BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Este es el tiempo que debe durar un abrazo para mejorar tus vínculos afectivos
21-01-2022...abrazamos ?explica Nashma Brou, psicóloga especialista en amor, felicidad y neurociencia? se produce una liberación de hormonas que provoca en nosotros una sensación placentera y de bienestar. «Con los abrazos disminuye el cortisol y con ello el estrés [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Grasa abdominal: el perímetro de tu cintura dice más de tu salud que tu peso
30-11-2022Tener cintura de avispa, conseguir un vientre plano o reducir los 'michelines' se ha relacionado siempre con una cuestión estética, pero lo cierto es que el perímetro de la cintura es un barómetro de salud más importante que el peso corporal. De hech [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Así debe ser tu desayuno para no estar agotado y hambriento a media mañana
30-11-2022Seguro que habrás oído que el desayuno es la comida más importante del día. Pues bien, no lo es. Incluso, podemos prescindir de ella. Lo que sí es cierto es que empezar la mañana con un desayuno sano nos puede ayudar a tener unos hábitos más saludabl [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«La vida es un ciclo: el fin de lo anterior es el principio de lo siguiente»
30-07-2022Lo odió desde el día que se lo regalaron. Era un jarrón negro que una prima de su marido le trajo como recuerdo a su vuelta de un viaje a París. Gloria, la dueña del jarrón negro, una mamá de cuarenta y dos años, siempre había deseado colocar en su m [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué debo revisar en las etiquetas del supermercado para comer más sano
29-11-2022...aquellos que contengan un elevado porcentaje de materia prima, carne en este caso, y aditivos prácticamente inexistes, sobre todo en el caso de los fiambres. bienestar_0365 En las carnes picadas envasadas, en la etiqueta podrá leerse «carne picada de (el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Vasitos de tiramisú: la versión fácil de un postre clásico delicioso
29-11-2022...sus recetas más populares destacan sus versiones de postres saludables populares en forma de vasitos. En esta ocasión descubrimos con ellas en ABC Bienestar cómo preparar en poco tiempo (menos de 15 minutos) dos vasitos de tiramisú . Se trata de una ... de miga de pan, un poco de crema, de nuevo miga de pan y crema y se corona el vasito con cacao puro espolvoreado. bienestar_0368¿Quiénes son las hermanas Costa? Emily Costa es Health Coach, sueca de nacimiento y mallorquina de corazón. Su pasión siempre [+]
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cadiz | Cádiz Provincia/Cádiz
El PSOE exige las ayudas a la dependencia
31-01-2012El grupo socialista llevó una iniciativa al Pleno para que el Gobierno central dé marcha atrás en la congelación de ayudas a la dependencia. Esta iniciativa logró el apoyo del grupo de IU, pero no del PP, que explicó que votaría en contra porque el e [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Esto explica por qué te quedas sin voz a menudo o tienes ronqueras frecuentes
28-11-2022Inmersos en la temporada de gripe, mocos, toses, faringitis, bronquilitis, resfriados y, por supuesto, el omnipresente Covid no es raro que la voz se resienta. Las ronqueras, las afonías y lo que popularmente conocemos como 'voz tomada' son frecuente [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Setas, calabaza, castañas y boniato: los beneficios que quizá no sepas de los alimentos del otoño
28-11-2022Consumir alimentos frescos de temporada y de cercanía no solo aporta mayor sabor a nuestros platos, sino que además se nota en el bolsillo. Los costes serán menores, además de invertir en sostenibilidad medioambiental. Reduciendo el consumo de alimen [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Ganchillo: el método para acabar con el estrés que tienes al alcance de tu mano
16-01-2022Todos tenemos la imagen de nuestra abuela, o si no la de alguna amiga, haciendo ganchillo sentada en la mecedora de su casa. La veíamos manejando la aguja con tal destreza que parecía una extensión natural de su brazo. ¡Y lo bien que nos venían para [+]
