BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Así modela el cuerpo femenino el entrenamiento de alta intensidad
20-10-2019Crossfit, HIIT, burpees... Puede que hace unos años estos términos te resultasen novedosos (o incluso desconocidos), pero hoy ya son habituales en el vocabulario de las personas que están dispuestas a ponerse en forma, sean hombres o mujeres. Sin emb [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Nieves Bolós: «No hay ejercicios que eliminen la grasa localizada»
08-11-2021...prevalece el postureo por tener un cuerpo bonito a la salud física? Es verdad que el primer impulso es un cambio físico, pero cada vez más gente se preocupa por su salud y su bienestar: hay más restaurantes saludables, la gente se cuida más, se lee el ... valor nutricional de los alimentos? Va a ser muy distinto el resultado de alguien que busca simplemente un físico, al de una persona que busca su bienestar y salud, porque va a hacer un cambio real de hábitos que va a durar para siempre; y ese va a ser [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Dime de qué color es tu orina y te diré cómo está tu salud
07-11-2021Desde la antigüedad, la orina nos permite saber cuál es el estado de nuestra salud. A través de ella desechamos sustancias que nuestro cuerpo va a utilizar y que en su mayoría provienen de los alimentos que consumimos o el resultado de procesos metab [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
Aprueban una partida extra para Asuntos Sociales
02-02-2013El Ayuntamiento ha aprobado una partida extra para la delegación de Familia y Asuntos sociales dado el aumento de la demanda. Este área contará con una dotación extra de 319.000 euros que irá destinado a atender a personas con problemas de alojamient [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
El ingrediente que no imaginas para hacer una tortilla todavía más deliciosa
05-11-2021Existen multitud de vegetales que definitivamente nos alegran los días más fríos. Sin duda, mis favoritas son las crucíferas y especialmente las de hojas verdes como el kale , los grelos o las nabizas. Estos últimos son pura delicadeza cuando los en [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué es importante la vitamina D y cómo nos afecta su carencia
05-11-2021Llega noviembre y con él días más cortos y menos horas de sol. Al salir del trabajo o el colegio ya es de noche y esto, más la ropa de abrigo, hace que estemos menos tiempo expuestos a la luz solar, lo que puede agravar el déficit de vitamina D. Curi [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Las 10 reglas de oro de la dieta de la longevidad
05-11-2021Valter Longo, uno de los más prestigiosos investigadores en el campo del envejecimiento y aclamado como «gurú de la longevidad» por la revista Time, ha pasado la mayor parte de su vida investigando acerca de la prevención y cura de las enfermedades m [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué se nos cae la baba mientras dormimos
05-11-2021Puede parecer un poco embarazoso pero, ¿te despiertas y tu almohada está empapada de baba? Después de limpiar la saliva de las comisuras de la boca, es posible que te preguntes por qué babeas mientras duermes, y lo cierto es que todos producimos sali [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Creemos que el estrés solo se produce en la mente, pero el cuerpo también lo sufre»
05-11-2021Sentir que la cabeza te va a estallar, que se te hace un nudo en la garganta o que revolotean mariposas en tu estómago son sensaciones reales, no son producto de tu imaginación, ni tampoco son frases hechas. Esas sensaciones se desencadenan en difere [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Los jóvenes de 20-30 años valoran igual el bienestar mental y el físico
22-04-2021El concepto de salud y sobre todo, el de bienestar, han cambiado a raíz de la pandemia y mucho en el rango de edad de entre 20 y 30 años. No en vano, la OMS y las Naciones Unidas han mostrado su preocupación por la salud mental de los más de 1 ... .200 millones de personas jóvenes en todo el mundo. Una franja de edad que en principio se encuentra a «salvo» de los efectos más graves de la enfermedad, pero cuyas consecuencias directas sobre su bienestar son devastadoras. Por ello, y con el objetivo ... de conocer en profundidad los nuevos hábitos digitales de las personas de entre 20 y 30 años para la gestión de su bienestar, así como detectar las oportunidades que estos cambios representan para la industria, Good Rebels ha desarrollado una investigación [+]
