BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Así evitarás que la resaca arruine tus fiestas
31-12-2018...hidratar al organismo y aportar el azúcar que el exceso de alcohol ha disminuido. Además incorpora la vitamina C que ayuda a que el hígado metabolice mejor a ingesta», advierte Myriam Belmar. ?Durante la comida o cena, es muy conveniente beber agua entre ... mucho mejor tomas ibuprofeno, y siempre habiendo comido algo antes». ?A media mañana es muy buena opción tomar un plátano que tiene azúcar y compensa el que se ha perdido por el alcohol, además de potasio. El zumo de manzana es otra muy buena decisión ... también sienta muy bien al estómago», apunta. ?El exceso de alcohol produce, por la bajada de azúcar en el organismo, una gran sensación de hambre, «por lo que hay que tener cuidado con la repentina y acelerada ingesta de grasas, hidratos de carbono [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
El 50% de las caries se producen en Navidad. ¿Cómo prevenirlo?
23-12-2017. Los dulces más duros pueden fracturar los dientes, así como destrozar los empastes y dañar los trabajos de ortodoncia. Las bacterias productoras de caries se nutren especialmente de los alimentos ricos en azúcares. 4. Alerta con las bebidas con azúcar ... » o sin azúcar, ya que es posible que contengan fructosa, glucosa y otros azúcares, que son dañinos para los dientes. 5. Evita beber bebidas carbonatas o zumos ácidos (naranja, limón o pomelo). Este tipo de bebidas descalcifican el esmalte de tus ... . Consumir en exceso bebidas azucaradas puede llegar a ser muy agresivo para los dientes, dañando gravemente el esmalte. Al endulzar el café o las infusiones, es recomendable el aspartato, la estevia u otros edulcorantes. Pero cuidado con los productos «light [+]
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cadiz | Sociedad
Cómo mejorar la alimentación de un gato
20-12-2017Los gatos tienen fama de «caprichosos» en lo que a su alimentación se refiere. Todos y cada uno tienen sus preferencias en lo que respecta a texturas y sabores; pero no nacen siendo «exquisitos» o «remilgados» a la hora de comer; sino que lo aprenden [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Descubre si tu desayuno supera la cantidad de azúcar que sugiere la OMS
13-02-2017España la nueva ley de etiquetado que obliga a indicar las cantidades de grasas, ácidos grasos saturados, hidratos de carbono, azúcares, proteínas y sal que contiene cada producto. Y es que hay que leer bien las etiquetas para saber cómo estamos ... alimentando a nuestros hijos o qué estamos ingiriendo en cada comida. Además, según los Presupuestos para 2017, el Gobierno gravará las bebidas azucaradas, una medida que ya se aplica en países como Reino Unido, Dinamarca, Finlandia, Francia, México y Hungría ... La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda limitar el consumo de sal a menos de 5 gramos al día, el consumo de grasas saturadas a un 10% de la ingesta calórica diaria y el de azúcar a menos de un 10% para una persona con peso saludable que [+]
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Los ?botellones? dañan los corazones de los jóvenes
27-06-2018...clara en el caso de los adultos más ?jóvenes?. En el estudio, los autores analizaron el posible efecto del ?binge drinking? sobre los factores de riesgo cardiovascular ?entre otros, la presión arterial y los niveles de colesterol y azúcar en sangre ... lo hacían, mayores niveles de azúcar en sangre. Pero, ya sea en los varones o las mujeres jóvenes, ¿este incremento en los factores de riesgo cardiometabólicos no podría explicarse por otras situaciones distintas del consumo de alcohol en atracones [+]
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cadiz | Sociedad
El médico que permite comer jamón ibérico y aceite de oliva para adelgazar
26-12-2018azúcar y una copa de vino tinto (con menos azúcar que el blanco). El camarero trae una apetecible ensaladilla rusa y un pincho de tortilla de patata, por confusión, que el médico rechaza como si fuera el peor pecado del mundo. Y cuenta por qué: «La ... patatas de guarnición, ni siquiera una. Y espárragos con mayonesa, aunque nunca mezclados con patatas como sucede en la tradicional ensaladilla rusa. «En resumen, alimentos como el azúcar o las patatas ricos en hidratos de carbono hacen que todas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
«Para adelgazar no hay que hacer dieta, hay que vivir mejor»
03-01-2020Muchos son esclavos de las dietas. Piensan a todas horas en qué hacer para quitarse «esos kilos de más», que muchas veces son más una obsesión poco sana que otra cosa. La dieta de la manzana, la dieta de la sopa, la peligrosa dieta de la clínica Mayo [+]
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cadiz | Salud
Los alimentos que frenan el envejecimiento
03-01-2020ABC Jordi Salas-Salvadó. Por el contrario, prosigue el investigador, «un alto consumo de carne procesada y bebidas azucaradas, así como de grasas saturadas, alcohol y, en general, una dieta con elevado índice inflamatorio y estrés oxidativo, se [+]
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cadiz | Salud/Enfermedades
Siga haciendo ejercicio, es bueno para la salud cerebral
02-01-2020...minutos por semana. La buena aptitud cardiorrespiratoria también implica: no fumar; seguir hábitos alimenticios saludables; perder peso o mantener un nivel de peso saludable; controlar la presión arterial y los niveles de colesterol, y reducir el azúcar en [+]
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cadiz | Sociedad
Los errores más comunes cuando queremos adelgazar
24-12-2018
