BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Huye de los abdominales de siempre: estos son los mejores para el 'core'
13-05-2022...otros. No obstante, para que puedas huir de los abdominales más tradicionales y te sientas más motivado, Sandúa propone en ABC Bienestar seis ejercicios para fortalecer el 'core' que te sacarán de tu zona de confort y podrás incluir en tus rutinas [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Primera visita al psicólogo: cómo saber si puedo conectar con esa persona
13-05-2022Saber qué psicólogo es el más adecuado es más sencillo de lo que parece: aquel con el que sientas que conectas. Está demostrado que el buen vínculo entre el psicólogo y el paciente es una condición 'sine qua non' para que el plan de tratamiento surta [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Alimentos que no debes lavar antes de cocinarlos
12-05-2022Lavar los alimentos que consumimos se ha convertido en una práctica habitual para los ciudadanos para evitar cualquier tipo de infección provocada por una mala higiene de estos productos. Frutas, verduras, legumbres, pescados e incluso carnes son ing [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Ensaladas con más calorías que una pizza: esto es lo que haces mal cuando las preparas
12-05-2022Las ensaladas son un excelente recurso que, por su sencillez, nos facilitan la preparación de platos ricos, nutritivos y? ¿equilibrados? En relación al último interrogante debemos decir que no siempre una ensalada puede resultar equilibrada, por much [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Desayunar como un rey? Puede que tu desayuno sea tu peor comida del día
12-05-2022...importante ya que, más allá de las vitaminas y los minerales que aportan, que son importantes, ayudan a protegernos frente al envejecimiento. Bienestar_0368 La avena, un tesoro nutricional Bajo estas premisas y en este contexto de investigación para [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Así son las clases de Barré, la disciplina que compacta tus músculos
12-05-2022Solo hace falta entrar en Instagram para darse cuenta de que la actividad de moda es el Barré. ¿Sabes de lo que te hablamos? Se trata de una técnica que fusiona el yoga, el Pilates y el ballet al ritmo de la mejor música. Diversión, deporte y emoción [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Carpaccio de calabacín y tomate: el plato ligero que se prepara en 10 minutos
12-05-2022Las temperaturas empiezan a subir y es irremediable el hecho de que nos apetezca comer cada vez más ligero, más simple, pero sin dejar de disfrutar. Las ensaladas, que nunca deben desaparecer de nuestras mesas, brillan especialmente en la época más c [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Ácido fólico
11-05-2022Puede que alguna vez en tu vida hayas oído hablar del ácido fólico pero sin duda alguna esa palabra entrará a formar parte de tu diccionario en el momento que te quedes embarazada o tengas una embarazada a tu alrededor. Puede que te preguntes por qué [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los beneficios de las legumbres y qué hacer para no tener gases intestinales
11-05-2022Las legumbres han sido satanizadas durante bastante tiempo, como otros tantos alimentos. Su mala fama injustamente atribuida se podría explicar, sobre todo, por la forma de prepararlas. De hecho, nunca será lo mismo tomar una ensalada o un estofado d [+]
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cadiz | Motor/Consejos
Las mejores canciones para reducir el estrés del perro al viajar en coche
24-07-2023El número de hogares que cuentan con perros en España ha aumentado en los últimos años, lo que ha llevado a que cada vez más usuarios realicen viajes por carretera junto a sus mascotas. Si bien para algunos perros los desplazamientos en coche suponen [+]
