023El Ayuntamiento de Talavera de la Reina ha informado del próximo evento que acogerá el Recinto Talavera Ferial. Se trata de la I Feria 'Bienestar Talavera', en la que estarán presentes empresas relacionadas con la cultura del bienestar y la vida [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Comer por aburrimiento en verano: por qué tenemos hambre a todas horas y qué solución hay
02-08-2023Durante el periodo vacacional disfrutamos de más tiempo libre y son muchas las personas que dicen «comer por aburrimiento», justificando esos paseos a la nevera que parecen multiplicarse por el simple hecho de estar más tiempo en casa, sin tener que [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Serotonina
02-08-2023...para el control de la ansiedad. Además, la serotonina es importante para controlar nuestras emociones y gestionarlas y generar sensaciones de bienestar, ya que ayuda a sentirnos más relajados . Es importante mantener un nivel adecuado de serotonina en [+]
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cadiz | Opinión
La extrema derecha Z
29-01-2025Resulta llamativa la deriva que está tomando nuestra querida sociedad occidental, hasta hace poco símbolo de progreso y bienestar. Desde que decidimos cambiar los Doritos y las carcasas de móvil por un mínimo de pensamiento crítico, la caída es [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Recuento de calorías: ¿Obsesión o necesidad?
01-08-2023Eso de los resultados garantizados es una gran mentira publicitaria. Nada por si solo es garantía de alcanzar una meta, y si así fuera probablemente hablamos de algo ilegal o con serios riesgos para nuestra salud. Contar escrupulosamente las calorías [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Recetas con aguacate para el verano: dos desayunos, dos entrantes, dos batidos y dos postres
31-07-2023Antes de repasar los beneficios del aguacate conviene hacer una doble aclaración para no llevar a engaños: los alimentos milagrosos no existen y el hecho de comer algo saludable a menudo, como puede ser el caso del aguacate, no hace que desaparezcan [+]
