Americana), se indica que la cifra óptima de pasos diarios sería de unos 8.000 . Aumentando 2.000 hasta los supuestos 10.000 no se apreciaban beneficios significativos para la salud por lo que no tiene sentido caminar de más si se quieren aprovechar ... los beneficios de una caminata. Considerando otro estudio publicado en 'The Lancet' también se desmonta el mito de los 10.000 pasos. En una agrupación de más de una decena de investigaciones de entre 1999 y 2018 a más de 47.000 adultos, se estableció que son unos ... % para quienes aumentaban el número de pasos diarios de 3.000 a 7.000 pasos. Sobre los 10.000 pasos, este estudio también afirma que no supone beneficios y que incluso puede ser ligeramente perjudicial ya que en vez de reducir el riesgo de mortalidad [+]
Una nueva investigación ha encontrado que crecer en un hogar bilingüe puede proporcionar beneficios cognitivos inesperados más adelante en la vida, según publican sus autores en la revista «Scientific Reports». El estudio demuestra por primera vez [+]
beneficios, remuneración de entrenadores y jugadores, regulación de la UEFA y cooperación con las investigaciones de la Premier League. Según ha informado la Premier a través de un comunicado, el club de Mánchester no proporcionó «información veraz» sobre ... asuntos como el sueldo de su entrenador durante cuatro años, los ingresos de la entidad, incluidos patrocinios, además de no haber cumplido la regulación de la UEFA en cuanto al fair play financiero, ni la de la Premier League en cuanto a beneficio y [+]
...todo el verano. Beneficios de la sandía Y aunque lo que más nos importa de esta fruta es su sabor, lo cierto es que se trata de una gran elección si la elegimos como postre o la incluimos en nuestros platos. Por qué? Porque su valor calórico es muy [+]
La uva, fruta tradicional donde las haya, se asocia desde siempre a la beneficiosa dieta mediterránea. Muy consumida en civilizaciones como la romana, tanto el fruto en sí como el zumo, mosto o vino, obtenidos de ellas, han formado parte [+]
El descontento de una parte de los trabajadores de las cárceles vascas es patente desde hace semanas, aunque ha sido en los últimos meses cuando se han incrementado las protestas . La última se vivía este martes a las puertas del centro penitenciario [+]
Sin importar la manera en que se alcancen, ya sea individual o en pareja, tener orgasmos frecuentes tiene numerosas ventajas para la salud a largo plazo. Los expertos de Intimina ofrecen un decálogo de algunas de ellas. 1. Mejora el sistema inmun [+]
Las dramáticas consecuencias que han derivado de la erupción del volcán Cumbre Vieja en la Isla de la Palma han suscitado una reacción solidaria que no ha dejado indiferente a la tierra segoviana. Así, casi al mismo tiempo de surgir la iniciativa ?En [+]
...defendía políticas económicas de oferta y surgió frente a las escuelas de los monetaristas y los nuevos Keynesianos. En mi opinión, en momentos como los que estamos viviendo, resultaría mucho más beneficioso para la economía bajar los impuestos. Baso esta [+]
...que a la hora de hablar de los beneficios de esta práctica hemos tocado «casi todos los palos» en ABC Bienestar gracias a la ayuda de distintos expertos y psicólogos especializados, pero tras conocer las últimas investigaciones en las que ha ... participado el doctor en Psicología Clínica y de la Salud Miguel Bellosta Batalla parece claro que nos habíamos dejado en el tintero uno de los beneficios de la meditación más enriquecedores en un contexto tan difícil como el que nos ha tocado vivir: la ... », respaldan a nivel biológico los beneficios del «mindfulness» y la compasión sobre las relaciones sociales. Uno de los objetivos del estudio es abogar por la inclusión de estas intervenciones en el currículum docente de los estudios de psicología clínica y [+]
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