BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El entrenamiento que ha cambiado el cuerpo a Fonsi Nieto
01-10-2021A Fonsi Nieto, ex deportista de élite, le pasó como a muchos de nosotros: los efectos del confinamiento en particular y de la pandemia en general hicieron mella en su cuerpo y en su ánimo. Pero además en su caso tuvo que afrontar en ese mismo periodo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
De Animal Moves a HILIT: cinco tendencias de fitness que debes conocer
30-09-2021La clave para triunfar cuando hacemos ejercicio, es decir: conseguir una adherencia, sentirnos motivados y obtener buenos resultados, es encontrar una actividad que nos guste. Así, puede que para algunos esto signifique hacer running, para otros la n [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué parece que los estudios de nutrición siempre se contradicen
29-09-2021¿Es el huevo bueno o malo para el colesterol?, ¿Es mejor tomar la pieza de fruta entera o el zumo?, ¿Es beneficioso o no el café para la salud cardiovascular? Los estudios de nutrición parecen arrojar conclusiones contradictorias o, al menos no defin [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Zumo de tomate: por qué cambia de sabor si lo tomas en un avión
28-09-2021Cada vez que paso por una terracita o miro las fotos de las personas a las que sigo en redes sociales, encuentro a alguien tomando zumo de tomate. A mí el tomate me encanta, pero lo de beberlo de momento no es algo que entre en mis planes, pese a que [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Bipolaridad
28-09-2021Con el ánimo de desestigmatizar las dolencias mentales, algunos famosos han decidido hacer público su diagnóstico. Este es el caso de estrellas de la talla de Catherine Zeta-Jones, Demi Lovato, Mel Gibson, Selena Gómez o Mariah Carey. Todos ellos han [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Bodyboard
28-09-2021...naturaleza Favorece la sensación de bienestar general Corrientes Como en cualquier deporte que se practique en el mar, es importante tener en cuenta dos variantes: el medio y el tiempo meteorológico Respecto al medio se debe conocer el lugar donde se va a [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Entrenamiento con patines: cuántas calorías se pierden en una hora
28-09-2021Qué envidia me dan aquellos que se calzan sus patines y se deslizan por el suelo. Siempre me da la impresión de que a cierta velocidad puedan alzar el vuelo. Y es que este deporte cargado de beneficios para las articulaciones es además un perfecto me [+]
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cadiz | Sociedad
«Hemos montado una sociedad de la fuga», denuncia Pablo D'Ors en Mercedes-EQ Welife
24-10-2022. Este evento sobre bienestar y sostenibilidad reunió durante dos días, en el espacio Green Patio de Madrid, a los mejores expertos en mindfulness , yoga, nutrición, salud mental y medio ambiente. Alrededor de un millar de personas asistieron a [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Cómo gestionar los problemas de pareja que surgen por las tareas del hogar
27-09-2021«¿Estás esperando a que los platos se laven solos? Al menos pon el lavavajillas, ¿no? Si es que al final lo tengo que hacer yo todo»... Lo más simple, lo más pequeño y hasta lo más absurdo puede desequilibrar la balanza en una relación de pareja pues [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Test: ocho preguntas para saber si eres autoexigente
27-09-2021La autoexigencia es una cualidad positiva si nace desde la motivación por crecer, desarrollarse y conseguir los objetivos que te planteas, pero siempre estableciendo unos límites sanos. El otro lado oscuro de la autoexigencia tiende a generar angusti [+]
