BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Esto es lo que ayuda a activar el poder metabólico del cerebro
23-03-2022...metabólico del cerebro. Una de las claves para hacerlo, según aconseja Campos, es aprender a activar las ondas alfa del cerebro, que son las que se activan cuando tenemos una sensación de bienestar y paz interior. Para ello es fundamental aprender a gestionar [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Decoración emocional: 10 cosas que te ayudan a dormir mejor
23-03-2022El descanso se ha convertido en un objetivo prioritario. Los efectos de la pandemia, el contexto de incertidumbre y la crisis internacional y sus repercusiones sociales y económicas son el caldo de cultivo perfecto del insomnio. De hecho la Sociedad [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Esto explica por qué las «ganas de bienestar» van a revolucionar las empresas
16-11-2020El bienestar, o el «wellness» ya no es para los consumidores un concepto relacionado con el lujo, sino una cuestión esencial en sus vidas. En los últimos años este concepto ha inspirado la creación de nuevos negocios, nuevas marcas, nuevos productos ... y nuevos servicios, pero ahora cobra una especial relevancia no solo por las consecuencias de la pandemia, sino también por un aumento de las necesidades y las expectativas relacionadas con el bienestar. Ya no solo interesa aprender a alimentarse y ... ejercitarse de forma saludable o las fórmulas para relajarse o tener un sueño de calidad. Los consumidores han dado un paso más en su concepto de «bienestar» pues también les interesa sentir que contribuyen a hacer del mundo un lugar mejor. Esto es lo que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Sopas saludables: seis recetas para combatir el frío
22-03-2022Disfrutar de un tazón de sopa puede ser una forma fácil, rápida y sabrosa de incluir nutrientes en tu alimentación. Cuando se prepara con los ingredientes correctos, puede ser un plato verdaderamente saludable con múltiples beneficios nutricionales. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Huevo y colesterol: 10 preguntas y respuestas que aclaran su relación
21-03-2022Un cóctel de proteínas de alta calidad, antioxidantes, vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales. El huevo es uno de los alimentos más completos que existe, gracias a sus nutrientes y al equilibrio de aminoácidos y la biodisponibilidad que apor [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/El Puerto
I curso de Formación Básica en Voluntariado
23-06-2014El Área de Bienestar Social ha anunciado la creación del I Curso de Formación Básica en Voluntariado incluido en el programa municipal que se impartirá el próximo 30 de junio y 1 de julio desde las 16 a las 21 horas en la sala de reuniones de la [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Los cinco miedos más frecuentes en la actualidad y cómo gestionarlos
21-03-2022Pensábamos que en 2020 lo habíamos vivido todo con la llegada del Coronavirus pero vino 2021 y, entre otros muchos acontecimientos que nos dejaron con la boca abierta, nevó en Madrid (un hecho insólito) y el volcán de La Palma se activó (el de más du [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Señales que indican que no te estás nutriendo correctamente
20-03-2022Hemos normalizado vivir en un estado de estrés crónico, lo cual puede inducirnos a creer que lo normal es vivir con fatiga, cansancio, sin energía e, incluso, con episodios de ansiedad. Cabe plantearnos si realmente el factor que nos resta calidad [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Recetas con fresas, la fruta que mejora el ánimo
19-03-2022Estamos de suerte todos aquellos a los que nos gustan las fresas. Esta fruta, que llena nuestros fruteros año tras año, está en su momento más óptimo de consumo de febrero a junio y son numerosas las recetas que podemos hacer con ellas: desde ensalad [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
El atajo mental para no perder el tiempo siempre con lo mismo
19-03-2022Todos hemos presenciado la típica escena en la que el hijo resopla por vigésimo cuarta vez ante el consejo que el padre le ha dado por vigésimo quinta. Si yo tuviera un hijo y pecase de papá pesado con un «consejo resoplo», este sería mi elegido: S [+]
