BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué sigo engordando si solo como productos light y bajos en grasas
30-05-2022Si estás leyendo este artículo es porque quieres estar sana/o y en tu peso. Un objetivo, por otra parte, que compartirás con la mayor parte de la población, solo que algunos no hacen nada para conseguirlo y otros tratan de lograrlo cuidando su alimen [+]
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cadiz | Familia/Educación
El bienestar emocional del alumnado, principal reto educativo para la mejora del aprendizaje
17-12-2021...ministra de Educación y FP, Pilar Alegría, el pasado mes de noviembre, sobre los desafíos del nuevo currículo educativo. Diseñar situaciones de aprendizaje orientadas a la adquisición de competencias, el bienestar socioemocional del alumno para que se ... los estudiantes de cómo se encuentran, cómo emplean sus emociones y cómo es la convivencia en el aula. También la ministra otorgó importancia a este tema: «Si el bienestar emocional ya era importante antes de 2020, ahora se ha posicionado como la principal ... preocupación del sistema educativo» . El bienestar emocional, clave según los profesores Precisamente, cuidar su bienestar emocional, potenciar el uso de las tecnologías, dar más énfasis a aprender a aprender, así como enseñar a esforzarse y a ser responsable [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Esta es la dieta que aumenta la protección solar y la salud de la piel
29-05-2022Con la llegada del buen tiempo aumenta la exposición a los rayos UV y es necesario reforzar la protección de la piel. Seguir una dieta adecuada es una de las mejores formas para mantenerla sana. Para la experta en nutrición y alimentación Marina Dian [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Si estás desmotivado en el trabajo, esto te interesa
28-05-2022...hace más felices», señala. bienestar_0368 9. Dedica tiempo a otras actividades fuera del trabajo. Es muy importante dedicar tiempo de ocio y autocuidado cuando terminamos nuestra jornada laboral. Piensa en todos aquellos hobbies y actividades que te ... que sufren por ello. Desde la terapia, y empleando técnicas de diferentes vertientes psicológicas, ayuda a encontrar el equilibrio, alcanzar el bienestar y salir reforzado de esta situación. [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
'Al revés te lo digo Andrés': el fenómeno psicológico que esconde esta frase
28-05-2022Tengo que reconocer que no he podido encontrar un nombre más glamouroso para este fenómeno que he bautizado como 'Al revés te lo digo Andrés'. Seguro que si lo hubiera bautizado como el 'síndrome de Kluver-Schmitz' hubiera tenido más repercusión, más [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Con el ayuno intermitente se siente más energía y se descansa mejor»
28-05-2022...recetas paleovida' (Ediciones B, 2016). Además, Sánchez es fundador de Mammoth Hunters, una app que ofrece entrenamiento personal virtual. bienestar_0368Por último cabe destacar que existen, tal como precisa el autor en su libro, tres tipos principales [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué los directivos de empresas deben pensar más en servir que en ser servidos
28-05-2022Una de las facetas más bonitas de fundar una empresa es la de poder crear su cultura. La cultura de empresa es el conjunto de pequeños detalles que nos diferencian del resto de las compañías y que de algún modo nos hace a cada una de ellas única. Est [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Cuidado con el amor romántico: «Hay que mantener la individualidad y seguir con tus rutinas»
28-05-2022«No sé en qué momento nuestra vida se convirtió en esto. Follamos muy bien, pero solo nos vemos una vez a la semana y es justamente para esto. De verdad, ¿así se puede mantener una relación? No sé. Supongo que sí. Siempre dicen que lo que falla es el [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué el miedo no siempre es malo y cómo puede ayudarte
04-05-2021Dijo Dale Carnegie que la forma más rápida y segura de vencer el miedo es seguir haciendo eso que nos lo produce, y es que el miedo puede salvarnos la vida en caso de amenaza o peligro real pero también puede paralizarnos y limitar nuestra vida si ob [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo identificar a las personas que destruyen nuestra autoestima
26-05-2022...relacionada con problemas de autoestima, ansiedad, fobias, trastornos de alimentación, relaciones de pareja y dependencia emocional. En este episodio del podcast 'Abecedario del bienestar', las periodistas Raquel Alcolea y Laura Pintos hablan de la ... " frameborder="0" title="Cómo identificar a las personas que destruyen nuestra autoestima"> En la entrevista que puedes escuchar en el player del 'podcast' de Abecedario del Bienestar, la psicóloga explica cuáles son las señales que indican que tenemos ... autoestima. Escucha aquí los episodios anteriores del podcast Abecedario del bienestar. También puedes disfrutarlos haciendo click en los siguientes enlaces: - El método del plato y cómo adelgazar de forma saludable. - Qué es el estoicismo y por qué [+]
